Jak ocalić pożądanie w związku?

21 Lutego 2009

Miłość jest konstelacją pożądania, intymności i zaangażowania. Namiętność gwałtownie wzrasta, szybko osiąga szczytowe nasilenie i bywa, że… niemal równie szybko wygasa. Można jednak wiele zrobić, aby fascynacja erotyczna trwała, a przekształcona w intymność i przyjaźń, dała solidne podstawy do satysfakcjonującego związku.

Jak ocalić pożądanie w związku?

W namiętności dominuje pragnienie erotyczne, choć do głosu dochodzą także inne potrzeby: odnalezienia sensu życia, dowartościowania siebie, dominowania, dawania i doznawania opieki. Pożądanie jest samonapędzającym się procesem – pod jego wpływem podejmujemy działania, które jeszcze bardziej je nasilają. Ale zdarza się, że ktoś, kto wzbudzał ogromne pożądanie, powoli staje się nam obcy. Nieustannie niegdyś gotów do seksu partner, odsuwa się od nas niepostrzeżenie. Co zrobić, by początkowa fascynacja nie zamieniła się w znużenie?

Oto błędy, których warto unikać:

  1. Dramatyczna reakcja na normalne zmiany. Gdy związek stabilizuje się lub gdy na świat przychodzi dziecko, naturalnym zjawiskiem jest zmniejszenie częstotliwości kontaktów seksualnych. Często wzbudza to panikę i jest przeżywane jako ostudzenie pożądania. Tymczasem niektóre kobiety funkcjonują w rytmie cyklu menstruacyjnego i autentyczną ochotę miewają przez kilka dni w miesiącu. To pewna trudność, bo hormonalny cykl mężczyzny jest dzienny, ale dałoby się to rozwiązać, gdyby para traktowała tę różnicę jako utrudnienie natury, a nie niepokojący sygnał spadku zainteresowania.
  2. Rezygnacja z wysiłku. Jeśli życie nas rozczarowuje, mamy tendencję, by ograniczać naszą aktywność. Wymigujemy się od oczekiwań partnera, jak tylko można. Nie należy jednak rezygnować z prób kompromisu, nawet jeśli jedno ciągle chce, a drugie - nigdy. Warto wyjść naprzeciw oczekiwaniom partnera, pamiętając, że apetyt rośnie w miarę jedzenia.
  3. Seksualny wyczyn. W tym sportowym ujęciu, istotą dobrego seksu jest orgazm, najlepiej wielokrotny. Jednak seksualni wyczynowcy zapominają, że orgazm może być tylko ulgą w napięciu i jako taki bywa słabszym doznaniem od bardzo intensywnego doznania intymnej, seksualnej bliskości z partnerem. Istnieją kobiety, które lubią seks, chociaż nie doznają orgazmu. I odwrotnie – są takie, które orgazm osiągają łatwo, a mimo to kontakty seksualne są dla nich mało ciekawym obowiązkiem.
  4. Koncentracja na własnych niedoskonałościach. Kontakt erotyczny wiąże się z obnażaniem. U wielu osób wzbudza to lęk przed oceną. Żeby mieć większe prawdopodobieństwo aprobaty oraz wzbudzenia podziwu u partnera, kobiety stosują drastyczne diety i spędzają godziny w solariach, a mężczyźni budują imponującą muskulaturę na siłowni. Niestety, tak duże skupienie na własnej atrakcyjności utrudnia prawdziwy kontakt z partnerem. Do tego, będąc wrażliwi tylko na siebie, nie jesteśmy dosyć wrażliwi na drugą osobę.

Co zrobić, by „podkręcić” pożądanie?

  • Pozwól sobie na mały (ale tylko mały) atak zazdrości. W ten sposób pokażesz mężczyźnie, że jest dla ciebie ważny, że ci na nim zależy, co podbuduje jego ego i sprawi, że poczuje się przy tobie ważny, wyjątkowy i atrakcyjny.
  • Zafunduj wam małą rozłąkę. Spędzanie czasu osobno wzmacnia więź. Jasne, że wspólne chwile są ważne, ale niemal tak samo ważny jest czas spędzony osobno. Gdy robisz sobie wolne od partnera, zbierasz nowe pomysły, którymi możesz się z nim podzielić. Poza tym, z dala od siebie myślicie o sobie, tęsknicie i nie możecie się doczekać ponownego spotkania.
  • Pozwól mu się tobą zaopiekować. Nawet jeśli jesteś kobietą wyemancypowaną, zaakceptuj fakt, że facet lubi się tobą opiekować, dlatego, dla dobra związku, daj mu się wykazać. Pozwalając mu zatroszczyć się o siebie, troszczysz się o niego. On w ten sposób buduje swoją samoocenę i poczucie męskości.
  • Przyjemnie spędzajcie razem czas. Zapiszcie się na naukę testowania wina albo lekcje tanga argentyńskiego. Oboje na tym skorzystacie, bo podczas stosowania w praktyce nowych umiejętności utwierdzicie się w przekonaniu, że tworzycie zgrany zespół.
  • Bądź spontaniczna. Zamiast kolejny raz debatować, jaki film obejrzeć, wybierzcie się do kina i po prostu kupcie bilety na najbliższy seans. Każda rzecz, którą robicie bez uprzedniego planowania, wzmacnia w was poczucie, że wspólnie przeżywacie fantastyczną przygodę, a dla twojego mężczyzny będzie potwierdzeniem, że jesteś kreatywna.
  • Zrób mu niespodziankę. Zaproś go, np. na lody. Nie zajmie wam to wiele czasu, a będzie to (dosłownie) słodki gest. Kiedy sprawiasz facetowi przyjemność, was oboje wprawia to w dobry nastrój.
  • Zafunduj mu gorącą pobudkę. Seksowna bielizna wcale nie jest zarezerwowana na specjalne okazje. Któregoś wieczoru, gdy twój mężczyzna pójdzie spać wcześniej niż ty, załóż uwodzicielski komplecik i tak wystrojona idź spać. Gdy się rano obudzi, nie będzie mógł uwierzyć, że spał u boku tak zmysłowej kobiety.
  • Opisz mu swój erotyczny sen. Nie zapomnij o pikantnych szczegółach. Myślisz, że tego dnia będzie mógł się skupić na pracy? Za to wieczorem skoncentruje się na tobie…

Zobacz także:

Siedem zwiastunów rozstania

Lekarze nie chcą przepisywać antykoncepcji 72 godziny "po"!

Borys Rząsa

Strony

Komentarze (74)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-24 16:47:27

re: Jak ocalić pożądanie w związku?

Ja uważałam, że feromony to mit, ogólnie nie jestem zbyt piękna i nie miałam nigdy powodzenia. Faceci zawsze woleli moje kolezanki. Ale spróbowałam ostatnio feromonow dla kobiet z pherowin.pl i ...zmieniłam zdanie. O dziwo ja też zaczęłam wzbudzać zainteresowanie facetów, i co było dla mnie wcześniej niewyobrażalne, oni sami za mną latają. Aż czuję się trochę dziwnie.... w swoim wyglądzie nic nie zmieniałam, dalej uwazam że jestem brzydka, i sama nie wiem co Ci faceci we mnie teraz widzą.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-01-02 18:57:42

to jest załosne, bo tak nie jest....bynajmniej w zwiazku na odleglosc...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-09-26 18:38:51

Witam, Proponuję zapoznać się z pierwszą w kraju ofertą terapii dla par połączonej z wypoczynkiem. Prawie 40 godzin warsztatów psychologicznych w tym konsultacje indywidualne, prowadzone przez małżeństwo psychologów z wieloletnim doświadczeniem . Szczegóły dostępne na stronie ww.hotelfero.pl

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-12 12:43:17

pewnei dlatego z eto kobiety sa odpowiedzialne za rodzine i dobre zwiazki, jakby tak olaly wszystko to zrobila by sie sodoma i gomora, faceci robili by co chcieli bo przeciez....ktoremu facetowi zalezy nha slubie lub fajnej rodzinie?? kazdy jakby mogl to mialby codziennie inne partnerki do lozka i wszystko a do przytulania zawsze jakas by sie znalazla bo przeciez tez generalnie nie musi byc ta sama wg nich.............pewnie to dlatego my kobiety musimy sie spinac i szukac roziwan aby partnera tak ustawic zeby nas choc troche chcial po latach.....a mi sie juz to znudzilo...ile mozna sie starac i za kazdym nastepnym razem pola pomyslow sie zmniejsza i zmniejsza

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-04-29 19:21:00

wlasnie!!! od razu tak pomyslalam ... a oni nic to oni mogli by sie w koncu postarac

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-03-26 02:58:00

zrob mu to zrob mu tamto a co on ma zrobic dla kobiety? anitka88 dlaczego my zawsze wszystko musimy robić dla facetów! a co oni robią dla nas? Zmiencie facetów. Mój facet np spelnił wszystkie moje marzenia, nawet o tym nie wiedząc, bo nie mówilam mu tego. Jestesmy ze sobą bardzo długo i ciągle się stara i troszczy, mimo, że kazdy mi wmawiał, że tak będzie tylko na początku. POWIEDZ JAK TY TO ROBISZ? też hce by mój facet spełniał moje marzenia. ;(( napisz prosze! Ja nic nie robie, moj facet jest taki, że zrobi wszystko, zeby widziec usmiech na mojej twarzy. Ja tez oczywiście staram się dla Niego. Co do marzen, to moj nawet nie znał ich, a przez pierwszy miesiąc znajomosci spelnil wiekszosc z nich, chciał mi pokazac kilka rzeczy, a myslalam ze nie bedzie mi dane tego zobaczyc. Jesli Twoj facet nie spelnia Twoich marzen to powiedz mu o nich, jak chcesz np gdzies wyjechac to odkladajcie wspolne pieniądze, jesli chcesz cos zobaczyc to jedzcie tam itd Facetom trzeba wszystko powiedziec wprost, bo nie wszyscy umieja czytac miedzy wersami :) Jeżeli facet kocha soją kobiete to dla niego największą przyjemnościa jest sprawianie pryjemności kobiecie. dla więkzości mężczyzn to jest najważniejsze w seksie jeżeli nie dla każdego jeżeli jest inaczej proponuje szczerą rozmowe przedewszystkim bez fochów, dąsów itp. może on nawet nie wie że to co robi nie sprawia przyjemności, możliwe jest równiezże po prostu nie wszystko lubi dlatego najlepiej szczera rozmowa!!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-12 12:38:16

no wlasnie!! wszystkie te poradniki np. mezczyzni kochaja zolzy...to dla kobiet te ksiazki to kobieta musi sie przepierdzielic, przeczytac i wyciagnac wnioski, to kobieta musi np. wg tej ksiazki poudawac, powstrzymac sie on naturalnych kobiecych odruchow, to kobieta musi klombinowac itd.!!!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-03-04 09:55:00

unikaj bledow i podkrecaj...........

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-02-24 22:08:00

[quote="Gosc"][quote][b]Karolinusia[/b] [quote][b]Gosc[/b] zrob mu to zrob mu tamto a co on ma zrobic dla kobiety?[/quote] [quote][b]anitka88[/b] dlaczego my zawsze wszystko musimy robić dla facetów! a co oni robią dla nas?[/quote] Zmiencie facetów. Mój facet np spelnił wszystkie moje marzenia, nawet o tym nie wiedząc, bo nie mówilam mu tego. Jestesmy ze sobą bardzo długo i ciągle się stara i troszczy, mimo, że kazdy mi wmawiał, że tak będzie tylko na początku. [/quote] POWIEDZ JAK TY TO ROBISZ? też hce by mój facet spełniał moje marzenia. ;(( napisz prosze! [/quote] Ja nic nie robie, moj facet jest taki, że zrobi wszystko, zeby widziec usmiech na mojej twarzy. Ja tez oczywiście staram się dla Niego. Co do marzen, to moj nawet nie znał ich, a przez pierwszy miesiąc znajomosci spelnil wiekszosc z nich, chciał mi pokazac kilka rzeczy, a myslalam ze nie bedzie mi dane tego zobaczyc. Jesli Twoj facet nie spelnia Twoich marzen to powiedz mu o nich, jak chcesz np gdzies wyjechac to odkladajcie wspolne pieniądze, jesli chcesz cos zobaczyc to jedzcie tam itd Facetom trzeba wszystko powiedziec wprost, bo nie wszyscy umieja czytac miedzy wersami :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-02-24 19:25:00

wybierzcie się razem do sexshopu, a jeśli brak wam odwagi - kupujcie przez internet. fajne bywają te zabawki, czaję sę właśnie na lateksowy gorset ;]

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-02-24 18:35:00

[quote="Karolinusia"][quote][b]Gosc[/b] zrob mu to zrob mu tamto a co on ma zrobic dla kobiety?[/quote] [quote][b]anitka88[/b] dlaczego my zawsze wszystko musimy robić dla facetów! a co oni robią dla nas?[/quote] Zmiencie facetów. Mój facet np spelnił wszystkie moje marzenia, nawet o tym nie wiedząc, bo nie mówilam mu tego. Jestesmy ze sobą bardzo długo i ciągle się stara i troszczy, mimo, że kazdy mi wmawiał, że tak będzie tylko na początku. [/quote] POWIEDZ JAK TY TO ROBISZ? też hce by mój facet spełniał moje marzenia. ;(( napisz prosze!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz