Chcesz szybko schudnąć? Oto skuteczny sposób!

Zapomnij o siłowni, jest lepsza metoda na szybką utratę zbędnych kilogramów!
Chcesz szybko schudnąć? Oto skuteczny sposób!
08.01.2014

Świąteczne obżarstwo dało się we znaki, dlatego też początek nowego roku to doskonały czas, żeby o siebie zadbać. Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów? Zaciągnij swojego partnera do łóżka i nie pozwól mu stamtąd prędko wyjść!

Naukowcy stwierdzili, że w godzinę namiętnego seksu spalisz tyle samo kalorii, co w pół godziny pocąc się na bieżni! Nie ma to jak połączyć przyjemne z pożytecznym.

 

fitness

Mimo mniejszej utraty energii, badani chwalili sobie inne zalety seks-ćwiczeń. „Zarówno kobiety, jak i mężczyźni stwierdzili, że seks był o wiele bardziej przyjemny i bardziej doceniany niż 30-minutowa sesja na bieżni. Daje nam to podstawy do wprowadzenia seksu do publicznego programu zdrowotnego, propagowanego przez służby zdrowia” – komentują naukowcy.

Zatem drogie Papilotki – do dzieła!

A dla tych z Was, które obecnie nie mają stałego partnera u boku i nie mogą sobie z tego względu pozwolić na regularne seks-ćwiczenia, mamy kilka fitnessowych inspiracji na kolejnych podstronach. Zacznijcie ćwiczyć już dziś!

KLK

fitness

Eksperci z Uniwersytetu Quebec w Kanadzie przeprowadzili badania, z których wynika, że w trakcie miłosnych igraszek spalamy prawie połowę tego, co na bieżni. Mężczyźni tracili średnio 4,2 kalorie na minutę, w porównaniu do 9,2 kalorii na bieżni.

Kobiety z kolei spalały w łóżku 3,1 kalorii na minutę, a w trakcie joggingu 7,1.   

Eksperyment został przeprowadzony na 20 heteroseksualnych parach w wieku od 18 do 35 lat. Założono im specjalne opaski, które mierzyły wysiłek i liczbę spalanych kalorii zarówno podczas seksu, jak i podczas wizyt na siłowni.

 

fitness

Zacznij ćwiczyć już dziś!

fitness

Zacznij ćwiczyć już dziś!

fitness

Zacznij ćwiczyć już dziś!

fitness

Zacznij ćwiczyć już dziś!

Polecane wideo

Komentarze (9)
Ocena: 5 / 5
wiola (Ocena: 5) 21.05.2015 08:07
Cześć ;)ćwiczenia , bieganie , dieta jest bardzo ważna w odchudzaniu i mają wpływ na nasz wygląd , ale sama doświadczyłam na swoim przykładzie że to nie wszystko .;/ Miałam duży problem z podjadaniem słodyczy , aż straciłam na tym kontrolę . Jadałam co miałam pod ręką . ;/ Zaczęłam stosować przeróżne diety , ale efekt był mizerny . Sąsiadka poleciła mi tabletki Therm Line Fast. kupiłam zażywam 4 tydzień i schudłam 3,5 kg ;) staram się nie podjadać i jeść do godziny 18 polecam ;)
odpowiedz
DOBRE (Ocena: 5) 08.01.2014 18:08
Gorzej jak brzuch urośnie :D
zobacz odpowiedzi (1)
Anonim (Ocena: 5) 08.01.2014 12:21
Zdecydujcie się kilka artykułów dalej sa sukienki na studniówkę a tu że seks pomaga spalić kalorię. ZA chwile bedzie wysyp ciezarnych nastolatek.
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 08.01.2014 11:27
Facet jeszcze musi wytrzymać te pół godziny...
zobacz odpowiedzi (2)
boże... (Ocena: 5) 08.01.2014 09:15
że na da
odpowiedz

Polecane dla Ciebie