Aktualizacja: 2020-08-21
Czy rzeczywiście warto wyeliminować pieczywo z diety?
Jednak nie są takie złe.
Niewiarygodne efekty. Zwłaszcza, że połowę diety stanowią węglowodany!
Uważane za niepotrzebne, oskarżane o psucie figury węglowodany pełnią istotną rolę w naszym żywieniu.
Jakie produkty powinnaś jadać codziennie, a jakie kilka razy w tygodniu?
Niska waga ciała, wystające kości, problemy zdrowotne. Niedowaga? Receptą będzie zwiększenie masy. Sprawdź, jak zaokrąglić się tu i ówdzie!