Jak kolorami regulować nastrój?

26 Czerwca 2009

Kolory mogą wpływać na nasze samopoczucie oraz skutecznie poprawić nastrój. Zobacz na czym polega tajemnica chromopterapii i zapomnij o złym humorze!

Jak kolorami regulować nastrój?

Chromoterapia, czyli leczenie kolorami nie jest niczym nowym i należy do najstarszych metod leczniczych na świecie. Przez wieki używano wiedzy o kolorach do przywracania równowagi i harmonii w organizmie człowieka oraz w jego środowisku. 

Podczas seansu chromoterapii ciało poddawane jest naświetlaniu wieloma kolorami. Zwolennicy tej metody wierzą w lecznicze działanie światła na różne organy, przy czym praktykujący terapeuta może stwierdzić jakich kolorów brakuje organizmowi, aby mógł prawidłowo funkcjonować. Chociaż medycyna akademicka poddaje w wątpliwość możliwość leczenia chorób przy pomocy kolorów, to jednak nikt nie może zaprzeczyć, że otaczające człowieka barwy w znacznym stopniu wpływają na samopoczucie oraz mogą wywołać pozytywne uczucia. Wiedza ta, choć nieoficjalna, wywiera coraz większy wpływ na wystroje wnętrz, np. w szpitalach czy restauracjach. 

Teoria barw 

Autorem podstaw teorii barw, stosowanej również w chromo terapii, jest Jan Wolfgang Goethe, który poza poezją, literaturą i polityką zajmował się również naukami przyrodniczymi. Według jego teorii do uzyskania różnych kolorów potrzebna jest mieszanka zaledwie trzech barw: czerwieni, żółci oraz błękitu. Odcienie te, wymieszane ze sobą w równych proporcjach, dają kolory pochodne: pomarańczowy, zielony i fioletowy. Kolory podstawowe wymieszane z trzema podkolorami tworzą paletę kolejnych sześciu odcieni. Po prawej stronie znajdują się „ciepłe” barwy: kolor czerwony, pomarańczowy i żółty, a po lewej „zimne”, takie jak zieleń, błękit czy fiolet. Leżące naprzeciw siebie kolory: czerwień –zieleń, błękit – pomarańczowy, żółć – fiolet, określa się jako dopełniające. Zarówno kolory główne jak i komplementarne odgrywają istotną rolę w chromoterapii. Kolor ma nie tylko oddziaływać na organizm, alwe również wpływać na samopoczucie oraz stan emocjonalny. 

Działanie chromoterapii 

Zwolennicy tej metody zwracają uwagę na długość fal oraz energię wysyłaną przez różne barwy. Ich leczniczego działania upatruje się w oddziaływaniu energii każdego odcienia na pracę komórek organizmu. Chromoterapia ma łagodzić ból, wpływać na gojenie ran i stanów zapalnych, poprawiać utlenianie, wspomagać odżywianie komórkowe oraz stymulować produkcję czerwonych ciałek krwi. 

Terapeuci zajmujący się leczeniem barwą rozróżniają promieniowanie progresywne, (zawarte w ciepłych kolorach) i promieniowanie hamujące (emitowane przez barwy zimne). Promienie z pierwszej grupy stosuje się w leczeniu przewlekłych schorzeń, między innymi postrzału, dolegliwości żołądkowych i reumatyzmu. Z kolei leczenie stanów zapalnych, ropnych czy kataru wspomagane jest przez naświetlanie kolorami zimnymi. Kolory te mają działanie uspokajające, między innymi dzięki temu, że wpływają na obniżenie ciśnienia krwi. 

Kto przeprowadza chromoterapię? 

Najczęściej zajmują się tym lekarze, psycholodzy i osoby zajmujące się uzdrawianiem, zainteresowani naturalnymi metodami leczenia. 

Sposoby leczenia światłem

Do metod najczęściej stosowanych w chromoterapii należą: naświetlanie, masaże przy użyciu kolorowej soli, kąpiele w kolorowej wodzie, kąpiele wodne z barwnymi lampami podwodnymi „światłopunktura”, nakładanie kolorów, „leczenie tęczą” oraz „oddychanie barwami”.  

