Kuchnia Papilota: Koktajl antystresowy na początek roku szkolnego

01 Września 2008

Dla uczennic, nauczycielek i mam, którym 1 września nie kojarzy się najlepiej…;).

Kuchnia Papilota: Koktajl antystresowy na początek roku szkolnego

Czujesz, że brakuje ci energii, a wizja początku roku szkolnego cię przerasta? Czujesz motyle w brzuchu na myśl o jutrzejszym dniu? Koktajl owocowy pomoże w przywróceniu równowagi, poprawi humor i doda energii. Pij go regularnie, a jesienne przeziębienie na pewno cię nie dopadnie. Przepis jest tak prosty, że poradzisz z nim sobie, nawet jeśli jedynym daniem na gorąco, które potrafisz przyrządzić, jest… herbata.

Potrzebujesz jednego banana i jedno dorodne, dojrzałe awokado. Obierz owoce ze skóry, pokrój drobno, z awokado usuń pestkę. Wrzuć do blendera i miksuj z mlekiem sojowym. Przelej do wysokiej szklanki, udekoruj świeżymi owocami i rozkoszuj się aksamitnym smakiem koktajlu.

Jeśli do awokado i banana dorzucisz kiwi oraz jabłko, uzyskasz koktajl idealny na śniadanie, zamiast nudnej zupy mlecznej albo monotonnej kanapki.

Jeśli dodasz mleczko kokosowe oraz melon, otrzymasz egzotyczny koktajl regenerujący - zachowaj ten przepis do piątku ;).

Strony

Komentarze (31)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2010-11-07 20:28:01

może być zwykłe mleczko?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-20 16:37:00

[quote="Gosc"] wdłg. mnie to zwykłe truskawki śmietnka i cukier sąą n a j l e p s z e . ! ; DD ale nie musicie tak sądziĆ ;)) pozdrawiam ; ** Gabi . [/quote] Zdecydowanie popieram.!. ^^

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-13 22:38:00

wdłg. mnie to zwykłe truskawki śmietnka i cukier sąą n a j l e p s z e . ! ; DD ale nie musicie tak sądziĆ ;)) pozdrawiam ; ** Gabi .

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-11 17:53:00

Uwielbiam koktajle ale takich jeszcze nie piłam - trzeba spróbować ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-11 13:56:00

ciekawe ile to ma kalorii bo i awokado i banan sa wysokokaloryczne co do maybelline to masz zapraszac przyjaciółki a nie obce osoby!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-07 19:05:00

Kto jeszcze chce testować kosmetyki maybelline? Pisać! pepsiara@gmail.com (Wyślę Ci zaproszenie do programu - warunkiem otrzymania markowych kosmetyków jest zaproszenie 10 osób, które zarejestrują się w programie) Zapraszam!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-03 16:29:00

mniam mniam :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-02 12:38:00

banan z kiwi to najgorsza mieszanka... bleee nie polecam mimo ze lubie te owocki to jakos zmiksowane razem mi absolutnie nie podchodza

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-02 10:46:00

[quote="Gosc"]z kad ja o tej porze wezme swierze dorodne i Zdrowe owoce jak w karzde z nich bynajmniej tych ktore leza w supermarkecie, sa silnie wspomagane jakas chemia :([/quote] To wybierz się na bazarek albo do dobrze zaopatrzonego warzywniaka??? Gwarantuję Ci że tam dostaniesz piękne i świeże owoce. Markety to chała.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-09-01 21:41:00

wygląda jak normalny koktajl-troche mleka, cukru i świeżych truskaweczek-to jest najlepsze:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz