Proste rzeczy, które zmienią Twoje życie na lepsze

02 Maja 2014

Nie potrzeba wielkich zmian, by zacząć cieszyć się życiem. Zazwyczaj wystarczą małe kroki, by dostrzec duże rezultaty.

Jennifer Lopez

Jeśli myślisz, że powinnaś zmienić swoje życie, to znaczy, że coś jest z nim nie tak. Mamy dobrą wiadomość: by stało się ono lepsze, nie potrzebujesz wygranej w totolotka czy zaręczyn z księciem Harrym. Są znacznie prostsze, lepsze i przyjemnie sposoby, by twoje życie z dnia na dzień się odmieniło.

Patrz na siebie łaskawszym okiem

Nie zatruwaj sobie życia niską samooceną i wieczną samokrytyką. Po co to robisz? Owszem, spojrzenie na siebie krytycznym okiem od czasu do czasu jest potrzebne. Ale nieustanne dołowanie się tym, kim jesteś i jaka jesteś, do niczego nie prowadzi. By twoje życie się zmieniło, musisz zacząć od siebie. Przestań być dla siebie surowa i zacznij patrzeć na siebie przychylniej. Gdy polubisz samą siebie, poczujesz się lepiej i wiele spraw zacznie ci się układać.

Ciesz się drobiazgami

To nie truizm. Wszyscy żyjemy tak szybko i tak bardzo się w tym zatracamy, że nie dostrzegamy tego, co znajduje się obok. A szczęście składa się właśnie z drobiazgów. Spacer po parku, rozmowa z bliską osobą, dobra książka, relaks na świeżym powietrzu – to czynności, które nie pochłaniają wielu godzin, a gwarantują fizyczne i psychiczne turbodoładowanie. W życiu musi być coś więcej niż tylko pogoń za pieniędzmi i nieustanna gonitwa. Gdy nauczysz się dostrzegać drobiazgi i się nimi cieszyć, twoje życie zacznie się zmieniać.

Pozbądź się rzeczy, których nie potrzebujesz

Pisze o tym Dominique Loreau w książce „Sztuka minimalizmu”. Te wszystkie rzeczy, które zalegają po kątach, a z których nie korzystasz, wcale ci nie pomagają. Zdaniem psychologów bałagan wokół ciebie przekłada się na bałagan w twoim umyśle. Tylko zobacz, ile zyskujesz, pozbywając się zbędnej rzeczy: przestaje zbierać kurz. Nie myślisz o tym, że powinnaś w końcu coś z nią zrobić. Masz miejsce na coś innego. Zyskujesz przestrzeń. A jeśli oddasz ją za darmo, spełnisz dobry uczynek.

Czytaj dobre książki

„Jeśli nie lubisz czytać, to znaczy, że nie trafiłaś jeszcze na właściwą książkę” – powiedziała J.K. Rowling, autorka książek o Harrym Potterze. Święte słowa. Gdy zaczniesz czytać cudowne powieści, odkryjesz, jak wiele frajdy ci to daje. Czytanie pozwala się wyciszyć, przenieść w inną rzeczywistość. Uczy życia, poszerza horyzonty, relaksuje. Z badań naukowców z San Francisco wynika, że przeczytanie jednej dobrej książki w miesiącu czyni nas szczęśliwszymi i spokojniejszymi, a nawet zapewnia lepszy sen i zwiększa pewność siebie. Tylko jaka to jest dobra książka? Taka, która pochłania cię bez reszty i rozbudza w tobie miłość do czytania.

Strony

Komentarze (25)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2014-05-10 20:56:36

re: Proste rzeczy, które zmienią Twoje życie na lepsze

Myślisz ze jestem ładna? - zapytała. On powiedział "nie". Zapytała wiec jeszcze raz: " Jestem w twoim sercu? Powiedział "nie". Na koniec się zapytała: "Jakbym odeszła, to byś płakał za mną? Powiedział, ze "nie". Smutne - pomyślała i odeszła. Złapał ja za rękę i powiedział: "Nie lubię Cię, kocham Cię. Dla mnie nie jesteś ładna, tylko piękna. Nie jesteś w moim sercu, jesteś moim sercem. Nie płakałbym za Tobą, tylko umarłbym z tęsknoty." Dziś o północy twoja prawdziwa miłość zauważy, że Cię kocha. Coś ładnego jutro miedzy 13-16 się zdarzy w Twoim życiu, obojętnie gdzie będziesz w domu,przy telefonie albo w szkole. Jeśli zatrzymasz ten łańcuszek, nie podzielisz się tą piękną historią - to nie znajdziesz szczęścia w 10 najbliższych związkach, nawet przez 10 lat. Jutro rano ktoś Cię pokocha. Stanie się to równo o 12.00. Będzie to ktoś znajomy. Wyzna Ci miłość o 16.00 Jeśli ci się nie uda wysłać tego do 20 komentarzy zostaniesz na zawsze samsama

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Karla
(Ocena: 5)
2014-05-04 09:19:53

re: Proste rzeczy, które zmienią Twoje życie na lepsze

Jestem pod wrażeniem :) Brawo !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-05-03 00:01:02

re: Proste rzeczy, które zmienią Twoje życie na lepsze

Bardzo dobry artykuł, przyjemnie mi się go czytało. :) Cieszmy się tym co mamy, nie zazdrośćmy, nie porównujmy zanadto do innych i nie rozpatrujmy przeszłości, a wszystko będzie OK! :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-05-02 19:02:25

re: Proste rzeczy, które zmienią Twoje życie na lepsze

najlepszy artykuł

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-05-02 18:26:38

re: Proste rzeczy, które zmienią Twoje życie na lepsze

Dobry artykuł, chociaz ja do podobnych wniosków doszłam jakis czas temu. Wazne jest też, aby cieszyć się szczesciem innych i nie porownywać się do nikogo, bo z tego biorą się frustracje, zawiść itp. Zauwazyłam, że dzisiaj zamiast na szczęście, stawia się na sukces, nieważne jakim kosztem, wazne jest mieć super posadę, kasę itp. Lepiej żyć w swoim swiecie, zgodnie ze swoimi zasadami - no własnie miec taki swoj swiat. ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anitka
(Ocena: 5)
2014-05-02 16:06:04

re: Proste rzeczy, które zmienią Twoje życie na lepsze

Gratulacje. Świetny artykuł ! Daje dużo do myślenia, dzieki niemu zrozumiałam pewne rzeczy i dziś zrobię to co powinnam powiedzieć już dawno. Dziękuję ! Oby tak dalej

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Lagrime
(Ocena: 5)
2014-05-02 14:46:47

re: Proste rzeczy, które zmienią Twoje życie na lepsze

W końcu jakiś normalny i ciekawy artykuł ;) oby więcej takich

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-05-02 14:01:44

re: Proste rzeczy, które zmienią Twoje życie na lepsze

Rzeczywiście artykuł dobry, daje do myślenia.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-05-02 13:12:02

re: Proste rzeczy, które zmienią Twoje życie na lepsze

świetny artykuł, pomocny i przyjemny w czytaniu

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
lampka
(Ocena: 5)
2014-05-02 12:27:43

re: Proste rzeczy, które zmienią Twoje życie na lepsze

dobry artykuł, mniej jadu!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz