Kuchnia Papilota: Lekka sałatka z arbuzem i fetą

11 Czerwca 2008

Coś dla miłośniczek pysznych, letnich przekąsek. Nie wymaga wiele wysiłku, a prezentuje się na stole niezwykle oryginalnie.

Kuchnia Papilota: Lekka sałatka z arbuzem i fetą

Latem szukamy przepisów na dania lekkostrawne, niskokaloryczne i orzeźwiające. Wszystkie te cechy łączy w sobie sałatka, której przygotowanie zajmie ci nie więcej niż kwadrans.

Składniki:

  • pół arbuza,
  • rukola,
  • ser feta,
  • truskawki,
  • mięta,
  • sok z limonki.

Przygotowanie:

Miąższ z połowy arbuza pokrój w kostkę. Wymieszaj z listkami rukoli oraz pokrojoną fetą. Dodaj odrobinę porwanych listków mięty. Posiekaj kilka truskawek i posyp po wierzchu. Wszystko polej sokiem wyciśniętym z połowy limonki.

Dobry pomysł: Jeśli masz odrobinę więcej czasu i chcesz podać swoje danie bardzo oryginalnie, wydrąż połowę arbuza i niech jego gruba skóra posłuży ci jako miska, w której umieścisz swoją sałatkę. Efekt zniewalający i budzący uznanie dla kucharki w oczach jej gości.

Życzymy wam wielu udanych letnich imprez :).

Strony

Komentarze (47)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2009-06-10 13:25:00

Arbuz ma wysoki indeks glikemiczny, więc jest kaloryczny, kłamcy! Zanim coś napiszecie zastanówcie się dwa, albo trzy razy!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-06-17 12:42:00

ciekawa salatka,brzmi apetycznie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-06-16 14:18:00

Hmmmmm.....mniam mniam uwielbiam:-)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-06-13 10:27:00

koniecznie muszę wypróbować ten przepis, przepysznie brzmi:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-06-12 22:21:00

na sama myśl już mi ślinka leci....mniam mniam

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-06-12 19:10:00

pycha .....albo pokrojony w koste arbuz,zmrozony wrzucony do miski z arbuza i do tego schlodzony szampan...pysznosci

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-06-12 16:14:00

tak arbuz kaloroczny:( bo sklada sie z wody i cukru

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-06-12 16:13:00

Zrobiłam te sałatke dziś i jestem zachwycona, na pewno powtórzę niebawem!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-06-12 13:53:00

na pewno spróbóję

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-06-11 22:17:00

Z pewnością pyszne. Ja uwielbiam eksperymentować w kuchni. Napewno tą sałatkę zrobię.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz