5 zasad wiecznej młodości

01 Września 2008

Nie ma gotowego eliksiru młodości, ale są sposoby na zatrzymanie urody i świeżości na dłużej.

5 zasad wiecznej młodości

Nawet jeśli masz dopiero 15 lat, to wcale nie jesteś zbyt młoda na przeczytanie tego artykułu. Każda z nas, żyjąc zgodnie z pewnymi zasadami, może bez używania zastrzyków z botoksu zatrzymać młodość na dłużej. A co najważniejsze, proponowane przez nas sposoby na piękną, gładką skórę nie są ani męczące, ani kosztowne, ani nieprzyjemne. Postaraj się wprowadzić je w życie, a jeszcze długie lata będziesz cieszyła się twarzą, która krzyczy: „Jestem młoda!"

1. Unikaj stresu, pokochaj przyjemności!

Stan psychiki ma bezpośredni wpływ na wygląd skóry. Kobiety żyjące w permanentnym stresie starzeją się dużo szybciej od tych potrafiących zdystansować się do rzeczywistości. A drobne przyjemności, takie jak spotkanie z przyjaciółkami, godzinka spędzona u fryzjera czy wieczór w kinie na dobrej komedii, pomagają się zrelaksować, co ma bezpośredni wpływ na skórę - nie jest szara, tryska energią, jest lekko zarumieniona. A jeśli na deser sprawisz sobie noc pełną seksu, twoja skóra rano będzie wyglądać tak pięknie, że nikt nie będzie miał wątpliwości, co robiłaś przez pół nocy… ;).

2. Dobra dieta

Dobra dieta to dieta bogata w warzywa, owoce, białko i węglowodany, a także tłuszcze (ale z umiarem). Naszej skórze nie pomoże restrykcyjna głodówka, a na dodatek zaszkodzimy włosom i paznokciom. Do tego duuużo wody, żeby wciąż nawilżać skórę od środka oraz suplementy diety, np. witaminy A oraz E, skrzyp. Młode dziewczyny na pewno będą zadowolone z efektów picia naparu z fiołka trójbarwnego (dostępny w każdej aptece) - oczyszcza organizm i szybko niweluje zmiany skórne. Alkohol, gazowane napoje, kawa - jeśli już, to w minimalnych ilościach. Pamiętajcie, że od kawy skóra szarzeje, pory się rozszerzają, a gruczoły łojowe pracują jak szalone. Papierosy są zakazane całkowicie!

3. Specjalna pielęgnacja na noc, zimą i przed słońcem

Noc to czas, gdy skóra jak szalona się regeneruje. Wspomóż ten proces, stosując kremy stworzone specjalnie z myślą o działaniu w czasie snu. Ich formuła jest dużo bogatsza od tych tworzonych z myślą o działaniu w ciągu dnia. To szczególnie ważne, jeśli skończyłaś już 25 lat albo zauważyłaś pierwsze zmarszczki. Najważniejszy regeneracyjny okres w ciągu doby to czas między północą a drugą w nocy, więc staraj się zawsze kłaść spać przed 24. Uwaga - przed zaśnięciem konieczny jest staranny demakijaż!

Zimą nie zapominaj o kremach ochronnych, które uchronią skórę przed skutkami działania mrozu. Pamiętaj o nich szczególnie, jeśli masz skórę wrażliwą, silnie reagującą na nagłe zmiany temperatury i pękające naczynka.

Kupując krem na dzień, zawsze się upewnij, czy ma wysoki filtr przeciwsłoneczny, niezależnie od pory roku. Latem powinien być on szczególnie wysoki.

4. Szczególnie troskliwie traktuj oczy

Skóra wokół oczu jest wyjątkowo cienka i to właśnie tam pojawiają się pierwsze zmarszczki, dlatego zainwestuj w bardzo dobry krem na tę wrażliwą okolicę. W perfumerii możesz poprosić o próbki różnych, żebyś, kupując, miała pewność, że ten, który wybrałaś, nie uczula cię i spełnia wszelkie oczekiwania. Od czasu do czasu zrób sobie maseczkę odżywczo - nawilżającą, a gdy pojawi się opuchlizna, stosuj okłady z gorzkiej herbaty. Naprawdę działa!

Krem pod oczy to obowiązkowy kosmetyk każdej kobiety od 20. urodzin.

Twój przyjaciel - peeling

Regularnie złuszczany martwy naskórek to podstawa, jeśli nie chcesz borykać się z zaskórnikami, szarzeniem skóry i przedwczesnymi zmarszczkami. Wykonując peeling dwa razy w tygodniu, gwarantujesz sobie promienny wygląd, świeży kolor skóry i twarz gładką jak… pupa niemowlaka ;).

Strony

Komentarze (47)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-26 16:31:00

niki oczy Ci lzawia bo krem pod oczy kladzie sie najlbliej centymetr od oka,krem podchodzi pozniej sam blizej oka a jesli kladziesz go za blisko to oczka lzawia:) Do Goscia pod spodem: Ja slyszalam ze nie nalezy dac skorze wysychac powinno sie wycierac po kompieli recznikiem,ale nie doslownie"wycierac"raczej oklepac:) zreszta tez zalezy jaka kto ma wode...ja strasznie twarda:( a oliwka dobra rzecz ;) A 15-latki mysle ze nie powinny jeszcze sie przejmowac swoim wygladem...z wiekiem przyjdzie wiecej problemow niz teraz macie ;) Pozdrawiam

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-11 17:49:00

Dużo fajnych i mądrych rad ale uważam, że zwłaszcza młode dziewczyny obejdą się bez kremów pod oczy. Ja nie używam kremów pod oczy bo mam bardzo wrażliwe i potem mi łzawią. Mimo tego wcale nie mam wokół nich problemu ze zmarszczkami a jestem już w średnim wieku. Z resztą artykułu się jak najbardziej zgadzam ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-07 13:46:00

Najłatwiejszym sposobem utrzymania zmarszczek z daleka i dobrego nawilżenia skóry twarzy jest przemycie jej co rano kostką lodu... Naprawdę potrafi to zdziałać cuda, a prawie nic nie kosztuje i nie wymaga wiele zachodu. A jak świetnie się człowiek po tym budzi :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-02 21:34:00

[quote="Gosc"]tak tylko, że zapewne modelki na zdjęciach użyły skalpela a nie tych zasad...[/quote] to sa tez makijarze i photoshopy... no niestety modelki tez ludzie maja nalogi i stresy co w koncu wychodzi na wierzch i trzeba to zakrywac a ze maja kase to robia operacje... ja gdybym miala duzo forsy tez zoperowala bym sobie brzuch

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-02 21:32:00

[quote="Gosc"][quote][b]Gosc[/b] heheh;D niezle porady..mam 15 lai i kazdej nocy mam uprawiac sex?? oł dzizys..=P[/quote] a kto tu pisze ze KAZDA noc??[/quote] nawet jakby pisalo ze co dwudziesta noc to ona ma 15 lat wiec jeszcze nie pora.. chyba zle ja zrozumialas :) poprostu zapamietaj na przyszlosc no :) narazie stosuj inne rady :P ale rzeczywiscie sm,iesznie wyszlo

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-02 16:32:00

[quote="Gosc"]heheh;D niezle porady..mam 15 lai i kazdej nocy mam uprawiac sex?? oł dzizys..=P[/quote] a kto tu pisze ze KAZDA noc??

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-02 13:26:00

heheh;D niezle porady..mam 15 lai i kazdej nocy mam uprawiac sex?? oł dzizys..=P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-02 12:03:00

polecam oliwke dla dzieci.... naprawde potrafi dzialac cuda... doskonale natluszcza skore, powinnismy ja wcierac w cale cialo po kapieli. ale nie wycieramy sie recznikiem... pozwolmy aby nasza skora wchlonela tyle wody ile potrzebuje...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-02 11:56:00

tak tylko, że zapewne modelki na zdjęciach użyły skalpela a nie tych zasad...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-02 02:26:00

[quote="Gosc"][quote][b]_Jolcia_[/b] dla skory naczynkowej czy z problemami tradzikowymi to raczej peelingi enzymatyczne i nie czesciej niz raz w tyg. przeciez co za duzo to niezdrowo, nawet przesadna dbalosc o skore moze szkodzic;-) A z tymi kremami to chyba troche przesada bo dopiero po 25 roku zycia rozpoczyna sie proces starzenia skory i jak na ten wiek to wystarcza zel pod oczy i swobodnie mozna go stosowac do 35 roku zycia[/quote] Chodzilo mi o krem pod oczy oczywiscie a nie krem do pielegnacji buzi, przepraszam chyba nie wyrazilam sie dosc jasno;-) o zmarszczyki martwic sie powinnysmy od 20 roku zycia, uzywajac odpowiednich kremow... dostosowujac to na wiek[/quote]

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz