Wiosenny pedicure od A do Z

20 Kwietnia 2009

Czerwone paznokcie, zadbane stopy, złote szpilki to tajna, uwodzicielska broń, szczególnie wiosną i latem. Nienaganny pedicure nie wymaga wizyty w salonie – możesz przecież zabawić się w swoją indywidualną stylistkę paznokci! Do dzieła!

Wiosenny pedicure od A do Z

Czerwone paznokcie, zadbane stopy, złote szpilki to tajna, uwodzicielska broń, szczególnie wiosną i latem. Na szczęście, nienaganny pedicure nie wymaga wizyty w salonie – możesz przecież zabawić się w swoją indywidualną stylistkę paznokci! My podpowiemy ci, jaki pedicure jest najmodniejszy w tym sezonie oraz jak prawidłowo zadbać o stopy. Do dzieła!

Krok 1. Odciski

Są wyjątkowo bolesne i wyglądają nieestetycznie. Pojawiają się, gdy nosisz niewygodne, zbyt wąskie obuwie. Na niewielkie odciski pomoże wymoczenie stóp w relaksującej kąpieli z kilkoma łyżkami pachnącej soli (np. z dodatkiem morskich minerałów). Większe odciski usuniesz, smarując je płynem z kwasem salicylowym. Wypróbuj też sprawdzone kąpiele ziołowe – ulgę przyniesie ci napar z szałwii, kory dębu i skrzypu polnego. Jeśli jednak nic nie jest w stanie zlikwidować odnawiających się ciągle odcisków, skontaktuj się z ortopedą lub pedicurzystką.

Krok 2. Obtarcia, odparzenia

Obtarcia najlepiej dokładnie zdezynfekować i osuszyć. Nasza kosmetyczka radzi, aby na noc smarować je maściami wysuszającymi (np. pastą cynkową). W aptece mamy również bardzo duży wybór plastrów przyspieszających gojenie. Jeśli jednak potrzebujesz ekspresowej odnowy, polecamy ci ziołowe płukanki. Poranionym i odparzonym stopom pomoże kąpiel z dodatkiem mięty lub czarnego bzu.

Krok 3. Pocenie się stóp

Na naszych stopach znajduje się nadmiar gruczołów potowych (600 na jednym centymetrze kwadratowym!). Wydzielanie potu jest naturalną reakcją organizmu, chroniącą przed przegrzaniem. Winę za zbyt intensywną pracę gruczołów potowych ponoszą przede wszystkim: nieodpowiednie obuwie oraz rajstopy i skarpetki z syntetycznych tkanin. Pamiętaj, że stopy swobodnie oddychają tylko w naturalnych, przewiewnych materiałach.

Aby twoje stopy zawsze były świeże i zadbane, myj je mydłem (wysusza) albo preparatami przeciwpotnymi. Po każdej kąpieli stosuj kosmetyki o właściwościach łagodzących i oczyszczających. Możesz również używać zasypek wchłaniających pot. Nieprzyjemny zapach i nadmierne pocenie się stóp zwalczy kąpiel w roztworze wodnym kwasu bornego (5 g na 2 l wody), który kupisz w aptece.

Krok 4. Zmęczone, opuchnięte stopy

Jeśli długo stoisz lub siedzisz w jednej pozycji, twoje stopy puchną. Codziennie, po powrocie do domu pozwól im porządnie wypocząć - połóż się, a nogi unieś nieco powyżej tułowia. Dzięki temu pobudzisz krążenie krwi i zlikwidujesz nieprzyjemne uczucie ciężkości. W aptekach dostępne są chłodzące żele łagodzące dla zmęczonych stóp. Ukojenie przyniesie ci również toczenie po podłodze butelki lub kolczastej piłeczki. Możesz też zrobić swoim stopom relaksujący masaż z olejkami aromatycznymi. Uciskaj delikatnie bolące partie, a dzięki temu udrożnisz krwiobieg. Kolistymi, podłużnymi ruchami masuj podeszwę stopy oraz lekko ugniataj palce (każdy z osobna). Na koniec posmaruj stopy oliwką. Nasza pedicurzystka poleca odprężającą kąpiel z rozmarynu i kwiatu rumianku. Przy okazji wrzuć do miski kilka kamyków, a zafundujesz swoim stopom ekspresowy masaż.

Krok 5. Usuwanie martwego naskórka

Twardy, zrogowaciały naskórek tworzy się zazwyczaj na piętach i poduszeczkach pod palcami. Skórę w tych miejscach zmiękczą: witamina A, mocznik i kwas salicylowy. W walce z pękającymi piętami powinno pomóc moczenie stóp w wywarze z siemienia lnianego oraz przyjmowanie beta-karotenu. Najprostszym sposobem jest jednak regularne używanie pumeksu lub ceramicznej tarki. Nasza kosmetyczka uważa, że latem każda z nas powinna obowiązkowo przeprowadzać peelingi. Delikatnie stymulują krążenie krwi oraz ograniczają nadmierne wysuszanie stóp. Oprócz drobinek złuszczających zawierają substancje nawilżające, np. olejek jojoba, dzięki czemu genialnie wygładzają naskórek.

Krok 6. Nawilżanie

Po aromatycznej kąpieli i peelingu koniecznie posmaruj stopy intensywnie nawilżającym kremem. Na co dzień nie powinien być zbyt tłusty, gdyż zwiększy potliwość. Raz na jakiś czas zafunduj sobie nocną kurację. Nałóż na stopy grubą warstwę kremu Nivea i ubierz luźne, bawełniane skarpetki. Gwarantujemy, rano nie poznasz swoich stóp!

Krok 7. Obcinanie paznokci

Na początek ekstrarada: nie zapominaj o usunięciu włosków z palców i grzbietów stóp. Następnie starannie obetnij paznokcie, tak aby płytki nie były dłuższe niż opuszek palca. Skracaj je cążkami, w linii prostej, bez zaokrąglania. Nie wycinaj za bardzo brzegów paznokci, ponieważ powoduje to ich wrastanie. Aby usunąć nieestetyczne skórki, posmaruj je na chwilę żelem zmiękczającym. Po minucie łatwo je odsuniesz przy pomocy drewnianego patyczka. Na koniec użyj gładzika, aby twoje paznokcie nabrały blasku i zdrowego połysku.

Krok 8. Malowanie

Przed nałożeniem lakieru paznokcie należy dokładnie odtłuścić i osuszyć. Następnie nałóż na płytki podkład lub odżywkę, które ochronią je przed przebarwieniami. Pomaluj paznokcie swoim ulubionym lakierem. Wystarczą 2 warstwy emalii plus utwardzacz, a będziesz mogła cieszyć się nienagannym pedicurem nawet przez 2 tygodnie.

Krok 9. Ozdabianie

Biżuteria na zadbanej stopie przyciąga uwagę i męskie spojrzenia. Seksownie wyglądają paznokcie ozdobione brokatem lub cyrkoniami oraz złote łańcuszki zawieszone wokół kostki (unikaj ich, jeśli masz zbyt masywne łydki). Nie zapominaj jednak, że w ozdabianiu liczy się umiar!

Krok 10. Zabiegi w gabinecie

Jeśli jesteś zabiegana i nie masz czasu na porządny pedicure w domowym zaciszu, polecamy ci profesjonalne zabiegi w gabinecie. AA Prestige Institute proponuje kurację limfo-drenującą na stopy, która eliminuje obrzęki i zrogowacenia oraz zapobiega uczuciu ciężkości (45 min., 70 zł). Możesz również pokusić się o modny ostatnio Pedicure SPA (2 godz., około 120 zł), wzbogacony o nawilżające maski do stóp oraz relaksacyjne masaże.

Triki i pułapki:

  • Według projektanta, Michaela Korsa, najgorszym modowym faux pas jest noszenie cienkich, cielistych rajstop do sandałów. Wygląda to nieelegancko i burzy cały efekt.
  • Jeśli masz halluksy, wybieraj mniej wycięte sandałki na szerszych paskach. Dzięki temu skutecznie ukryjesz nieestetyczne wybrzuszenia.
  • Abyś przez całą szaloną noc czuła się świeżo, tuż przed wyjściem z domu zastosuj antyperspirant do stóp. Zrezygnuj z talku, ponieważ może się kruszyć i osadzać na butach.
  • Jeśli nie masz wprawy w malowaniu, wybieraj jasne, naturalne odcienie. Najtrudniej nanieść jaskrawe i ciemne kolory.

Zobacz także:

Skuteczne sposoby na niewygodne buty

Jak dobierać rajstopy do kształtu nóg?

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (90)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2012-08-04 21:43:05

można było wybrać ładniejszą stopę jako obrazek ...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-05-22 12:20:11

haha dobre:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-05-21 15:12:41

O co chodzi z tymi spamami?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-05-21 10:41:13

ta u dołu to idiotka"? po co tyle razy to pisze?! Chwali sie czy sie żali..??

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-04-24 10:31:44

Papilocie! Mam 22 lata i jestem poje.bana!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-05-23 08:58:29

penseta chyba xd

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2010-04-23 19:17:56

co zrobic mam włoski na palcach !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-09-07 19:56:57

mocznik nie ma nic wspólnego z moczem?... ludzie z kąd wy się urwaliście? chemia...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-07-31 18:26:41

Mam pytanie. Jaki to ten płyn z kawsem salicylowym?? Ile może kosztować i gdzie go kupić? :) Pozdrawiam wszystkich. :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-05-15 13:58:00

[quote="Gosc"]No lepszego zdjęcia stopy juz nie mogli dać ;| ;D[/quote] a co to jest zle ? nie wszystkie stopy sa piekne !! taka jest prawda, ja w niej zlego nic nie widze :P akceptujmy innych takimi jacy sa i jak wygladaja ;) pozdro

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-05-03 16:02:00

[quote="Gosc"][quote][b]Gosc[/b] [quote][b]Gosc[/b] Wszystko fajnie ale mimo wszystko nie ma to jak frezarka i wprawiona ręka pedikiurzystki;)[/quote] jakbys cwiczyla a nie obijala dupy to tez bys sie nauczyla :) pozdrawiam:) [/quote] no właśnie:/[/quote ]Właśnie ja umiem bo jestem pedikiurzystką i nie myślę żebyś umiała zrobić sobie z nogami to co ja

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz