Twoje nowe ulubione śniadanie

12 Lipca 2008

Kanapki są nudne. Współczesne kobiety na śniadanie pijają koktajl piękności.

Twoje nowe ulubione śniadanie

Rano każda z nas potrzebuje bomby witaminowej. Dlatego koktajl owocowo- mleczny to doskonałe rozwiązanie dla kobiet pragnących odżywiać się zdrowo i wyglądać kwitnąco. Na przygotowanie potrzebujesz dosłownie chwili, więc nie będziesz niepotrzebnie tracić cennego czasu - lepiej wykorzystać go na malowanie paznokci ;).

Niezbędne składniki:

1 kiwi obrane i pokrojone w kawałki

2 banany obrane, pokrojone w plastry

15 dag truskawek

150 ml mleka sojowego (może być waniliowe)

1/2 szklanki płatków owsianych

4 łyżki miodu

jogurt naturalny - ilość wedle uznania Papilotki

Wszystkie składniki wymieszaj w mikserze i wypij, siedząc wygodnie w fotelu, gdy będą schły ci pazurki ;).

Strony

Komentarze (41)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-19 23:39:00

to sie nadaje bardziej na drugie sniadanie albo deser! Pierwsze sniadanie powinno jesc sie porzadne ! To jest podstawa poza tym nawet to gdzies tu czytalam ...jeden artykul koliduje z drugim...bez sensu! Poza tym zrobienie takiego koktajlu zajmuje wiecej niz pare tostow np.z miodzikiem,dzemikiem czy tez chudym serkiem:P ...no chyba ze ktos ma wszystko juz wieczorem przygotowane a rano tylko wrzuca i gotowe...ale i tak uwarzam ze sniadanie musi byc tresciwe!!! pozdrawiam

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-17 15:09:00

eh szkoda, że nie mam miksera w akademiku..

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-08-14 21:45:00

[quote="Gosc"]musi byc świetne ale skad ja teraz truskawki wezme :Pchyba urodzę ;D[/quote] a widzisz.... trzeba było sobie zamrozić..... he he

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-08-05 22:01:00

musi byc świetne ale skad ja teraz truskawki wezme :Pchyba urodzę ;D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-08-04 15:52:00

kuszące ale dużo produktów i dużo czsu

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-07-25 14:18:00

mmm musze wyprubować:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-07-24 14:58:00

o, dobra sprawa :):) będe mixować! a co :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-07-23 22:00:00

Mmmm musi być pyszne:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-07-18 17:11:00

tak wszystko pieknie i szybko... tylko kto za mnie umyje mikser??? moze droga redakcja???

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-07-17 10:03:00

kocham koktajle...mogła bym je pić zamiast posiłków xD

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz