Wiosenna sałatka z grillowanych warzyw: Przekąska LIGHT dla dziewczyn na diecie!

10 Kwietnia 2013

Najlepiej będą smakować świeże warzywa, ale możesz też skorzystać z mrożonek.

sałatka z grillowanych warzyw

Potrzebujesz: 300 g pomidorków koktajlowych pokrojonych na pół, 1 papryczka poblano, 1/2 czerwonej cebuli posiekanej, 200 g świeżej lub mrożonej kukurydzy, 3 ząbki czosnku posiekanego, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu, 4 łyżki oliwy z oliwek, 2 puszki cieciorki opłukanej, 1 posiekane awokado, 120 g grogonzoli, 3 łyżki posiekanej bazylii, 3 łyżki posiekanej kolendry, 3 łyżki posiekanej mięty, 3 łyżki posiekanej pietruszki, 2 łyżeczki czerwonego octu winnego, 2 łyżeczki miodu

Rozgrzej piekarnik do 200 st C. Dużą formę do pieczenia wyłóż folią aluminiową. Ułóż na niej pomidory, papryczki, kukurydzę, cebulę i czosnek. Polej 1 i 1/2 łyżki oliwy, oprósz solą i pieprzem.  Piecz 15 minut, przemieszaj i piecz jeszcze 10 minut. Wyjmij z piekarnika i lekko ostudź.

W małej miseczce wymieszaj pozostałą oliwę, ocet i miód

W dużej misce wymieszaj warzywa z cieciorką. Dodaj zioła i gorgonzolę. Polej dressingiem, wymieszaj i posyp posiekanym awokado

Pycha!

Strony

Komentarze (9)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2013-04-12 18:37:10

re: Wiosenna sałatka z grillowanych warzyw: Przekąska LIGHT dla dziewczyn na diecie!

zdecydowanie wole grillowana tłusta karkowke;p a te warzywka faktycznie nie wygladaja za apetycznie, surowa papryka to jest to!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-04-10 18:01:08

re: Wiosenna sałatka z grillowanych warzyw: Przekąska LIGHT dla dziewczyn na diecie!

*coś O

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-04-10 18:00:48

re: Wiosenna sałatka z grillowanych warzyw: Przekąska LIGHT dla dziewczyn na diecie!

Dziewczyny, od tygodnia jestem na diecie i dziś pojawił się kryzys :(( mam OGROMNĄ ochotę na coś i intensssywnym smaku, słodkim albo ostrym, coś takiego i nie wiem, co mogę zjeść. Jeszcze niedawno wrąbałabym kawał lasagne i zagryzła czekoladą, ale teraz to wiecie... poradzicie coś?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-04-10 13:38:04

re: Wiosenna sałatka z grillowanych warzyw: Przekąska LIGHT dla dziewczyn na diecie!

obrzydliwe zdjęcie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Annonim
(Ocena: 5)
2013-04-10 11:52:57

re: Wiosenna sałatka z grillowanych warzyw: Przekąska LIGHT dla dziewczyn na diecie!

Nie wiem o co chodziło Patrycji, ale według mnie dużo tracimy nie używając naszych, polskich produktów. Mamy naprawdę dobre owoce i warzywa, a nie potrafimy, albo nie chcemy z nich korzystać. Teraz większość opiera się na zagranicznych produktach bo jest bardziej "trendy" podać sałatkę z mango czy awokado, zamiast z pospolitego jabłka.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Alie
(Ocena: 5)
2013-04-10 11:09:49

re: Wiosenna sałatka z grillowanych warzyw: Przekąska LIGHT dla dziewczyn na diecie!

Awokado znajdziesz chociażby w Biedronce, a gorgonzole z powodzeniem można zastąpić zwykłym brie lub camembert, trochę wyobraźni.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
PAtrycja
(Ocena: 5)
2013-04-10 10:43:35

re: Wiosenna sałatka z grillowanych warzyw: Przekąska LIGHT dla dziewczyn na diecie!

czemu zawsze dajecie przepisy jak nie dla polaka , jaka gorgonzola jakie awokado ? !! tu jest Polska tu sa jabłka a nie takie rzeczy , nawet wam sie nie chce pomyslec tylko na slepo przepisujecie z amerykanskich czy jakis portali. Wstyd !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-04-10 11:16:29

nie wiesz co to jest awokado? znajdziesz to chyba w kazdym supermarkecie;/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-04-10 11:24:31

a jak nie znasz jakiegoś składnika to wpisz w google a dowiesz się że gorgonzola to włoski ser pleśniowy, a ser pleśniowy też znajdziesz w każdym supermarkecie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1