Aktualizacja: 2011-05-02
W czasie treningu wymagany jest tylko ręcznik, który należy pod siebie podłożyć, by za bardzo się nie ślizgać...
Czekasz już z utęsknieniem na pierwsze ciepłe dni, kiedy w końcu będziesz mogła zrzucić zimowy płaszcz? Zanim to nastąpi, pamiętaj, by obudzić swoje ciało z zimowego snu.
Każdego dnia powtarzamy w myślach, że weźmiemy się za siebie od jutra albo od przyszłego tygodnia. I tak dzień po dniu, tydzień po tygodniu…