Przykazania mądrej plażowiczki

04 Lipca 2009

Nawet największe miłośniczki plażowania wiedzą, że należy się odpowiednio zabezpieczyć przed promieniowaniem słonecznym. Są jednak osoby, które szczególnie powinny uważać z opalaniem. Sprawdź, czy do nich należysz.

Przykazania mądrej plażowiczki

Pod wpływem słońca nasza skóra się zmienia – i nie chodzi tu bynajmniej o jej kolor. Dermatolodzy i kosmetyczki radzą unikać słońca w godzinach szczytu, czyli między 12 a 15. Wówczas jego promieniowanie jest najsilniejsze i skóra każdego z nas narażona jest na poparzenia słoneczne. Są jednak osoby, które muszą zastosować się do innych zasad bezpiecznego opalania. Oto 6 praktycznych porad naszych specjalistów:

1. Zanim zaczniesz się opalać, dobrze poczytaj ulotki leków, które zażywasz. Nasz dermatolog zaleca, aby szczególną uwagę zwrócić na antybiotyki oraz leki przeciwdepresyjne i przeciwcukrzycowe. Niektóre z nich mogą wywołać na skórze odczyn fotoalergiczny lub fototoksyczny, a w rezultacie poparzenie skóry. Podobne niepożądane efekty może dać przyjmowanie w dużych ilościach ziół, szczególnie dziurawca.

2. Jeśli stosujesz preparaty z retinolem, powinnaś z nich zrezygnować na czas intensywnych kąpieli słonecznych, ponieważ pod wpływem działania promieni UV mogą one podrażniać skórę. Niestety, podobnie ma się sprawa z doustną antykoncepcją. Hormony uwrażliwiają skórę na słońce i zwiększa się ryzyko wystąpienia przebarwień. Najczęściej pojawiają się nad ustami, w postaci nieładnych brązowych plam. Chroń więc te okolice twarzy kremami lub sztyftami z wysokimi filtrami. Możesz również zrezygnować z tabletek na czas wakacji i zabezpieczać się w inny sposób.

3. Nasza kosmetyczka przestrzega, aby latem nie przeprowadzać kuracji kwasami AHA, a nawet nie używać kremów na ich bazie:

„Tego typu zabiegi najlepiej wykonywać jesienią lub zimą. Skóra poddana działaniu kwasów staje się w pewien sposób cieńsza i bardziej podatna na wszelkie uszkodzenia, a w efekcie jest mniej odporna na promienie słoneczne. Jeśli jednak koniecznie musisz poddać się tego typu kuracji, nie wychodź z domu przez kilka dni po zabiegu, aby skóra mogła się zregenerować. Później powinnaś stosować preparaty z filtrami, których wartość faktora ochronnego wynosi minimum SPF 15. Musisz jednak ciągle mieć świadomość, że ryzyko wystąpienia poparzeń posłonecznych jest naprawdę duże”.

4. Oczywistością  jest, że przed słońcem trzeba chronić wszelkiego rodzaju znamiona. Nasz dermatolog poradził, jak zrobić to w najlepszy sposób:

„Należy kilka razy dziennie nakładać grubą warstwę kremu na każdy pieprzyk, a te największe zakrywać, np. plastrami. Jeśli masz jednak bardzo dużo znamion i nie jesteś w stanie ich wszystkich kontrolować, powinnaś w ogóle zrezygnować z opalania”.

5. Stan i rodzaj twojej skóry również zobowiązuje do zwiększonej czujności. Jeśli masz problemy z trądzikiem, powinnaś zadbać o ciągłe nawilżanie i fotoprotekcję. Nie sugeruj się tym, że twoja skóra wygląda lepiej po kilku dniach spędzonych na słońcu. Poprawa jest naprawdę krótkotrwała – naskórek nadmiernie się wysusza, a w konsekwencji produkuje więcej łojotoku, aby wyrównać poziom nawilżenia.

