CHRUPIĄCE FRYTKI Z CUKINII: Są pożywne, zdrowe i smakują wyśmienicie! (WYPRÓBUJ!)

04 Listopada 2012

Jeżeli zjesz je raz, już nigdy nie wrócisz do zwykłych frytek z ziemniaków!

frytki z cukinii

Znudziły ci się tradycyjne frytki? Masz już dość ziemniaków? W takim razie mamy dla ciebie świetną alternatywę: spróbuj przyrządzić frytki z cukinii. Są nie tylko zdrowe i pyszne, ale przede wszystkim robi się je w mgnieniu oka!

Frytki z cukinii (porcja dla 2 osób):

Składniki: 1 cukinia, 1/3 szklanki mąki, jajko, oliwa, sól, pieprz, chili, kolendra

Przygotowanie:

1.Umyj, osusz i obierz (opcjonalnie) cukinię. Pokrój ją na grube słupki.

2.Roztrzep jajko. W drugiej misce wymieszaj mąkę oraz wszystkie przyprawy. Obtocz w nich pokrojone kawałki cukinii – najpierw w jajku, potem w mące.

3.Połóż frytki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Skrop je oliwą.

4.Piecz je w 220 stopniach przez 15-20 minut. Bon Appétit!

Kinga Walczak

Zobacz także:

Przepis na halloweenowy TORCIK z pająkiem (Wygląda przerażająco, smakuje wybornie!)

Zaskocz swoich znajomych nietypowym deserem!

Przepis na kawowe MUFFINKI z mascarpone (Tak samo dobrze smakują, jak wyglądają!)

Przepyszny deser, któremu nie będziesz w stanie się oprzeć!

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (11)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2012-11-12 13:08:37

Będą chrupiące jeśli usuniecie miękką część z ziarenkami. Myśleć wystarczy -.-

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-11-04 20:07:58

cukinia tak, ale tylko w plastry , sól , jajko, bułka i na patelnie :) PYYYCHA :) Cukinia jest wodnista nie będzie nigdy chrupiąca.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-11-04 16:01:41

KAŻDY MAKIJAŻ 50 ZŁ - KATOWICE - 501 661 742

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-11-04 13:27:20

nie lubię cukinii według mnie jest strasznie mdła więc raczej nie skorzystam z pomysłu ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-11-04 12:59:20

Dla osób odchudzających się to jest świetny pomysł. Zamiast mąki można zastąpić otrębami pszennymi :))

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-11-04 12:30:39

hahahahaha ten bełt wszystko podsumował

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-11-04 12:26:23

jaką mąkę dodać, ktoś wie?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-11-04 11:14:26

chrupiące to one na pewno nie wyjdą! ktoś jak nie miał styczności z cukinią może i uwierzy!!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-11-04 01:20:32

lepsze jest w jajku i obtoczone przyprawą pięciu smaków.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-11-04 00:41:11

zajebiste!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz