Kategorie
  1. Papilot.pl
  2. >
  3. Astrologia
  4. >
  5. Sennik
  6. >
  7. Skąd się biorą sny?

2009-02-02

Skąd się biorą sny?

2009-02-02

Mówi się, że sny są odzwierciedleniem tego, co nas spotka w najbliższym czasie albo tego, co nas trapi. Naukowcy uważają, że marzenia senne przygotowują do nadchodzącej katastrofy, pomagają w rozwiązywaniu codziennych problemów oraz ujawniają drugą, nieznaną naturę człowieka…

Skąd się biorą sny?

Skąd się biorą sny?

W starożytności wierzono, że sny są proroczymi wiadomościami od bogów. W antycznej Grecji chorzy spali w świątyni boga medycyny, Asklepiosa, i czekali na uzdrawiający sen. Podejście do marzeń sennych nie zmieniało się przez tysiące lat, aż do momentu gdy w XIX wieku słynny neurolog i psychiatra o nazwisku Freud odkrył, że sny są obrazem naszych nieuświadomionych pragnień, a ich źródeł należy szukać w dzieciństwie. Uważał, że dogłębna interpretacja marzeń sennych powinna być podstawą psychoanalizy, a co za tym idzie, leczenia chorób i dysfunkcji psychicznych.

Freudowska teoria psychoanalizy straciła na znaczeniu dopiero w latach 70. XX wieku, gdy amerykańscy naukowcy odkryli, że sny mogą mieć podłoże biochemiczne i środowiskowe.

Okazało się, że jedna z kilku wyodrębnionych przez badaczy faz marzeń sennych, faza REM, wyróżnia się wzmożoną pracą mózgu oraz gwałtownymi ruchami gałek ocznych. Najprawdopodobniej na tym etapie snu spędzamy większość życia płodowego, choć, rzecz jasna, obrazy senne z tamtego okresu nie mają żadnego wpływu na nasze losy po narodzinach. Z kolei jako dorośli ludzie, obudzeni w tej fazie snu, potrafimy go opowiedzieć z najdrobniejszymi detalami. Szczególnie długi i rozwinięty etap REM występuje u dzieci, choć ich sny nie przypominają marzeń sennych dorosłych i są raczej ubocznym efektem stymulacji rozwoju mózgu. U starszych dzieci, w wieku 9 - 15 lat, głównymi bohaterami snów są uosobione zwierzęta i fantastyczne postaci, a same dzieci są ofiarami, nie oprawcami. Z drugiej strony, dorośli śnią zazwyczaj o sytuacjach ze świata rzeczywistego. Co ciekawe, marzenia senne mężczyzn, ściślej niż kobiet, wiążą się z sytuacjami agresji. Oprócz tego, częściej, bo w aż 2/3 przypadków, śnią oni o osobach tej samej płci, czyli o mężczyznach. U kobiet, proporcje te wyglądają bardziej równomiernie.

Oczywiście, nie zawsze zapamiętujemy swoje sny i nie zawsze potrafimy je odtworzyć. Naukowcy doszli do wniosku, że większą tendencję do przypominania ich sobie mają ludzie o introwertycznym usposobieniu - skrupulatni, zamknięci w sobie i dokładnie analizujący swoje zachowania. Podświadomie czekają oni na moment fazy REM i budzą się w nim, aby dokładnie zakodować wszystkie szczegóły. Istnieją jednak skuteczne sposoby na przedłużenie etapu REM oraz lepsze zapamiętywanie snów. Po pierwsze, należy przeznaczyć więcej czasu na sen – minimum osiem godzin. Oprócz tego, tuż po przebudzeniu należy chwilę poleżeć, najlepiej bez ruchu i z zamkniętymi oczami. Po wstaniu z łóżka trzeba niezwłocznie opisać kolejne etapy snu i opatrzyć je krótkimi, acz wyrazistymi tytułami, np. „Mój pocałunek z X". W tym celu warto trzymać na szafce nocnej notes i długopis, aby szybko zapisać wszystkie szczegóły, gdyż sny są tak ulotne, że często nie czekają, aż umyjemy zęby.

Ktoś może jednak zapytać, po co zapamiętywać marzenia senne? Jak się okazuje, stanowią one cenną wskazówkę do rozwiązywania codziennych problemów. Podstępnie przygotowują nas na ewentualną katastrofę i pozwalają sprawdzić się w trudnych sytuacjach. Niektórzy badacze uważają, że sny pomagają w procesach uczenia się i ułatwiają wykonywanie niektórych skomplikowanych czynności. Oprócz tego, stanowią kopalnię wiedzy i inspiracji, są wspaniałym źródłem fantazji oraz cudownych wyobrażeń, które można w jakiś sposób zastosować w powszednim życiu. Ich kluczową rolą jest jednak dostęp do innej, nieuświadomionej natury kryjącej się w każdym z nas. W tym miejscu współcześni psychologowie i psychiatrzy robią wielki ukłon w stronę wielkiego Zygmunta Freuda i jego teorii psychoanalizy. Tak jak sto lat temu, również dzisiaj, marzenia senne są furtką do tłamszonych gdzieś w środku uczuć, pragnień i emocji, czyli wszystkich niepoznanych i niezgłębionych zakamarków ludzkiej podświadomości.

Komentarze (323). Ocena artykułu 5 na 5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu (1-5)

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  1. Anonim (Ocena: 5) 2011-03-17 22:44:31 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    ...

  2. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  3. Anonim (Ocena: 5) 2011-03-10 18:54:11 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    mnie się śni pomarańczowy potwór za ratuszem który mnie goni :D

  4. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  5. Anonim (Ocena: 5) 2011-03-01 16:11:04 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    dobre, chyba duzo w tym prawdy!

  6. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  7. Anonim (Ocena: 5) 2011-02-09 16:37:24 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Coś za bardzo naukowo wytłumaczone Nie rozumiem nadal Czasami sen jest poprostu

  8. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  9. Anonim (Ocena: 5) 2011-02-01 17:31:09 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Mam na imię Marlena.Ile masz lat?

  10. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  11. Anonim (Ocena: 5) 2011-02-01 17:29:51 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Fajneeeeeeee...

  12. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  13. Anonim (Ocena: 5) 2011-01-28 17:29:30 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    hh

  14. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  15. Anonim (Ocena: 5) 2011-01-28 17:29:08 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    tutaj wpisz swój opis!

  16. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  17. Anonim (Ocena: 5) 2011-01-24 18:03:29 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    hmmmmmm i dalej nie wiem ską sie biorą sny

  18. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  19. Anonim (Ocena: 5) 2011-01-10 19:37:32 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Tu macie odp. radioamator.elektroda.eu/swiadomosc.html

  20. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  21. Anonim (Ocena: 5) 2011-01-10 19:36:34 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Tutaj wpisz treść komentarza...

  22. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  23. Anonim (Ocena: 5) 2010-12-05 19:26:57 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    a ja mam co noc jakis sen i zawsze je zapamietuje. wszyscy sie temu dziwia ale to fajna sprawa. kiedys mialam zapisywac swoje sny bo pamietam je bardzo dokladnie, ale jakos mi sie nie chce:)

  24. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  25. Anonim (Ocena: 5) 2010-10-13 21:46:08 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Od pewnego czasu śni mi się chłopak który mi się bardzo podoba. Raz się do mnie uśmiecha raz po prostu koło niego przechodzę. Co to może znaczyć?