6. A teraz porady dla mam - tych przyszłych i już spełnionych. W okresie ciąży najlepiej w ogóle zrezygnować z kąpieli słonecznych. Promienie UV mogą niekorzystnie wpłynąć na dziecko albo wywołać krwotok. Poza tym skóra w tym czasie jest dużo bardziej wrażliwa i możesz nabawić się przebarwień. Pamiętaj również o ochronie malucha na plaży – skóra dzieci jest bardzo delikatna, więc stosuj kosmetyki przeznaczone specjalnie dla nich. Zadbaj również o odpowiednie nakrycie głowy i ramion.

Natasza Lasky

Zobacz także:

Jak przyspieszyć opalanie?

Uważasz, że tydzień urlopu to za mało, by skóra nabrała złocistego odcienia? Nic bardziej mylnego! Dzięki specjalnym preparatom będziesz opalała się szybko i bezpiecznie.

Samoopalacz czy balsam brązujący?

W sklepach często stajemy przed wyborem „balsam brązujący czy samoopalacz?”. Efekt, jaki uzyskamy, zależy od składu i sposobu działania tych kosmetyków. Charakterystyka obu produktów może się wam przydać przy podejmowaniu decyzji.

Strony

Komentarze (94)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-09 17:34:09

Ja też się zgadzam z PlejStation,ponieważ moja mam ostatnio siedziała na brzegu i mniej się opaliła ode mnie a ja praktycznie cały czas byłam w wodzie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-08 13:42:56

zauważyłam, że jak chce się opalić, np. leżę sobie w basenie czy coś, to spieka mnie na czerwono, potem schodzi po kilku dniach, a moja skóra jest tylko trochę bardziej opalona niż była. kiedy nie chcę się opalić, np. chodzę na spacery, to mnie nie opala już w ogóle, i jestem biała. kiedyś było inaczej. a mam dopiero 14 lat. wszyscy mi mówią, że jestem blada i mogłabym się opalić. łatwo im mówić. ;> ale nie przeszkadza mi to w sumie. ;> mogę być biała. resztą widać na mojej miniaturce.;p

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-07 11:51:20

Ja pojechalam ostatnio nad wode, bylo troche zachmurzone niebo myslalam ze bardzo slonce mnie nie złapie. Niestety trzei dzien a ja twarz mam czerwoną:( pierwszy raz zdarzylo sie zebym byla tak czerwona uwielbiam sie opalac nigdy czegos takiego nie mialam jak po tym jednym dniu. :(

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-08 13:43:48

raczej trzeba uważać zawsze. ;] woda mimo wszystko potęguje działanie słońca na skórę.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-08 23:08:50

Opalamy się nawet zza chmur i PlejStation ma rację wode potwrnie potęguje działanie słońca.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-06 23:35:09

goraca Dominikana! http://odjechanewakacje.pl/?userid=3902 rejestrujesz sie, aktywujesz konto na swojej poczcie i mozesz wygrac! :D rejestrujcie sie! :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-06 23:24:23

https://www.otineo.com/pl/app/register darmowe doładowania do Twojego telefonu W miejsce polecajacy wpisz : 725414818 W zamian dostaniesz 20 otinek a za 100 otinek masz juz darmowe doladowanie dziala na pewno juz raz doladowalam tylko powoli sie punkty zbiera ... ale zawsze cos

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-06 23:23:15

https://www.otineo.com/pl/app/register darmowe doładowania do Twojego telefonu W miejsce polecajacy wpisz : 725414818 W zamian dostaniesz 20 otinek a za 100 otinek masz juz darmowe doladowanie dziala na pewno juz raz doladowalam tylko powoli sie punkty zbiera ... ale zawsze cos

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-06 15:53:06

nigdy nie rozumiałam, czym się różni sebum od serum ??

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-06 19:22:29

serum to jakiś specyfik czesto w tv pojawia sie serum odmładzające. a sebum to łój który produkuje skóra.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-06 10:51:35

a jak biorę środek antycellulitowy to dłuższe opalanie się mi zaszkodzi czy nie? z kremem 20 SPF, a biorę tabletki celasene, właśnie nie wiem czy to ok

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-05 23:00:33

"KoleżankA" - kol. "DoktroR" - dr

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-05 22:24:43

Jejku jak wy się spieracie o byle gówno ! ;/ Przeszkadzają wam jakieś głupie kropki? Ludzie opanujcie się! To nie jest jakaś lekcja ortografii ... ;| !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz