Ślub już za miesiąc? 4 tygodnie ćwiczeń wystarczą, byś w sukni wyglądała olśniewająco!

21 Stycznia 2017

Co ćwiczyć miesiąc przed Wielkim Dniem? Podpowiadamy.

schudnąć przed ślubem

Każda kobieta w dzień swojego ślubu pragnie olśniewać wyglądem. Całkiem słusznie, chociaż raz w życiu chce być gwiazdą wieczoru i poczuć się jak prawdziwa księżniczka. Dlatego najwięcej uwagi poświęca przeważnie poszukiwaniom idealnej sukni ślubnej, welonu, butów, dobrego fryzjera oraz makijażystki. Menu, samochód i dekoracje zazwyczaj schodzą na drugi plan.

Zbliżający się ślub to także dobra motywacja dla zrzucenia kilku albo nawet kilkunastu kilogramów. Większość kobiet decyduje się w okresie przedślubnym na dietę. Niestety nie wszystkie są świadome, że odchudzanie nie wystarczy. Ważna jest także aktywność fizyczna. Dzięki niej ciało jest bardziej jędrne i ładnie wyrzeźbione. Jeżeli jego stan będzie opłakany, nie pomoże suknia od najlepszego projektanta. Trzeba też wziąć pod uwagę, że lepiej wygląda kobieta, która ma kilka kilogramów nadwagi i zadbaną, wysportowaną sylwetkę niż szczupłą, ale z obwisłym ciałem. Oczywiście nie chodzi o to, żeby wyglądać jak kulturystka, ale brak cellulitu i delikatne mięśnie są jak najbardziej wskazane. Zwłaszcza ramiona powinny dobrze się prezentować.

Tak naprawdę wystarczy kilka tygodni systematycznej pracy, żeby uzyskać pożądany efekt. Podpowiadamy, co powinnaś zrobić, aby zachwycać na swoim ślubie. Pamiętaj, zacznij trenować nie później niż miesiąc przed ceremonią.

Zobacz także: Miesiąc, aby wypięknieć do ślubu

Strony

Komentarze (0)
ocena
0/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz