Aktualizacja: 2015-09-21
Jeśli spodziewasz się dziecka i nie jesteś pewna, czy możesz ćwiczyć, ten artykuł jest dla ciebie.
Małgorzata nie może liczyć na wsparcie najbliższej rodziny. Upominają ją nawet obcy ludzie.
Ciąża motywuje wiele kobiet do uprawiania aktywności fizycznej. Co na to lekarze?
Bóle pleców, opuchnięte nadgarstki i skurcze łydek – delikatne ruchy bioder to doskonały sposób na zmniejszenie tych dolegliwości.