Naświetlanie polega na nakładaniu na lampę kolorowych folii, przy czym promienie kierowane są bezpośrednio na skórę. Lampa pali się ciągle lub jest włączana i wyłączana w rytmicznych odstępach czasu. Jeżeli naświetlaniu poddawane są tylko miejsca znane z akupunktury, mówi się o „światłopunkturze”. 

Niektórzy terapeuci stosują masaże z użyciem woreczków wypełnionych farbowaną solą. Przed zabiegiem woreczki te rozgrzewa się uprzednio na słońcu lub pod zapaloną lampą. 

„Leczenie tęczą” polega na podawaniu pacjentowi do picia wodyz kolorowych kubeczków. Wodę przed podaniem wystawia się na działanie promieni słonecznych i w ten sposób barwa miała przeniknąć do wody. 

„Oddychanie barwami” jest formą medytacji, podczas której pacjent „wchłania” kolory z otoczenia, co ma wpływać na pozytywnie i regenerująco wpłynąć na jego nastrój. 

Kolor dla Ciebie

Kolory oddziałują w określony sposób, z czego często nie zdajemy sobie sprawy. Dlatego, kiedy mamy problem, możemy danym kolorem sobie pomóc. Poniżej kilka podstawowych barw i ich właściwości lecznicze:

Czerwony. Działa wzmacniająco na organizm, zwłaszcza na mięśnie, pęcherzyk żółciowy i śledzionę. Zabiegi tym kolorem przyspieszają tętno oraz krążenie, jednocześnie podnosząc temperaturę ciała, regenerując siły i pobudzając przemianę materii. Oprócz tego, wzmacniają wolę i odwagę oraz pomagają pokonać poczucie bezsilności.

Pomarańczowy. Jest kolorem regenerującym i wzmacniającym. Równoważy harmonię psychiki i ciała oraz symuluje proces oddychania i krążenia, wspaniale regulując ciśnienie krwi. Stymuluje również funkcje seksualne, silnie działa na psychikę, ośrodki nerwowe oraz koncentrację, ułatwiając percepcję zmysłów. Terapię tym kolorem zaleca się przy kłopotach z oddychaniem, astmie, katarze chronicznym, dolegliwościach nerek, kamieniami nerkowymi i skurczami. 

Żółty. Działa na układ współczulny, mięśnie oraz układ pokarmowy, wzmacniając przy tym funkcje myślowe i psychikę. Otwiera, ożywia oraz pobudza umysł, wzmacnia słabe procesy organizmu, rozszerza pole działania energii oraz likwiduje odrętwienie. Równie korzystnie wpływa na pracę mózgu, przez co poprawia procesy logicznego myślenia i pamięć pamięć. Pomaga także odzyskać radość, redukuje stany depresyjne, pomaga w zwalczaniu melancholii. Wzmacnia i pobudza układ trawienny. 

Niebieski. Uspokaja, usypia, relaksuje, koncentruje, chłodzi, gromadzi energię, wycisza i odnawia układ nerwowy. Ma łagodne właściwości nasenne. Działa przeciwzapalnie, leczy nerwicę, pomaga przy leczeniu żółtaczki u niemowląt. Jest również pomocny przy leczeniu migren, mdłości, kaszlu, bólu gardła, zapalenia oczu, bólu zębów, epilepsji, bólów miesiączkowych, skurczy żołądka, wrzodów i bezsenności. 

Zielony. Uspokaja, odświeża, przywraca równowagę, odpręża, utrzymuje energię fizyczną i psychiczną. Likwiduje napięcia oraz bóle, daje głęboki spokój, wzmacnia serce, układ immunologiczny i krążenia, a także stymuluje układ hormonalny. Obniża ciśnienie krwi i ją oczyszcza. Leczenie tym kolorem szczególnie poleca się przy nadciśnieniu, bezsenności, bólach pleców czy hemoroidach. 

