Kategorie
  1. Papilot.pl
  2. >
  3. Kuchnia
  4. >
  5. Porady kulinarne
  6. >
  7. Poradnik Kulinarny: Przepisy na koktajle owocowe i warzywne (Pyszne!)

2011-06-13

Poradnik Kulinarny: Przepisy na koktajle owocowe i warzywne (Pyszne!)

2011-06-13
  • Strona 1 z 4

Wyśmienite, odżywcze i orzeźwiające koktajle. Podczas upałów będą jak znalazł.

Koktajl

Koktajl

Za królestwo koktajli uznaje się Anglię, gdzie podawano je już w XVIII wieku. Pierwsze przepisy na koktajle, opuściwszy Anglię, obiegły świat w kolejnym stuleciu. Dzisiaj uwielbiają je miliony. Typowy koktajl to napój alkoholowy. My pokażemy ci jednak, jak przyrządzić pyszne koktajle, bez kropli alkoholu.

Koktajl malinowy z nutą bananową

Składniki: 4 łyżki malin, średniej wielkości dojrzały banan, pół szklanki mleka (2 proc. tłuszczu), pół szklanki jogurtu naturalnego, 1 łyżeczka cukru pudru

Wykonanie: banana obrać ze skóry i pokroić w grube plastry. Do wysokiego naczynia dodać wszystkie składniki i dokładnie zmiksować na jednolitą masę (np. mikserem). Przelać wysokiej szklanki i podać zaraz po przygotowaniu.

Koktajl buraczany

Składniki: pół kilograma buraków, 3 szklanki gęstego jogurtu naturalnego, sok z cytryny, garść posiekanej zieleniny, sól

Wykonanie: przed przystąpieniem do przyrządzania napoju, jogurt naturalny schłodzić w lodówce. Następnie obrać buraki i wycisnąć z nich sok w sokowirówce. Uzyskany sok buraczany wymieszać ze schłodzonym jogurtem, doprawić do smaku solą i sokiem z cytryny. Przed podaniem posypać posiekaną zieleniną.

Koktajl z płatkami owsianymi

Składniki: 4 czubate łyżki płatków owsianych, 2 łyżki otrąb, dojrzały banan, niepełna szklanka napoju sojowego, ewentualnie innego napoju roślinnego, 1/3 szklanki wody, 3 łyżki świeżych owoców (maliny, jagody)

Wykonanie: płatki owsiane wraz z otrębami wsypać do wysokiego kubka lub innego naczynia i zalać gorącą wodą. Odstawić na pięć minut. Banana obrać i pokroić w plasterki. Dodać go do płatków i otrąb. Do wszystkiego wlać napój sojowy, dodać owoce i wszystko dokładnie zmiksować. Podawać od razu.

 

  • Strona 1 z 4
  1. Strony:
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4

Komentarze (12). Ocena artykułu 5 na 5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu (1-5)

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  1. Anonim (Ocena: 5) 2014-06-24 22:45:21 zgłoś do usunięcia re: Poradnik Kulinarny: Przepisy na koktajle owocowe i warzywne (Pyszne!)

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    koktajle też lubię ale wolę wodę czy soki na upały. soki kupuję w oleofarm bo są bez cukru i konserwantów, także akurat zdrowe :) jest dużo smaków, wyciskane z różnych owoców :)

  2. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  3. Anonim (Ocena: 5) 2012-05-10 11:30:25 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    nie dobre :|

  4. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  5. Anonim (Ocena: 5) 2012-04-19 15:17:25 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    e9VOqo ipgpodzncbdi

  6. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  7. Anonim (Ocena: 5) 2012-04-18 4:44:53 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    2SozQ5 pqeverpusyzm

  8. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  9. Anonim (Ocena: 5) 2012-04-17 11:11:28 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Your honesty is like a baecon

  10. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  11. Anonim (Ocena: 5) 2011-06-13 17:02:18 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    Brzmi pysznie, szkoda, że Dukan nie pozwala na takie przyjemności :(

  12. Anonim (Ocena: 5) 2011-06-14 23:38:02 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    hahahahahha dukan, i tak będziesz mieć efekt jojo i podagrę

  13. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  14. Anonim (Ocena: 5) 2011-06-13 16:39:55 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    masz przecież buraczany buraku

  15. Anonim (Ocena: 5) 2011-06-14 11:35:27 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    uśmiałam się:Dq

  16. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  17. Anonim (Ocena: 5) 2011-06-13 16:26:03 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    a gdzie są te warzywne koktajle?

  18. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

  19. Anonim (Ocena: 5) 2011-06-13 10:50:12 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    trzeba wypróbować... a tak przy okazji to jest cukier wanilinowy, a nie waniliowy :)

  20. Anonim (Ocena: 5) 2011-06-13 11:22:46 zgłoś do usunięcia

    Podaj powód, dla którego chcesz usunąć ten komentarz

    Anuluj

    a właśnie, że nie, bo jest cukier waniliowy i wanilinowy. oba otrzymuje się głównie z cukru, bo w końcu są to cukry, ale waniliowy jest aromatyzowany naturalną wanilią, a wanilinowy etylowaniliną. :)

  21. Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

    Ocena artykułu (1-5)

    Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Popularne tagi