We wczorajszym artykule tłumaczyłyśmy wam, jaki kolor, zapach oraz smak powinna mieć prawidłowa wydzielina z pochwy.
Jeżeli jednak twój śluz odbiega od normy, nie wszystko stracone. Oto skuteczne sposoby na poprawienie jego walorów smakowych i zapachowych. Zastosuj je, a wówczas twój facet gorąco ci za to podziękuje!
Ten napój również ma właściwości poprawiające woń i walory smakowe śluzu. Pij minimum jedną szklankę tego soku dziennie.
Doskonale oczyszcza organizm z toksyn, reguluje metabolizm, a do tego poprawia zapach intymnej wydzieliny. Pij od 1 do 1,5 litra wody w ciągu doby.
Obcisła, wykonana ze sztucznych materiałów bielizna sprzyja nagrzewaniu się pochwy. To idealne warunki do powstawania nieprzyjemnych zapachów. Na co dzień wybieraj zatem bieliznę bawełnianą (majtki typu figi lub bokserki), która przepuszcza powietrze. Obowiązkowo zmieniaj ją codziennie.
Jeżeli lubisz pikantne dania, postaraj się z nich zrezygnować przynajmniej na dwa dni przed stosunkiem oralnym. Ogranicz również spożycie cebuli, szczypiorku, pora oraz czosnku, które pogarszają zarówno smak, jak i zapach wydzieliny.
Regularne jedzenie ananasów, mandarynek, winogron i pomarańczy skutecznie poprawia smak męskiego nasienia, ale ma również doskonały wpływ na kobiecy śluz. Postaraj się także raz na jakiś czas jeść słodkie marchewki.
Te warzywa niestety nadadzą wydzielinie gorzki posmak. Nie jedz ich przynajmniej na 48 godzin przed seksem oralnym.
Podmywaj się dwa razy dziennie, używając wody i środka do higieny intymnej o odpowiednim pH (polecamy te, które zawierają kwas mlekowy, alantolinę) oraz wycierając się osobistym ręcznikiem. Warto zmieniać go tak często, jak to możliwe i prać w delikatnych proszkach, najlepiej stworzonych z myślą o wrażliwej skórze niemowląt.
Płukanki do miejsc intymnych zaburzają naturalną florę bakteryjną pochwy.
Jeżeli stosujesz wkładki higieniczne, koniecznie wybieraj te, które nie są perfumowane i przepuszczają powietrze. Zmieniaj je co 3-4 godziny.
Nieprzyjemny zapach może być także związany z przewlekłą infekcją pochwy. Przy najbliższej wizycie u ginekologa powiedz mu o swoich dolegliwościach, a on z pewnością zleci wykonanie badania czystości pochwy.