Palenie
W papierosach zawartych jest prawie 4000 związków szkodliwych dla skóry, dlatego ciało uzależnionych od nikotyny szybko traci jędrność, a cera przedwcześnie się starzeje. Dotyczy to również biernych palaczy. Nasza rada? Natychmiast rzuć ten nałóg i/albo trzymaj się z daleka od zadymionych miejsc!
Słońce
Jest źródłem promieni UVA i UVB. Te pierwsze niszczą strukturę komórek skóry i powodują ich starzenie, zaś drugie doprowadzają do poparzeń, a w konsekwencji do... czerniaka. Jak temu zapobiec? Przed wyjściem z domu stosuj kosmetyki z filtrem SPF 30 lub większym. Na plaży noś kapelusz z wielkim rondem i stosuj kremy z filtrem. Nakładaj je co 2 godziny.
Parabeny
Powszechnie stosowany w szamponach konserwant ma okropne skutki uboczne. Składniki przypominające estrogen zaburzają gospodarkę hormonalną i powodują problemy rozrodcze. Dodatkowo, ostatnio okazało się, że parabeny mogą mieć swój udział w rozwoju raka piersi. Gdzie się ukrywają? Przede wszystkim unikaj produktów, które mają w swoim składzie propyl, isopropyl, butyl i izobutyl.
Wiatr
Włosy czesane wiatrem może i wyglądają seksownie, ale szkody jakie podmuchy wyrządzają puklom są ogromne. Silne uderzenia powietrza łamią kosmyki oraz uszkadzają ich wierzchnią warstwę i cebulki. Efekt: fryzura się puszy i traci połysk. Na to jest tylko jeden sposób! Chustka, najlepiej noszona w stylu Grace Kelly - retro i z klasą.
BPA, czyli bis fenol
To składnik używany przy produkcji lekkich opakowań sztucznych, np. butelek na wodę. Jednak gdy zostanie podgrzany (w mikrofalówce, zmywarce czy gorącym samochodzie), chemikalia wydzielają się do zawartości, a wraz z każdym łykiem napoju przedostają się do naszego organizmu, w przyszłości powodując wielkie problemy hormonalne. Zatem trzymaj się z daleka od plastikowych butelek. Kto wie jak długo stały na słońcu, zanim trafiły w twoje ręce? Bezpieczniejsze będą szklane i aluminiowe pojemniki.
Formaldehyd
Aldehyd mrówkowy jest składnikiem rakotwórczym. I powszechnie występującym konserwantem oraz usztywniaczem stosowanym w produkcji lakierów do włosów. Nie ma bardziej toksycznej i podstępnej substancji chemicznej: jeśli jest w czymś rozpuszczona, nie musi występować w składzie kosmetyku. Dlatego bardzo uważnie czytaj informacje na opakowaniach. Wystrzegaj się również pochodnych aldehydu, czyli formaliny. Pełną listę groźnych ingrediencji znajdziesz tutaj.
Sypki puder
Podobnie jak wdychanie dymu papierosowego czy samochodowego, drobinki pudru mogą nagromadzić się w twoich płucach i doprowadzić do chorób układu oddechowego. Więc nie zaciągaj się! Wstrzymuj oddech podczas oprószania twarzy pudrem oraz rozpylania suchego szamponu i innych mgiełek.
Słona woda
Wprawdzie spraye z solą morską są bardzo popularne, ale morska woda nie jest zdrowa dla włosów. Wysusza je i pozbawia blasku. Przed wyjściem na plażę wetrzyj w kosmyki naturalny olejek, np. kokosowy. Będzie stanowił barierę ochronną. A po każdej kąpieli spłucz włosy wodą pitną.