Fasolka szparagowa - 6 przepisów na kolację: Z kalafiorem, dymką, jabłkami & inne!

15 Lipca 2012

O tej porze roku kosztuje grosze, warto zatem znać kilka przepisów na pyszną i aromatyczną fasolkę szparagową.

Fasolka

W przeciwieństwie do fasoli łuskanej, strąki młodej fasolki szparagowej są lekkostrawne i niskokaloryczne. W okresie letnim pojawiają się trzy podstawowe odmiany – szparagowa zielona i żółta oraz żółta szeroka (tzw. mamut). Świeżość takiej fasolki – jak pisze Hanna Szymanderska w książce o polskich warzywach – w prosty sposób można sprawdzić: powinna się łatwo łamać, być jędrna i soczysta. A wtedy możemy śmiało rozkoszować się jej smakiem. Fasolkę szparagową można przygotować na wiele sposobów. Życzymy smacznego!

Fasolka z kalafiorem

Składniki: 60 dag fasolki szparagowej, wywar z mięsa (może być z kostki), 15 dag ugotowanego kalafiora, 3 dag tłuszczu, 2 dag mąki, 5 dag żółtego sera, jajko ugotowane na twardo, 5 dag szynki lub innej wędliny, 1/3 szklanka śmietany, sól, pieprz, cukier do smaku

Wykonanie: fasolkę oczyścić, odciąć końce, pokroić ukośnie na kawałki po 5 cm każdy, opłukać, zalać wrzącym wywarem, ugotować. Kalafiora podzielić na cząstki. Tłuszcz rozgrzać, wsypać mąkę, zasmażyć nie rumieniąc, połączyć z fasolką, kalafiorem, startym serem, posiekanym jajkiem, pokrojoną w paseczki wędliną oraz śmietaną. Dusić przez kilka minut i doprawić do smaku.

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (9)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-03 11:29:28

dokładnie zryty gar masz pisząc tu o kłopotach sercowych. Wez telefon do przyjaciela jak nie masz z kim pogadać pozdro garusie!:P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-03 11:27:34

Hahaha

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-15 21:26:07

Super przepisy, wypróbuję:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-15 14:34:03

beznadziejne przepisy!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-15 03:29:05

hej mam problem. u mnie tez tak było, że nie chciał odjeść... niestety w końcu skutecznie odpędziłam go od siebie... dopiero wtedy zdałam sobie sprawę, że kocham go tak bardzo, iż nie mogę bez niego żyć... nie wiem co robić, jak go odzyskąć, jak na początek się odezwać, żeby się nie ośmieszyć? boję się, że mnie wyśmieje, że jego męskie ego nie wytrzyma takiej hańby jak powrót do ex dziewczyny (czyli mnie), która zdeptała go w najgorszy z możliwych sposobów - mentalnie, psychicznie i fizycznie - obraziłam jego religię, jego stan portfela, jego spojrzenie na świat, jego poglądy, jego chęć założenia rodziny i jego wygląd, a także - co najgorsze - jego umiejętności łóżkowe... Błagam o pomoc. jestem zdesperowana pojechać za nim w pogoń! (wyprowadził się do innego kraju po odtrąceniu go).,

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-15 12:07:22

to pewenie już ma inną, normalną dziewczynę.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-15 12:21:42

niepoważna jesteś, trzeba się było wcześniej zastanowić. Mój eks do mnie zawsze wracał to może i Ty trafiłaś taką miękką pi.pke

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-17 09:35:35

no i dobrze zrobił, współczuje Twojemu eks, może natrafi na kogoś lepszego (:

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-17 12:50:40

kobieto tu sa tematy o fasolce a Ty wy** z problemami sercowymi.Masz zryty beret i tyle.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1