  26. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  27. Anonim (Ocena: 5) 2010-10-08 1:21:22 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Otóż myślę że znam odpowiedź na Twoje pytanie - co nie znaczy że będzie łatwa dla Ciebie do zrozumienia. Należy się odwołać do mechaniki kwantowej (teorii kwantów) Jak wiadomo każdy proces (nie tylko kwantowy) może zajść na wiele różnych możliwości, i dzieje się to całkowicie losowo. Rzucając kostką masz 6 możliwości wyniku, z czego otrzymasz tylko jeden wynik. Gdy zapalisz np .15 identycznych świeczek urodzinowych i nie zdmuchniesz ich - któraś z nich pierwsza zgaśnie, a któraś ostatnia - nie wszystkie w jednym momencie. Gdy rzucisz monetą - wypadnie orzeł lub reszka, ale nie obie strony jednocześnie. Wszystkie te możliwości są równo prawdopodobne, ale postrzegamy tylko jedną z nich. W fizyce kwantowej analogiczne zjawisko przy doświadczeniach na kwantach - nazywa się redukcją funkcji falowej. Funkcja falowa jest rozwiązaniem równania Erwina Schrodingera i przedstawia wszystkie możliwości zdarzenia kwantowego. Niels Bohr twierdził redukcja funkcji falowej jest rzeczywista, a o wyborze danej możliwości - decyduje przypadek. Albert Einstein sprzeciwił się temu pisząc w liście do Bohra słynne zdanie: "Bóg nie gra w kości". W 1957 roku, Hugh Everett III obronił prace doktorską, w której stworzył kwantową teorię wielu światów. Teoria ta zakłada że rzeczywistość składa się z nieskończenie wielkiej liczby równoległych wszechświatów, i wszystkie możliwe rozwiązania funkcji falowej są prawdziwe, a wszystko co tylko może się zdarzyć - zdarza się na pewno w którejś z odnóg multiwszechświata. Zatem istniejemy w wielu światach, zarówno podobnych jak i odmiennych od tego który doświadczamy. A wiec jeśli rzucając kostką wypadnie nam 1, to pozostałe wyniki także wypadną, tyle że w równoległych światach. Roger Penrose wysunął hipotezę, że w mózgu zachodzą zjawiska kwantowe, i moim zdaniem to one są odpowiedzialne za łączność z naszą niematerialną kwantową świadomością. Więc pytacie skąd się biorą sny... Sny są kwantowym wglądem w rzeczywiste zdarzenia, sytuacje w tych równoległych światach. Gdy śpimy, nasze zmysły są nieaktywne, a świadomość tworzy (na zasadzie zjawisk kwantowych, takich jak splątanie) - tymczasowe powiązania z innymi światami. A ponieważ tam ma miejsce wszystko co tylko może zaistnieć - nic nie stoi na przeszkodzie by sen był dopasowany do naszych myśli czy sytuacji, albo był dziwaczny itp. Każdego ranka gdy wybudzę się ze snu, i pomyślę o tej teorii - mam wrażenie, że takie własnie jest pochodzenie snów.

  28. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  29. Anonim (Ocena: 5) 2010-09-06 22:34:41 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    istnieją senniki tam sprawdźcie ^^

  30. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  31. Anonim (Ocena: 5) 2010-05-09 14:49:02 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    czemu tak spamujecie? oO

  32. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  33. Anonim (Ocena: 5) 2010-02-27 20:46:50 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    „Papilocie! Mam 22 lata, za rok wyznaczoną datę ślubu.

  34. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  35. Anonim (Ocena: 5) 2010-01-28 23:28:54 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    „Papilocie! Mam 22 lata, za rok wyznaczoną datę ślubu.

  36. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  37. Anonim (Ocena: 5) 2010-01-27 17:16:46 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    „Papilocie! Mam 22 lata, za rok wyznaczoną datę ślubu.

  38. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  39. Anonim (Ocena: 5) 2010-01-25 18:20:20 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    „Papilocie! Mam 22 lata, za rok wyznaczoną datę ślubu.

  40. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  41. Anonim (Ocena: 5) 2009-12-12 20:00:54 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    mam dopiero 16 lat, a śniło mi się, że mam męża i dziecko :) jak myślicie co to może znaczyć??

  42. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  43. Anonim (Ocena: 5) 2009-11-29 18:52:43 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    mi się śni często koniec świata

  44. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  45. Anonim (Ocena: 5) 2009-10-24 14:00:52 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    a mi się śni coś takiego. : że biegnę a tak naprawdę stoję w miejscu

  46. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  47. Anonim (Ocena: 5) 2009-05-28 20:50:00 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Ja kilka razy mialam sen proroczy.wszystko z najdrobniejszymi szczegolami sie sprawdzilo ! dziwne. troche straszne ... :)

  48. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  49. Anonim (Ocena: 5) 2009-04-24 10:02:00 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    a mi się dosyć często śni, że jest normalny sen.. poprostu taki zwyczajny i nagle zaczynam iść i w ulicy, schodach, podłodze, różnie zależy po czym idę.. zaczynają robić się dziury, tak jak by było trzęsienie ziemi i się łamie na pare części.. zawsze muszę przeskakiwac je.. nie wiem o czym to świadczy.. śniło mi sie to pare razy.. albo po schodach jak idę.. w śnie, to schody się od siebie odsuwają.. coś podobnego jak w harrym potterze. ^^ tylko pojedyncze stopnie.. i nigdy nie moge wejsc do końca.. czasem też jak zasypiam mam takie wrażenie, ze się moje łożko kręci, potem oczy mi się jakby kręcą .. ^^ ale to wiekszośc ludzi tak ma.

  50. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Popularne tagi