Problem dnia

Przez WF wpadłam w nerwicę. Przebieranie się w szatni to dla mnie trauma! Sylwia

25 Września 2015

x

Bardzo lubię się uczyć, ale i tak strasznie boję się chodzić do szkoły. Kiedy w planie lekcji mam WF, to po prostu nie mogę wstać z łóżka. Wszystko mnie boli, jest mi niedobrze i nawet nie chcę myśleć o tym, co mnie czeka. Znowu ten okropny stres, kombinowanie, jak się przebrać, żeby inne mnie nie zobaczyły. Może nie słyszę z ich strony komentarzy, ale widzę, jak się na mnie patrzą, a potem szepczą. Jestem przy kości, mam duże piersi z pierwszymi rozstępami, dużą pupę. Nie wyglądam jak one.

Czuję się jak okropna świnia, która nie powinna się nikomu pokazywać w samej bieliźnie. Dlatego robię wszystko, żeby tego nie robić. Przebieram się w toalecie, ale jeśli ta jest zajęta, a WF się zaraz zacznie, to nie mam wyjścia i wszystkie mogą mnie zobaczyć. Myślę tylko o tym, że one to widzą, a potem mnie obgadują. Nie mam na to dowodu, bo boją się komentować mój wygląd przy mnie. Ale wiem jak jest. Wolę pisać sprawdzian z matematyki z całego roku, niż iść do szatni.

Strony

Komentarze (26)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-12-17 10:28:21

re: Przez WF wpadłam w nerwicę. Przebieranie się w szatni to dla mnie trauma! Sylwia

Kochana! Nie jesteś jedyna ze swoim problemem, wiele dziewczynek w Twoim wieku zmaga się z otyłością i wstydem dotyczącym własnego ciała. Pomyśl jednak chwilę, czy to nie jest czas żeby przewartościować swoje życie, spróbować walczyć, a nie poddawać się i żyć w przeświadczeniu, że jesteś otyła i nic nie możesz z tym zrobić. Na początku poszukaj motywacji, spróbuj zrozumieć błędy żywieniowe jakie popełniasz. W tym momencie internet jest skarbnicą wiedzy jeśli chodzi o zasady zdrowego żywienia, znajdziesz tam dużo porad, spróbuj się nimi kierować. Zamiast narzekać, że wstydzisz się przebierać znajdź w sobie siłę żeby to zmienić. Uwierz w siebie i w to, że tak naprawdę zdrowy styl życia nie jest niczym trudnym, spróbuj przekonać się chociaż do krótkiego spaceru codziennie wieczorem, 30 min czy nawet mniej spokojnego spaceru to już naprawdę coś. Mam nadzieję, że znajdziesz motywację i siłę, żeby zamiast narzekać spróbować zmienić swoje życie. Powodzenia! :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Nati 17 lat
(Ocena: 5)
2015-10-24 19:59:03

re: Przez WF wpadłam w nerwicę. Przebieranie się w szatni to dla mnie trauma! Sylwia

Hej, zawsze byłam w podobnej sytuacji jak Ty jeśli chodzi o wybieranie do drużyn, zawsze na samym końcu, chyba że to ja miałam kogoś wybierać. Słyszałam te pomruki niezadowolenia, dziwne spojrzenia, szepty między sobą... to bardzo mnie dobijało, mimo że poza wfem byłam i myślę że nadal jestem osobą lubianą. Miałam w gimnazjum dobre koleżanki, które nagle zapominały o mnie na wfie. Dodam, że jestem szczupłą osobą, ale no prostu, sportsmenką nie jestem, chociaż miewam też i lepsze dni dla sportu. Zdarzały się dziewczyny gorsze ode mnie, ale i tak miały może bardziej prawdziwe koleżanki, sama nie wiem. Uczę się w miarę dobrze więc koleżanki wtedy o mnie sobie przypominały. Na szczęście nie utrzymuję już kontaktu z takimi osobami. Zawsze tak jest, ludzie przypominają sobie o Tobie na innych lekcjach. Nie zgadzaj się na to. Nie daj się sprowokować, pokaż swoją silną osobowość, której skrawek już nam ukazałaś. Jesteś dzielna, dasz sobie radę, powodzenia! ;))

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-09-28 14:52:09

re: Przez WF wpadłam w nerwicę. Przebieranie się w szatni to dla mnie trauma! Sylwia

Polecam apkę Fitatu - ona pomoże Ci policzyć kalorie, które zjadasz w ciągu dnia.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-09-28 14:51:04

re: Przez WF wpadłam w nerwicę. Przebieranie się w szatni to dla mnie trauma! Sylwia

Hej, na pewno nie jesteś okropną świnią, nawet nie myśl tak o sobie. To, że masz więcej tam czy ówdzie nie dyskwalifikuje Cię z życia. Rozumiem, że możesz miec problemy z przebieraniem. Niektórzy nie muszą mieć problemu z wagą, zeby się po prostu wstydzić.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-09-25 21:56:26

re: Przez WF wpadłam w nerwicę. Przebieranie się w szatni to dla mnie trauma! Sylwia

Jeśli można to przebieraj się w łazience. Jeśli nie to weź bluzę i przewiąż w pasie tak, żeby zasłaniała przód (przy czym usiądź albo stań w sposób, żeby nie patrzyły na Twój tyłek). Ostatecznie po prostu noś "normalną" bluzkę i po wfie idź do łazienki i się przebierz (przed wtedy nie musisz się odsłaniać).

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-09-25 21:55:29

re: Przez WF wpadłam w nerwicę. Przebieranie się w szatni to dla mnie trauma! Sylwia

sjashhas

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
atena
(Ocena: 5)
2015-09-25 18:51:27

re: Przez WF wpadłam w nerwicę. Przebieranie się w szatni to dla mnie trauma! Sylwia

Po pierwsze gratuluje! Nie poddajesz się i walczysz dalej,to bardzo odważne. Jesteś dużo odważniejsza od tych dziewczyn ze zwolnieniami,bo nie poddajesz się tylko idziesz do przodu. Może spróbuj porozmawiać na ten temat z rodzicami lub z nauczycielem/ką wf-u? Opowiedz o swoim problemie i zapytaj się tych dziewczyn,na co się tak gapią. Jest wiele opcji. Basen,siłownia,zumba i wiele innych. Są nawet specjalne aplikacje na telefon z różnymi ćwiczeniami. Trzeba tylko pamiętać o wytrwałości. Powodzenia!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Domka
(Ocena: 5)
2015-09-25 18:51:13

re: Przez WF wpadłam w nerwicę. Przebieranie się w szatni to dla mnie trauma! Sylwia

4

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-09-25 16:16:07

re: Przez WF wpadłam w nerwicę. Przebieranie się w szatni to dla mnie trauma! Sylwia

Wierze ci ze w takich sytuacjach idzie popasc w nerwice ,ale twoje koleżanki w klasie nie sa za bardzo madre .

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-09-25 15:42:22

re: Przez WF wpadłam w nerwicę. Przebieranie się w szatni to dla mnie trauma! Sylwia

wiem, ze ciezko to zastosowac na co dzien ale po prostu sie tym nie przejmuj. u nas w klasie tez jest dziewczyna tezsza, ktora nie bardzo potrafi ale sie stara i z naszej strony slyszy zachete i gratulacje wiec to tez zalezy od tego w jakim towarzystwie sie znajdziesz.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz