Aktualizacja: 2017-09-16
Przyrost wagi podczas ciąży jest zjawiskiem całkowicie naturalnym. Problem w tym, jak po urodzeniu dziecka zgubić te dodatkowe kilogramy.
„Bycie fit mamą wcale nie jest takie trudne. Wystarczy odrobina chęci i samozaparcia” - przekonuje Marlena.
Nadprogramowe kilogramy, cellulit, rozstępy – wyzwaniem dla młodej matki jest nie tylko opieka nad dzieckiem, ale również walka o odzyskanie formy sprzed ciąży.
Ewelina uważa, że została potraktowana okrutnie.
Trudno uwierzyć, że przed chwilą urodziła i nie był to jej pierwszy poród...
Ciążowy brzuch zamieniła w sześciopak w bardzo krótkim czasie.
Dodają otuchy czy odstraszają od macierzyństwa?
O takim brzuchu możemy tylko pomarzyć...
Koniec wymówek. Jeśli zadbasz o zdrową dietę, na pewno szybko schudniesz po ciąży.
Apeluje, by nie zmuszać jej do odchudzania po ciąży. Jej post stał się hitem Internetu!
W środku zdjęcia niesamowitych transformacji!
Każda kobieta chciałaby po ciąży jak najszybciej pozbyć się dodatkowych kilogramów. Ale zasada jest jedna – nadwagę musimy gubić powoli i z głową.
Ursula Hirschkorn zdradza swój przepis na piękne ciało.
Odchudzanie nie powinno być drogą przez mękę. Dieta to nic innego, jak mądre wybory! Sprawdź, z jakich składników nigdy nie powinnaś rezygnować…
Po ciąży ciało kobiety się zmienia – to prawdziwy krajobraz po burzy. Największą zmorą wielu świeżo upieczonych mam jest pozbawiony elastyczności brzuch i krępujące fałdki.
CIĄŻA BEZ TAJEMNIC: Blisko 70% Polek zwraca uwagę na swój „pociążowy” wizerunek i w ramach szykowania się do powrotu do pracy kupuje nowe ubrania, odwiedza kosmetyczkę oraz… chirurga...
Dbałość o sprawność i kondycję w okresie ciąży pomoże nam znieść trudny okres, a dodatkowo szybciej powrócić do dawnej formy!
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej