Jeśli Twoja skóra jest szara i zmęczona... Zaatakuj ją owocami jagodowymi!
Potrzebujesz: 2 szklanki mrożonych owoców jagodowych (maliny, jeżyny, jagody, truskawki), pestki z jednego dużego granata, 1/2 szklanki wody mineralnej
Miksujesz wszystko w blenderze i cieszysz się megadawką błonnika, wspomagającego przemianę materii.
Jeśli Twoja skóra jest odwodniona... Potraktuj ją mango i kokosem!
Potrzebujesz: 2 dojrzałe mango pokrojone w kostkę, 3 łyżki soku z limonki, 2 szklanki wody kokosowej, szczyptę pieprzu cayenne
Wszystko miksujesz w blenderze i pijesz codziennie, aby nawodnić skórę i oczyścić organizm z toksyn.
Jeśli Twoja skóra jest podrażniona... Ukój ją olejem lnianym!
Potrzebujesz: 1 łyżkę oleju lnianego, 2 łyżki masła migdałowego (zmielone migdały), 1 małego banana, 1/2 szklanki soku jabłkowego, 1 szklankę kostek lodu
Miksujesz, pijesz i widzisz, jak zaczerwienienia i podrażnienia znikają!