Szpinakowy smoothie na wiosenne oczyszczanie - działa jak szybki detoks!

25 Marca 2013

Zielone koktajle dają witaminowego kopa naszemu organizmowi. W sam raz, by w końcu przegonić zimę!

koktajl szpinakowy

Powitaj wiosnę w rewelacyjnej formie - smukła, tryskająca energią i szczęśliwa. Oprócz przyzwoitego shoppingu (nie ma lepszego leku na przesilenie niż odrobina nowych kolekcji i dwie pary butów), potrzebujesz:

1 szklankę zielonych wingoron bez pestek, 1 szklankę młodego szpinaku, 1/2 szklanki lodu, 1/4 szklanki mleka kokosowego

Mleko kokosowe, winogrona i szpinak zmiksuj w blenderze. Dodaj lód i miksuj na gładki zielony koktajl. Pij codziennie rano, do lekkiego śniadania albo... zamiast!

źródło: BOSKA!

Strony

Komentarze (17)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2013-03-28 06:08:09

re: Szpinakowy smoothie na wiosenne oczyszczanie - działa jak szybki detoks!

wyglada ciekawie, chyba jutro sprobuje

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-03-24 14:01:23

re: Szpinakowy smoothie na wiosenne oczyszczanie - działa jak szybki detoks!

banan, kiwi, szpinak, płatki ryżowe, łyżka miodu i szklanka wody. Polecam

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-03-23 21:57:47

re: Szpinakowy smoothie na wiosenne oczyszczanie - działa jak szybki detoks!

ile to ma kcal ?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-03-25 13:21:56

policz sobie, jaki problem?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Domi
(Ocena: 5)
2013-03-23 19:16:13

re: Szpinakowy smoothie na wiosenne oczyszczanie - działa jak szybki detoks!

Mniam musi byc pyszne. Zamiast mleka kokosowego użyłabym sojowego, albo ryżowego:) Zapraszam na D&P blog

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
karolcia
(Ocena: 5)
2013-03-23 14:53:09

re: Szpinakowy smoothie na wiosenne oczyszczanie - działa jak szybki detoks!

Mam pytanie :) Czy mozna zastosowac jakis odpowiednik mleka kokosowego? a jesli tak to jaki?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-03-23 21:01:57

ja bym dała zwykłe krowie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-03-23 08:23:31

re: Szpinakowy smoothie na wiosenne oczyszczanie - działa jak szybki detoks!

sraka gwarantowana w pracy

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-03-23 10:26:11

hahaha ale chyba o to w tym chodzi : D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-03-23 11:55:58

Patologia:/z was. ja to pije juz z dwa lata tylko ciut inny przepis i rewelacja.Denerwują mnie ludzie którzy myślą że stanie im się krzywda jak zjedzą coś zdrowszego:/ niż tylko kotlety i kartofle.Jestem od dwóch lat witarianką jem wyłącznie surowe warzywa owoce wodorosty kiełki orzechy oleje soki i smoothie (samemu robione) i pestki.Jakoś zyje przy wzroscie 170 waże 55 kg i jest super.:)badania rewelacja lerzak się dziwił ze mam tak dobre osiągi wyniki.Do tego troche ćwicze i myslę pozytywnie .Aaaaa jecie smieci jestescie śmietnikami pozdrawiam

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-03-23 12:21:26

no jak się LERZAK zdziwił to faktycznie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-03-23 12:30:12

HAHAHAHAHAHAA, LERZAK SIE ZDZIWIŁ xD

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-03-24 00:11:31

hahahahaha :D padłam.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Dziura
(Ocena: 5)
2013-03-25 07:34:22

Patologie to z Ciebie, że wszystko w życiu bierzesz na poważnie. Zwłaszcza w 21 wieku, gdzie trol w necie jet tak częsty... ahh

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Kuba
(Ocena: 5)
2013-03-25 20:53:21

dobre jajca, dziś sie obrzygałem na podziale

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz