Sposoby na przemęczone stopy

28 Października 2008

Puchną, są ciężkie i obolałe... Szczególnie, gdy dużo siedzisz, stoisz albo tańczysz. My wiemy, jak im skutecznie pomóc!

Sposoby na przemęczone stopy

Jeśli długo stoisz lub siedzisz w jednej pozycji, twoje stopy zaczynają puchnąć. Codziennie, po powrocie do domu pozwól im porządnie wypocząć - połóż się, a nogi unieś nieco powyżej tułowia. Dzięki temu pobudzisz krążenie krwi i zlikwidujesz nieprzyjemne uczucie ciężkości.

W aptekach dostępne są chłodzące żele łagodzące dla zmęczonych stóp. Ukojenie przyniesie ci również toczenie po podłodze butelki lub kolczastej piłeczki. Możesz też zrobić swoim stopom relaksujący masaż z olejkami aromatycznymi. Uciskaj delikatnie bolące partie stóp, a dzięki temu udrożnisz krwiobieg. Kolistymi, podłużnymi ruchami masuj podeszwę stopy oraz lekko ugniataj palce (każdy z osobna). Na koniec posmaruj stopy oliwką.

Nic jednak nie ukoi twoich stóp tak skutecznie, jak odprężająca kąpiel z dodatkiem ziół i kwiatów. Temperatura wody powinna mieć około 35 - 40 stopni, dzięki temu doskonale poprawi ukrwienie. W zależności od swoich upodobań, możesz dodać szałwię, korę dębu, rozmaryn albo kwiat rumianku. Przy okazji wrzuć do miski kilka kamyków, a zafundujesz swoim stopom ekspresowy masaż.

Kosmetyki, które przyniosą ulgę twoim stopom:

1. Eveline, Lekkie Stopy, Kojąco - relaksujący krem do stóp (100 ml, 7 zł);

2. Avon, Foot Works, Berry Mint Foot Soak, Kąpiel do stóp z jeżyną i miętą (100 ml, 12,90 zł);

3. Delia, Rozmarynowy krem do stóp o działaniu łagodząco-kojącym (100 ml, 3 zł);

4. Flos Lek, Dr Stopa, Sól cynamonowa do kąpieli stóp (13 zł);

5. Oriflame, Foot Care, Soothing Foot Cream, Łagodzący krem pielęgnacyjny do stóp (75 ml, 14 zł).

Strony

Komentarze (24)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Julia
(Ocena: 4)
2014-11-23 12:45:52

re: Sposoby na przemęczone stopy

ja moczę stopy w soli z miętą i rumiankiem, taki napar sama przygotowuje, biorę sól kuchenną i dorzucam do niej wcześniej zasuszone zioła, ale jak wam się nie chce taki gotowy produkt możecie kupić na solnysklep.pl

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-11-26 16:58:40

Preferuję moczenie stóp w wodzie z solą. Najczęściej używam firmy BINGO.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-06-10 23:08:56

Bardzo dobra jest ta sól cynamonowa Flosleku - też jej używałam podczas chłodnych zimowych wieczorów do rozgrzania stóp :) feria

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-12-10 21:52:42

Ja używam kosmetyków do stóp Dr Stopa Flosleku i jestem z nich bardzo zadowolona. Naprawdę świetnie dbają o stópki :) Szczególnie polecam krem intensywnie nawilżający i sól cynamonową, która rewelacyjnie rozgrzewa stopy. betka67

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-02-03 16:52:00

avon jest nalepszy ogólnie ze wszystkich kosmetyków a do stóp to avon jest świetny

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-12-13 18:45:00

Polecam Oriflame :) Wydajny i dobrze nawilża. Kiedy mi się kończy krem do stóp biorę do rąk - czasami mam wrażenie że jest lepszy :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-11-11 21:37:00

Darmowe próbki kosmetyków Vichy . Wystarczy się zarejestrować. http://klubnormaderm.pl/?userRegisterForm&friend=Mishay

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-11-03 16:02:00

nalepszy dla stop jest krem do rąk;d;d

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-11-02 17:15:00

kosmetyki firmy avon do stóp dla mnie sa beznadziejne ale za to marki scholl za bardzo dobre choc nieco droższe

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-10-31 10:29:00

Kosmetyki do stóp są bardzo dobre firmy Oriflame-polecam.Avonu-według mnie są słabe.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz