Aktualizacja: 2021-07-25
Na czym polega i jak wygląda jadłospis?
Zmniejsza ryzyko chorób i błyskawicznie odchudza.
Nie katuj się dietami, siłownią, obsesyjnym liczeniem kalorii, suplementacją… Schudnij bez kombinowania, łez i potu dzięki znajomości prostych trików.
Dieta kopenhaska określana jest jako trzynastodniowa droga do raju.
Dzięki diecie kopenhaskiej schudniesz nie tylko dużo, ale też szybko. Zobacz, na czym to polega!
Jutro ważna impreza, a twoja sukienka się nie dopina? Oto dieta, która rozwiąże problem w 24 h.
Wyniszczająca dieta z lat 30-tych ubiegłego wieku powraca? Ile osób, by schudnąć, hoduje w swym ciele obrzydliwego pasożyta?
Po ciąży ciało kobiety się zmienia – to prawdziwy krajobraz po burzy. Największą zmorą wielu świeżo upieczonych mam jest pozbawiony elastyczności brzuch i krępujące fałdki.
Odchudzająca papryczka chilli? Nasi eksperci wyjaśniają, czy ostre potrawy naprawdę wspomagają przemianę materii.
Wstydzisz się szerokich bioder i pełnych pośladków? Chcesz uciec, gdzie pieprz rośnie an samą myśl o rozebraniu się na plaży? Koniecznie poznaj nasze triki i na zawsze pozbądź się...
Bezmyślne podjadanie może skutkować pochłonięciem tysięcy dodatkowych kalorii. Czas rozprawić się z tym niezdrowym nawykiem!
48-godzinna dieta pozwoli ci oczyścić organizm w ciągu zaledwie dwóch dni. Proponujemy, abyś przeznaczyła na nią najbliższy weekend. Gwarantujemy, że w poniedziałek poczujesz się jak...
Na świecie od dłuższego czasu panuje dominacja szczupłych osób. Jednak osób z nadwagą wciąż nie brakuje. Jak czują się w otoczeniu chudych ludzi?
Dodatkowe kilogramy zawstydzają i odbierają ochotę na seks. W efekcie, aż połowa z nas wstydzi się rozebrać przed partnerem!
Błyskawiczne opróżnianie talerzy sprawia, że do naszego mózgu z opóźnieniem docierają sygnały wskazujące, iż już zaspokoiliśmy głód.
Naukowcy alarmują, że kobiety gruszki i panowie jabłka są bardziej zagrożeni zakrzepicą żył głębokich oraz zatorowością płucną.
Istnieją proste sposoby na ograniczenie kaloryczności spożywanych posiłków. Nawet nie poczujesz, że jesteś na diecie, a kilogramy same zaczną znikać!