Dekalog zimowej pielęgnacji skóry

Niska temperatura, zimny wiatr i padający z nieba śnieg z pewnością nie są tym, co twoja skóra lubi najbardziej. W czasie zimy potrzebuje więc większej ochrony i staranniejszej pielęgnacji. Zobacz, co powinnaś robić, aby cieszyć się zdrową, promienną cerą, nawet w czasie przeszywających mrozów!

Przykazanie 1. Zadbaj o usta

Delikatna skóra warg nie posiada gruczołów łojowych, więc nie potrafi chronić się  przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych. W efekcie, w czasie zimy, usta stają się szorstkie i nieprzyjemne w dotyku, a czasem boleśnie pękają. Na początek wymasuj je więc miękką szczoteczką do zębów (np. przeznaczoną dla niemowląt), a później posmaruj grubą warstwą wazeliny. Na noc wklepuj w nie miód pszczeli – rewelacyjnie zregeneruje naskórek i doskonale go odżywi. Na co dzień stosuj pomadki ochronne.

Przykazanie 2. Chroń się przed działaniem promieni UV

W słoneczny, zimowy dzień promienie UV mogą okazać się groźniejsze niż latem, ponieważ odbijając się od śniegu, działają  na twoją skórę ze zdwojoną siłą. Bardzo ważne więc, abyś nawet zimą stosowała kremy lub fluidy z filtrem SPF 15 oraz nosiła okulary przeciwsłoneczne.

Przykazanie 3. Zadbaj o skórę wrażliwą

Zabezpiecz skórę  preparatami z magnezem, krzemem, potasem albo wapniem. Te minerały uchronią ją przed utratą wody i ukoją podrażnienia. Pamiętaj również, aby nie przesadzać z ilością kosmetyków – zawsze nakładaj bardzo cienką warstwę, aby nie przeciążyć naskórka.

Przykazanie 4. Usuwaj martwy naskórek

Zimą nie sprawdzają  się gruboziarniste peelingi mechaniczne. Zamiast tego stosuj delikatne peelingi enzymatyczne oraz głęboko oczyszczające maseczki. Możesz również wypróbować ziołowy kompres – wystarczy, że przemyjesz twarz ciepłym, świeżo zaparzonym rumiankiem i pozostawisz go tak na 15 minut.

Przykazanie 5. Chroń oczy

Skóra wokół oczu, podobnie jak wokół ust, jest bardzo cienka i delikatna, a w efekcie, nie potrafi bronić się przed zimnem. Przed każdym wyjściem z domu stosuj więc specjalistyczne kremy i żele łagodzące, przeznaczone do pielęgnacji skóry wokół oczu. My polecamy Żel pod oczy redukujący nadwrażliwość (Ziaja Med, ok. 7 zł) albo rozświetlające żele ze świetlikiem firmy FlosLek.

Przykazanie 6. Dbaj o skórę tłustą i mieszaną

Zimą skóra tłusta i mieszana wymagają specjalnej troski. Zrezygnuj więc z ciężkich, tłustych kremów ochronnych – nasilą łojotok i spowodują powstawanie wyprysków. Zamiast tego wybierz odpowiedni dla siebie krem normalizujący, przeznaczony dla twojego typu skóry. Jeśli zamierzasz spędzić na powietrzu kilka godzin, sięgnij po preparaty z lipidami – doskonale się wchłaniają i nie pozostawiają na twarzy tłustej warstwy.

Przykazanie 7. Zminimalizuj efekt szoku termicznego

Gdy jesteśmy na mroźnym spacerze, krew krąży wolniej, a po wejściu do ciepłego pomieszczenia zaczyna przyspieszać, rozszerzając naczynia krwionośne. Oprócz tego, nasza skóra się ściąga, a w efekcie, zaczyna się nieestetycznie łuszczyć. Aby uchronić ją od szoku termicznego, od razu po powrocie do domu powinniśmy ją spryskać wodą termalną i posmarować odżywczym kremem nawilżającym. Dzięki temu zredukujemy zaczerwienienia, wzmocnimy naturalną barierę ochronną skóry oraz ukoimy podrażnienia.

Przykazanie 8. Wzmacniaj skórę maseczkami

Zimą o twoją  skórę najlepiej zatroszczą się maseczki z wodą  termalną albo zieloną glinką –są bardzo delikatne i mało inwazyjne. Oprócz tego, rewelacyjnie sprawdzają się domowe maski. Wystarczy, że zmiksujesz mały, gęsty jogurt naturalny z bananem i świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny. Tak powstałą papkę nałóż na twarz na 15 minut i dokładnie spłucz letnią wodą.

Przykazanie 9. Walcz z pękającymi naczynkami

Zimą, gdy panują  niskie temperatury, krew zaczyna wolniej krążyć. Gdy wchodzisz do ciepłego pokoju, nagle przyspiesza, więc naczynia krwionośne się  rozszerzają. Trudno im się dostosować do zmiany temperatury, a w efekcie - czerwienieje skóra i pękają naczynka. Pielęgnuj więc skórę odpowiednimi preparatami, najlepiej tymi wzmacniającymi naczynia krwionośne (np. Soraya, Wzmacniający naczynka krem na noc, 18 zł). Przed snem nakładaj na twarz lipidowe serum zawierające wyciąg z miłorzębu japońskiego lub kasztanowca. Zrezygnuj z ziarnistych peelingów mechanicznych oraz kremów z retinolem, kwasami AHA albo alkoholem – podrażniają skórę i niszczą naturalne warstwy ochronne naskórka. Oprócz tego, staraj się unikać sauny.

Przykazanie 10. Pielęgnuj skórę suchą

Zima to prawdziwy koszmar dla suchej skóry, ponieważ w tym czasie traci ona bardzo dużo wilgoci. Aby przywrócić jej odpowiedni poziom nawilżenia, stosuj kremy z silikonem lub specjalistycznymi woskami (np. Dermedic, Prosensiv, Krem ochronny tłusty, 36 zł). Oprócz tego, codziennie wieczorem, zamiast klasycznego toniku, używaj delikatnych olejków odżywczych. Dokładnie oczyszczą skórę i skutecznie ją nawilżą.

Nadia Tyszkiewicz

Zobacz także:

Porada kosmetyczki: Jak ukryć zimowe rumieńce?

Wchodzisz do ciepłego pomieszczenia i na twojej twarzy natychmiast pojawiają się  palące rumieńce? Są na to sposoby!

Jak usunąć wodoodporny makijaż?

Pamiętaj, nigdy nie kładź się spać bez wykonania demakijażu!