Jak wzmocnić mięśnie Kegla w 5 krokach? (Twój seks będzie nieziemski)

14 Sierpnia 2015

Zastosuj się do tych wskazówek, a będziesz miała orgazm ZA KAŻDYM RAZEM!

mięśnie kegla

 „Zacząć – jak mawiał król Lear – oto największa trudność”

Trening mięśni dna miednicy w pierwszej chwili może wydawać się czasochłonny: kilka razy dziennie, kilkanaście skurczy i na dodatek na efekt trzeba czekać. Na szczęście to tylko pozory. Z każdym dniem regularnych ćwiczeń odkrywa się, że skurcze i rozkurcze mięśni Kegla to najlepsza zabawa, jaką możemy sobie zafundować czekając na przykład na autobus, albo aż zagotuje się woda na kawę w czajniku, albo w trakcie miłej sercu przerwy w pracy. Rezultaty naszych ćwiczeń to wisienka na torcie naszych kobiecych odkryć, bo okazuje się, że możemy cieszyć się swoją zmysłowością w sypialni na nowych, kobiecych zasadach. Nasze ciało potrafi wspaniale odwdzięczać się za dobre traktowanie.

Jeżeli jeszcze nie zaczęłaś treningu mięśni dna miednicy, gorąco zachęcam, żebyś spróbowała właśnie dzisiaj. Jak mawiają mądrzy górale: każdą podróż trzeba zacząć od pierwszego kroku. Więc śmiało sięgnij do pochwy i zlokalizuj swoje mięśnie dna miednicy. Poczuj je, a potem wytrenuj. Ćwiczymy dla zdrowia i dla przyjemności wszystkich kobiet.

 

Strony

Komentarze (4)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-08-21 12:35:03

re: Jak wzmocnić mięśnie Kegla w 5 krokach? (Twój seks będzie nieziemski)

A prawdziwe rezultaty dają ćwiczenia z obciążeniami czyli vaginal weightlifting :D wygooglujcie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-08-15 03:22:24

re: Jak wzmocnić mięśnie Kegla w 5 krokach? (Twój seks będzie nieziemski)

to jest ok,jak sie ma luzna pochwe po porodzie,ale ja slyszalam,ze zeby miec orgazm to pochwa powinna byc rozluzniona,zadnego spinania sie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-08-14 08:19:59

re: Jak wzmocnić mięśnie Kegla w 5 krokach? (Twój seks będzie nieziemski)

Proszę o opinie, czy komuś to ćwiczenie naprawdę pomogło???

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-08-21 12:33:43

Tak ;) ale rzeczywiście trzeba ćwiczyć codziennie. Polecam "Kegel Exercises Advanced Workout For Women" na youtubie autorstwa Michelle Kenway. No i kulki gejszy pomagają ;D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1