Aktualizacja: 2022-07-10
„Bo okres nigdy nie śpi. Nawet jeśli my desperacko próbujemy zasnąć”.
Upiorne zjawisko ma już swoją nazwę.
Ta starodawna technika koi ciało i duszę.
Nie bagatelizuj swojej bezsenności i natychmiast wyeliminuj ze swojego codziennego rytuału czynniki, które nie pozwalają Ci zasnąć.
Trudności z zasypianiem i utrzymaniem snu ma coraz więcej Polaków, w tym wiele młodych osób. Jaka może być tego przyczyna?
Każda mama chce uchodzić za najlepszą na świecie. Presja środowiska zmusza ją do opowiadania kłamstw na temat własnej pociechy.
Eksperci alarmują: zbyt mała ilość snu (poniżej 7 godzin na dobę) tuczy i obniża naturalną odporność organizmu.