Kosmetyczka:
Przeterminowane produkty do pielęgnacji ciała i makijażu mogą być przyczyną wielu infekcji skórnych. Nawet nie wiesz, ile bakterii lęgnie się w otwartym od miesiąca kremie albo błyszczyku. Dlatego tak ważne jest, abyś dbała o higieniczne przechowywanie kosmetyków i nikomu ich nie pożyczała.
Pamiętaj!
Szafa
Biustonosz powinno się prać co dwa dni, ponieważ wsiąka w niego masa bakterii, które mogą spowodować wysypki i alergie skórne. Jeśli chodzisz na siłownię albo uprawiasz inny sport, na czas ćwiczeń zakładaj specjalny, sportowy stanik. Biustonosz nadaje się do wyrzucenia po około roku użytkowania – materiał przestaje wtedy dobrze podtrzymywać biust.
Buty do biegania należy bezwzględnie zmienić po pokonaniu około 800 km (średnio co 8 miesięcy). Po takim czasie znajduje się tam więcej grzybów i roztoczy niż na desce klozetowej.
Sportową torbę dokładnie czyść po każdym treningu i dbaj o to, aby dokładnie wyschła. Możesz też prać ją w pralce, w temperaturze 40 stopni. Co dwa lata kupuj nową torbę.
Sypialnia
Regularnie odkurzaj swój materac, aby nie stał się siedliskiem kurzu, który może cię uczulić. Raz na dwa lata zamów w tym celu ekipę sprzątającą, a po 10 - 12 latach wymień stary materac na nowy. Pościel trzep i wietrz co miesiąc, a wyrzucaj po około 1,5 roku. Zadbaj też o poszewki i prześcieradła – pierz je i prasuj (w maksymalnej temperaturze) raz w tygodniu.
Łazienka
Ręczniki wymieniaj dwa razy w tygodniu i pierz je w temperaturze 60 stopni. Po każdym użyciu zadbaj o to, aby dokładnie wyschły.
Maszynki do golenia nadają się do wyrzucenia już po dwóch użyciach. Pomiędzy ostrzami gromadzi się wilgoć, martwy naskórek i włoski, które bardzo szybko się rozkładają.
Na szczoteczce do zębów znajdują się niezliczone ilości grzybów i bakterii, a nawet paciorkowców. Dlatego wymieniaj ją maksymalnie co trzy miesiące.
Pumeks, tarkę do pięt i szczotkę do czyszczenia paznokci wymieniaj co miesiąc. Inaczej narazisz się na działanie milionów niebezpiecznych bakterii.