Fioletowy. Inspiruje, koi nerwy, zmniejsza pobudzenie nerwowe, wspomaga wysiłek umysłowy, odpręża podrażnione nerwy, uśmierza ból, reguluje przemianę materii, pobudza i wzmacnia system odpornościowy, działa uspokajająco na serce oraz śledzionę. 

Biały. Działa harmonizująco i tonizująco, zapewnia równowagę w organizmie. Pobudza organizm do walki z chorobą, uaktywnia czynniki odpornościowe, pobudza metabolizm oraz stymuluje proces tworzenia czerwonych krwinek. 

Izabela Towenek 

Zobacz także:  

Psychoterapia – tajemnice, prawdy, mity http://www.papilot.pl/article/1402/Psychoterapia-tajemnice-prawdy-i-mity.html  Czym jest i kto powinien z niej korzystać?

Muzykoterapia ukoi ci nerwy http://www.papilot.pl/article/1911/Muzykoterapia-ukoi-ci-nerwy.html Leczy duszę i ciało, pomaga się uspokoić w sytuacjach stresowych. Muzyka – skuteczne antidotum na skołatane nerwy, bezsenność i problemy z koncentracją. 

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (108)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-11-11 18:07:06

re: Jak kolorami regulować nastrój?

Miewałam duże huśtawki nastrojów. Czasem nawet w ciagu jednego dnia potrafiłam poczuć się świetnie, a potem tragicznie. Nie wiedziałam kompletnie czym to jest spowodowane. Szukając sposobów na rozwiązanie tego problemu trafiłam na stronę moc-energii .pl gdzie zamówiłam oczyszczanie energetyczne. Już kilka dni po rytuale zaczęło być lepiej. Teraz czuję się dobrze przez większość czasu, zauważyłam że trudniej niż kiedyś jest mnie zdenerwować. Tak więc czasem nasze problemy tkwią w psychice, negatywnej energii która płynie przez nasze ciało i nie daje nam cieszyć się życiem.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-06-29 15:20:26

KOCHAM FIOLETOWY:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-06-28 00:07:03

ja tez chce starego papilota!!!! ten jest beznadziejny;/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-06-27 22:48:09

beznadziejna zmiana okropna papilocie wroc do dawnej formy!!prosimy!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-06-27 20:51:09

Kuzwa dajcie starego papilota!!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-06-27 20:41:49

Cha, cha, to ciekawe, że czerwony związany z najkrótszymi falami i fioletowy związany z falami najdłuzszymi, a więc lezący jakby na przeciwległym biegunie działają korzystnie na śledzionę... cha, cha, nasze śledziony są chyba bardzo wrażliwe na kolory...rozumiem, że mozna mówić o terapeutycznych walorach kolorów, ale raczej w kwestii psychiki (często, kolory naszych ubrań odzwierciedlają nasz nastrój, jeśli jeseśmy zdolowani to raczej nie wybierzemy troju, który wygląda jak sałatka owocowa, krzycząca feerią barw, no chyba, że chcemy ten nastroj poprawić). Uważam, za nadurzycie twierdzenie, że kolory ogą pomóc w konkretnych schorzeniach wewnętrznych.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-06-27 19:34:19

Przyłącz się do programu partnerskiego! wystarczy zalogować się, a następnie promować serwis. Od każdego polecającego naliczana jest prowizja. Polecam! Szybki zarobiek! Zobacz ciekawy serwis do udostępniania i ściągania plików - za darmo!! Filmy, muzyka, gry, zdjęcia, ebooki. http://chomikuj.pl/?page=83230

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-06-27 18:41:45

ja zawsze chodze na czarno ubrana ;pp PRZERZUCAM SIE NA PUDELKA BO TEN NOWY PAPILOT JEST CHUJOWY PO PROSTU ;/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-06-27 18:00:39

Wymienione zostały te barwy które używa sie przy tej formie leczenia...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-06-27 17:29:42

' Równie korzystnie wpływa na pracę mózgu, przez co poprawia procesy logicznego myślenia i pamięć pamięć.' Ha, pamięć,pamięć ;P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz