Jak się nie pocić latem?

04 Sierpnia 2011

Na samą myśl o upale oblewają cię poty – i to dosłownie? Możesz ustrzec się przed mokrymi plamami pod pachami.

pocenie się

Pocimy się wszyscy. Tyle że jedni mniej, a inni bardziej. Zwykle z potem musimy sobie poradzić podczas treningu, stresujących sytuacji czy właśnie latem, gdy temperatura przekracza 20 stopni. Wielu kobietom mokre kropki pod pachami spędzają sen z powiek. I choć jest to naturalne, trudno uznać je za estetyczne. Oto najlepsze sposoby, dzięki którym nie dasz plamy!

Po pierwsze: zdrowe jedzenie

Myślisz, że od hamburgerów, słodkości czy alkoholu możesz co najwyżej utyć? Niestety, nieodpowiednia dieta jest również odpowiedzialna za zapach i intensywność twojego potu. Im więcej w twoim jadłospisie ostrych przypraw takich, jak papryka, chili czy pieprz, tym plamy pod pachami większe. Unikaj również alkoholu, gorących dań oraz napojów, a także niektórych ziół. Na czarną listę wpisz m.in. lipę czy dziki bez. Jeśli nie chcesz się pocić, jedz dużo owoców i lekkich posiłków. A przede wszystkim pij bardzo dużo niegazowanej wody mineralnej, która pozwoli ci pozbyć się szkodliwych toksyn z organizmu.

Po drugie: ubiór z głową

Czarne ubrania przepuszczają promienie słoneczne, dlatego latem jest nam w nich tak gorąco. Uważaj również na wszelkiego rodzaju sztuczne tkaniny. Noś przewiewne materiały - len i bawełnę, najlepiej w jasnych kolorach (białym, kremowym, ecru). Podczas upałów świetnie sprawdzą się lekkie sukienki, luźne topy, bluzeczki na ramiączkach czy spódnice w kształcie litery „A” (nie są obcisłe). Zamiast zakrytych butów, załóż sandałki albo klapki. Dzięki temu zapomnisz o poceniu się. I nie ubieraj się na cebulkę. Jeśli założysz na siebie zbyt wiele warstw, na pewno się spocisz.

Po trzecie: skuteczne preparaty

Masz wrażenie, że pocisz się znacznie bardziej niż twoje koleżanki? Latem rezygnujesz z obcisłych, kolorowych bluzek? Boisz się unieść ręce? To znak, że pora wypowiedzieć wojnę nadmiernemu poceniu. W sklepach dostępne są świetne preparaty, które już po kilku użyciach sprawią, że nawet podczas upałów na twojej bluzce nie będzie ani kropelki! To m.in. Antidral (ok. 8 zł) i Etiaxil (ok. 25 zł), które hamują wydzielanie potu. Ale uwaga: nie można ich jednak używać zbyt często, bo organizm może się na nie uodpornić. Ich główną wadą jest fakt, że mogą podrażniać pachy, pozostawiając nieładne, czerwone plamy.

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (90)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2016-08-10 16:15:06

Ja uporałem się z poceniem raz na zawsze dzięki temu poradnikowi :) bitXXXly/2aLvBC7 zamiast XXX nalezy wstawic .

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-10 16:27:57

Ja używam rexony w sztyfcie - o wiele lepsze od zwykłego... idę do koleżanki a gdy wracam mam suchą pachę... Sama nie wieże :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-07 15:28:23

Używanie dezodorantów i bluzki na ramiączkach.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-10-06 21:44:00

moim zdaniem rewelacyjny jest roll-on fresh z szałwią Polleny sama stosuję i problemów z potem nie mam, polecam bo moim zdaniem warto

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-08-28 16:59:14

etaxil 25zl?haha50złspokojnie jest drogi ale popenwymczasieniedzialaprzepraszamspacjamiszfankuje

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-08-26 20:03:25

Ja postanowię wypróbować szałwię.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-08-17 20:43:19

za etiaxil dałam 55 zł i jest... do du** Antidrall piecze jak cholera .. picie pokrzywy pomaga...znaczy herbaty z niej

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-08-10 04:34:45

Etiaxil jest do kitu ;/ przynajmniej na mnie nie dziala

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-08-08 14:49:09

Używałam Antidral, ale niestety przestałam ponieważ podrażnieł skóre, i nie można było go stosować chyba 12 godzin przed i po depilacji. I na niektórych bluzkach zostawiał takie dziwne różowo-czerwone plamy. Nie wiem dlaczego, może z powodu materiału, ale na bawełnianych również tak sie działo

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-08-06 21:50:37

ja zawsze chodze w zakrytych butach, bo mam brzydkie stopy. ale w conversach nie jest mi zbyt gorąco i nie poci mi się bardzo noga dlatego nosze je prawie codziennie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz