Ocet jabłkowy to skarbnica zdrowych składników. Zawiera, miedzy innymi, bardzo dużo potasu, fosfor, sód, magnez, chlor, siarkę, żelazo, wapń, krzem i fluor. W sumie dostarcza on organizmowi ponad 50 biopierwiastków. Działa profilaktycznie i leczniczo w przypadku wielu chorób takich jak np. przeziębienie, zawroty głowy, reumatyzm, bóle gardła, wyczerpanie, zaburzenia trawienne, otyłość. Bardzo dobry jest też na choroby skórne – to naturalna droga do zachowania pięknego wyglądu. Poznaj wachlarz zastosowań octu jabłkowego.
Skąd go wziąć?Możesz go kupić w sklepie albo zrobić sama. Przepis na ocet jabłkowy: obierki z jabłek wrzucamy do dużego słoja, zalewamy osłodzoną wodą (na szklankę wody ok. 3 łyżki cukru), przykrywamy gazą. Po trzech tygodniach ocet przecedzamy przez lejek z kawałkiem waty i możemy go już stosować.
Wpływ octu jabłkowego na urodę:
Ocet jabłkowy doskonale wpływa na kondycję skóry – oczyszcza ją, nawilża, wygładza, zostawia odżywioną i promienną. Spłyca zmarszczki.
Octem jabłkowym można leczyć wypryski – należy stosować na nie okłady z gazy namoczonej w occie. Po 2-3 dniach krostki znikną.
Jeśli masz trądzik, możesz z octu zrobić leczniczy tonik. Połącz 5 ml octu jabłkowego i 100 ml wody mineralnej. Tak przygotowanym roztworem zwilż waciki i smaruj krosty trzy razy dziennie. Tonik należy przechowywać w lodówce do dwóch tygodni.
Tym tonikiem możesz też przemywać zmarszczki mimiczne – z czasem ulegną wygładzeniu. Jeszcze skuteczniejsze będzie pozostawienie nasączonego tonikiem wacika na zmarszczki na ok. 10 minut. Po tym czasie zmyj skórę czystą wodą. Stosuj minimum raz na tydzień.
Ocet jabłkowy można stosować na łuszczycę – zwilż octem płatek kosmetyczny i wetrzyj w problematyczne miejsca.
Dla cery suchej bardzo dobra będzie maseczka – łyżeczkę octu połącz z 2 łyżeczkami miodu. Papkę nałóż na twarz, odczekaj 20 minut, porządnie spłucz. Uwaga: maseczka nie jest wskazana, jeśli masz cerę naczynkową.
Świeży oddech
Jeśli chcesz sobie odświeżyć oddech, przygotuj filiżankę wody i dodaj dwie łyżki octu jabłkowego. Tak przygotowanym roztworem wypłucz jamę ustną. Znikną zarazki i związany z nimi przykry oddech.
Rano i wieczorem wypij po łyżeczce octu jabłkowego, by zyskać zdrowie i urodę od wewnątrz. Możesz też dodawać go do sałatek.
EPN
By porządnie oczyścić skórę twarzy z zanieczyszczeń, zaskórników itp., przygotuj tonik jabłkowo-szałwiowy według przepisu: torebkę szałwii zaparz w połowie szklanki wody i wlej łyżeczkę octu jabłkowego. Mieszanką przecieraj twarz kilka razy w tygodniu.
Jeśli masz przebarwienia na skórze, przemywaj newralgiczne miejsca wacikiem nasączonym octem jabłkowym. Możesz też pić wodę z dodatkiem octu, co korzystnie wpłynie na skórę od środka.
Wymoczenie stóp w wodzie z dodatkiem octu jabłkowego usunie obrzęki, wygładzi zrogowaciały naskórek, odżywi skórę.
Zdrowe włosy
Dzięki octowi jabłkowemu włosy się wzmacniają, lśnią, zwiększają swoją objętość i są mocne. Taka kuracja hamuje wypadanie kosmyków, zamyka łuski, łagodzi podrażnioną skórę głowy, podkreśla naturalne piękno włosów i odświeża je.
W occie z powodzeniem możesz myć włosy – zamiast szamponu. Do litra ciepłej wody wlej ćwierć szklanki octu, wymieszaj. Wypłucz włosy, odczekaj 10 minut, dokładnie spłucz.
Czyste ciało i relaks
Każdej kobiecie przyda się detoksykująca kąpiel. Wystarczy wlać do wanny dwie szklanki octu jabłkowego i porządnie się wymoczyć. To prosty sposób, by oczyścić skórę, nawilżyć ją i odżywić, a także się odprężyć.
Ocet jabłkowy przyda się, gdy nie będziesz miała pod ręką antyperspirantu. Wtarty pod pachy zneutralizuje przykry zapach i zahamuje nadmierne pocenie.
Okłady z octu jabłkowego pomogą, jeśli przesadzisz z opalaniem na słońcu albo w solarium.