Wygraj walkę z cellulitem!

28 Sierpnia 2013

Problem pomarańczowej skórki dotyka wielu kobiet. Pewnie naturalne składniki pomagają go zwalczać.

usmiech

Wiele z nas ma spore kompleksy, kiedy musi pokazać się w stroju kąpielowym, krótkiej spódniczce lub sukience. I nie chodzi wcale tylko o nadprogramowe kilogramy – mamy na myśli inny problem, z którym borykają się nawet szczupłe dziewczyny, a mianowicie cellulit wodny dręczący nasze uda.

Statystyki podają, że problem tzw. pomarańczowej skórki dotyka od 80 do nawet 90 procent wszystkich kobiet na świecie. Do jej powstawania przyczynia się nie tylko  siedzący tryb życia, uwarunkowania genetyczne czy otyłość, ale też tabletki antykoncepcyjne i niewłaściwa dieta.

- Najważniejsze w walce z cellulitem jest wprowadzenie do jadłospisu produktów bogatych w witaminę C, która oczyszcza i odwadnia organizm oraz błonnik. Ważne, aby wykluczyć z diety produkty tłuste i smażone oraz słodycze, będące źródłem cukrów prostych. Polubmy rośliny strączkowe. Mimo, że są kaloryczne, możemy je jeść raz na tydzień – mówi Dorota Zdąbłarz-Mrozek, dietetyk medyczny z Instytutu FRAIS w Katowicach. Okazuje się, że wśród produktów spożywczych mamy prawdziwych sprzymierzeńców, którzy pomogą nam chronić się przed cellulitem. Czas ich poznać.

Zielona herbata

Warto przekonać się do jej smaku. Drogocennym składnikiem zielonej herbaty jest teobromina, która stymuluje uwalnianie magazynowanych w organizmie tłuszczów. Dodatkowo przyspiesza ona metabolizm, hamuje wchłanianie tłuszczy oraz pomaga regulować poziom glukozy. Jest źródłem witamin A, B, C, E, K i PP. Wśród mikroelementów znajdziemy istotne dla skóry: potas i cynk. Aby zauważyć wyraźny jej wpływ na ciało, należy wypijać trzy filiżanki dziennie. Ważne, by nie zalewać jej wrzątkiem, który zabija szczególne właściwości oraz smak zielonej herbaty.

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (51)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2013-10-15 15:13:23

re: Wygraj walkę z cellulitem!

Aktywna kuracja wyszczuplajaco-antycellulitowa Dermiki z serii Passione Body działa cuda. Trwa 14 dni i cellulit jest zdecydowanie mniejszy, a u mojej siostry, która miała taki niezbyt duży cellulicik zniknął zupełnie. Najbardziej skuteczny kosmetyk, jaki miałam przez ostatnie kilka lat :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
marenka
(Ocena: 5)
2013-09-25 11:50:23

re: Wygraj walkę z cellulitem!

ja zrobiłam sobie zabieg w warszawie w wellderm - zabieg nazywa się eat skin shock - ja miałam serię 6 zabiegów, efekty widoczne praktycznie od razu

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
musli
(Ocena: 5)
2013-08-30 22:02:17

re: Wygraj walkę z cellulitem!

zielona herbata w nadmiarze powoduje zwiększone wypadanie włosów, przekonałam się na własnej skórze. :/ a na cellulit najlepsze przysiady. regularnie od pół roku robię po pięćdziesiąt dziennie, efekty są zniewalające.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-08-30 13:12:46

re: Wygraj walkę z cellulitem!

Jak czytam co chwile pojawiające sie artykuły o odchudzaniu diecie, kaloryczności, to wysuwa mi się jeden wniosek z nich płynący : NAJLEPIEJ TO NIC NIE JEDZ !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Polina
(Ocena: 5)
2013-08-29 20:07:01

re: Wygraj walkę z cellulitem!

Ehh ja kiedyś jadłam bardzo zdrowo, potem przyszły studia , teraz jest po studiach i nie ma cellulitu! Na ostatnim roku zmobilizowałam się zaczęłam na nowo zdrowo się odżywiać, dużo ćwiczyłam, brałam detocell od kwietnia do lipca. Jednak to jest ciężka praca i tutaj wszystko jest tak opisana jakby to była bułka z masłem! Rzeczywistość jest inna i samą dietą nie pokona się cellulitu, bo najzwyczajniej w świecie stres,imprezy, długie godziny na uczelni/szkole , czasami wilczy głód a w pobliżu tylko batony. Bez ćwiczeń i suplementacji przynajmniej ja musiała bym zrezygnować z normalnego życia.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-08-28 23:03:40

re: Wygraj walkę z cellulitem!

Świetna jest 14 dniowa kuracja wyszczuplająco- antycellulitowa Firmy DERMIKA. z kolekcji Passione Body. Daje sto razy lepsze efekty niż mleczka i balsamy razem wzięte. 14 dni systematycznego stosowania i nie uwierzycie, ale niemożliwe staje się możliwe :) Dla zwiększenia skuteczności, stosowałam też peeling do ciała, żeby skóra łatwiej przyjmowała to dobrodziejstwo :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-08-29 11:42:51

gdzie to kupic i za ile

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
s
(Ocena: 5)
2013-08-28 22:55:01

re: Wygraj walkę z cellulitem!

Njlwpszy przyjaciel kobiety !!! cellulit nigdy cie nie opusci :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-08-28 22:25:53

re: Wygraj walkę z cellulitem!

zdrowe odżywainie + dużo wody + ćwiczenia regularne = zadowolenie i brak cellulitu :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-08-29 10:59:04

Dokładnie. Na cuda nie liczcie - opychając się karbowanymi frytkami i skrzydełkami z KFC(traktując własne ciało jak śmietnik) żadne 'superdziałające' balsamy wam skórki pomarańczowej nie zlikwidują.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-08-29 11:58:25

Czasami to nie takie proste, bo niektóre mają skłonności do cellulitu. A są też te nieliczne szczęściary, które co by nie robiły to i tak w wieku 50 lat nie będą miały nawet cienia pomarańczowej skórki..

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-08-28 21:43:26

re: Wygraj walkę z cellulitem!

Na studiach przez niezdrowe jedzenie, mnóstwo fast foodów doprowadziłam nogi do fatalnego stanu. Niestety przy niezdrowym trybie życia szybko pojawia się cellulit a z pozbycie się go jest strasznie ciężkie.Jeszcze w lipcu lewym udem zabijałam a prawego sama się bałam;D Zaczelam ćwiczyć z Mel B (pośladki,nogi), biegam , staram się jeść po 15 lekkie rzeczy, pije dużo wody różnica jest ogromna, pozbyłam się go w 90%. Najgorzej jest zmienić tryb życia, później robi się to z przyzwyczajenia;) powodzenia!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
M.
(Ocena: 5)
2013-08-29 14:47:26

Tez zauwazylam poprawe po cwiczeniach z Mel B !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
joasia
(Ocena: 5)
2013-08-28 21:36:42

re: Wygraj walkę z cellulitem!

Ja mam taki oto sposób: 1. zajęcia fitness, ew. siłownia przynajmniej 3 razy w tygodniu. Ogólnie codziennie staram się mieć jakąś aktywność fizyczną (ostatnio zakochałam się w speedmintonie - można się nieźle zmęczyć, a zakwasy miałam po pierwszym razie nie tylko w rękach, ale i na pośladkach i udach, więc myslę, że to dobra aktywność) 2. Peeling kawowy dwa razy w tygodniu 3. codziennie na pośladki i uda prysznic: ciepły, zimny, ciepły, zimny, ciepły, zimny, ciepły 4. po prysznicu kuracja żelowa dermika passione body (trwa dwa tygodnie, już ją zakończyłam i kupiłam dla utrwalenia efektu krem antycellulitowy z tej linii - boski!!!) może którejś się przyda

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz