Co niszczy Twoją cerę?

27 Stycznia 2015

Jeśli o tym nie pamiętasz, przypominamy, że istnieje żywność, która fatalnie wpływa na stan twojej skóry.

deutzen kroes

Każda kobieta chce, żeby jej skóra była jędrna, gładka, zdrowa. W tym celu przede wszystkim stosujemy kremy i maseczki. Ale również to, co jesz, ma niebagatelne znaczenie. A to dlatego, że żywność działa na skórę od wewnątrz, czyli najintensywniej. Jedne produkty odżywiają ją i nawilżają. Inne – wręcz przeciwnie. Sprawiają, że twoja skóra staje się sucha, matowa, pojawiają się wypryski. Jaka żywność jest na cenzurowanym? Oto kilka najgorszych produktów.

Kawa

Zaczynasz dzień od małej czarnej? W pracy wzmacniasz się kilkoma filiżankami? Uważaj. Kofeina obecna w kawie podnosi poziom kortyzolu, czyli tzw. hormonu stresu. Przez kortyzol zaczynasz przybierać na wadze. Pojawiają się problemy skórne i wypadanie włosów. Na skórze mogą wyskoczyć wypryski. Spożywanie kawy działa też na organizm odwadniająco, jeśli więc masz suchą skórę, powinnaś zamienić małą czarną na zdrową herbatę albo soki. Wysuszona skóra jest też podatna na zmarszczki.

Owoce morza

Zaskoczona? Często mówi się, że owoce morza są zdrowe. Owszem, ale pod warunkiem, że jemy je z umiarem. Są one bowiem naszpikowane jodem. Jego niewielka ilość jest nam potrzebna, zwłaszcza do prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Niestety, nadmiar tego pierwiastka nie sprzyja skórze, przede wszystkim powodując zmiany trądzikowe. Nadmiar jodu może być też przyczyną chorób tarczycy, a ta odpowiada za metabolizm i mnóstwo innych życiowych funkcji. Owoce morza najlepiej jeść 1-2 razy w tygodniu, a jeśli masz problemy z tarczycą, poradź się dietetyka albo endokrynologa.

Alkohol

Lampka wina wypita od czasu do czasu działa prozdrowotnie, ale jeśli masz słabość do kieliszka, ucierpi na tym i twoje zdrowie, i uroda. Alkohol przede wszystkim działa odwadniająco, a stąd niewielki krok do zmarszczek. Przez alkohol skóra robi się zszarzała i matowa. Z organizmu zostaje wypłukana witamina A nazywana „eliksirem piękna”. Witamina A to silny przeciwutleniacz, który chroni nas przed przedwczesnym starzeniem. Usuwa ponadto przebarwienia i wygładza zmarszczki. To nie wszystko. Picie alkoholu rozszerza naczynia krwionośne; na skórze pojawiają się czerwone żyłki zwane „pajączkami”.

Strony

Komentarze (14)
ocena
4.6/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

ula
(Ocena: 5)
2015-05-02 11:20:27

re: Co niszczy Twoją cerę?

Moją cerę niszczyły przede wszystkim chemiczne kosmetyki... alkohol i inne dodatki. Odkąd używam wegańskich resibo moja skóra wygląda perfekcyjnie! :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Izka
(Ocena: 5)
2015-02-25 14:07:06

re: Co niszczy Twoją cerę?

no i demakijaż jest super ważny, ja używam płynu micelarnego i żelu do mycia twarzy Floslek, do tego krem na noc, i jest naprawdę dobrze

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
MarcelinkaS
(Ocena: 5)
2015-01-29 19:36:27

re: Co niszczy Twoją cerę?

Jak będziemy dbać o skórę to i grzeszki w postaci kawy czy alkoholu będą nam wybaczone;) Ja używam super kremiku do twarzy, Mineral Therapy z Flosleku i czas się dla mnie zatrzymał mimo że czasami się nie oszczędzam ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
b.
(Ocena: 2)
2015-01-29 01:05:54

re: Co niszczy Twoją cerę?

na pewno NIEZMYWANIE makijażu na noc, niektóre o tym zapominają

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-27 23:23:34

re: Co niszczy Twoją cerę?

OKRES :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
K
(Ocena: 2)
2015-01-27 19:10:43

re: Co niszczy Twoją cerę?

Z pewnością jeszcze niedobór witaminy C, mało snu, niektóre kosmetyki również uczulają, napoje gazowane, rzeczy zawierające kakao (czyli wyroby czekoladowe), wszelkiego rodzaju przekąski takie jak chipsy, stres, masło i margaryna, niektóre leki, gluten, słońce, solarium, chlor.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-27 20:08:27

Jadam stres garściami, szczególnie rano, popijam go szklanką odtłuszczonego mleka.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-27 08:52:53

re: Co niszczy Twoją cerę?

dodałabym jeszcze zbyt częste peelingi.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-27 06:38:42

re: Co niszczy Twoją cerę?

SKórę niesamowicie niszczy stres, więc najlepiej go choć trochę ograniczyć albo np: uprawiać jogę, medytację w celu rozładowania napięcia. Ja gdy miałam depresję miałam najgorszą cerę w swoim życiu.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-27 13:24:42

potwierdzam,masz 100% racji. kiedy mialam nerwice, wygladalam jak staruszka (mam tu na mysli sama cere), bedac nastolatka o raczej dziecinnych rysach

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
kadlia
(Ocena: 5)
2015-01-27 17:25:16

to fakt. przez ostatnie kilka miesiecy mialam mega duzo stresu w zyciu i moja cera była jednym wielkim wysypem pryszczy. dramat. ani alkohol ani papierosy tak zle na moją cerę nie wplynely jak stres.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-27 03:12:11

re: Co niszczy Twoją cerę?

Kocham kawę, czarną herbatę, palę od 10 lat, uwielbiam owoce morze, dużo słodze, daje b. dużo przypraw w tym soli... ;( no i palę a co najlepsze wyglądam jak gówniara (28 lat) ...chociaz widzę, że skóra traci elastyczność ;( ale i tak dobrze się trzymam jak na tryb życia :D to pewnie przez to, że się nie opalam :P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-27 15:51:44

wygladac mlodo w wieku 28 lat to nie sztuka,bo 28 lat to mloda dziewczyna jeszcze

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-01-27 18:41:15

o dobrze wiedzieć, bo ja ciagle slysze że po 25 to stara baba i nie ma po co żyć

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz