Jak przyspieszyć wzrost paznokci?

24 Sierpnia 2012

Piękne paznokcie to nie tylko kosmetyki, ale także dieta.

Paznokcie

Cały czas obgryzasz paznokcie i nie możesz zerwać z tym wstrętnym nałogiem? A może twoje pazurki są bardzo kruche i za nic w świecie nie jesteś w stanie ich zapuścić?

Nie martw się! Już niedługo twoje paznokcie zmienią się nie do poznania. Oto 7 super trików, dzięki którym będą rosły jak oszalałe!

Po pierwsze: Zmień nawyki żywieniowe

Paznokcie osłabia przede wszystkim dieta uboga w białko. Upewnij się więc, czy w twoim jadłospisie nie brakuje przypadkiem chudego mięsa, jaj, mleka i niskotłuszczowych serów. Do swojego codziennego menu włącz również żywność bogatą w witaminy C, E, H oraz wszystkie z grupy B. Znajdziesz je przede wszystkich w produktach zbożowych oraz w zielonych liściach roślin. Od czasu do czasu skuś się także na żelki i galaretki owocowe. Żelatyna, jak nic innego pobudzi do życia twoje paznokietki.

Strony

Komentarze (78)
ocena
4.9/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2016-11-10 19:51:12

Mam 12 lat i od dzieciństwa obgryzam paznokcie. Mam bardzo małą płytkę. Moje koleżanki maja długie i ładne paznokcie a ja swoich zwyczajnie sie wstydzę. Czy da sie je jakoś odratowac zeby płytka sie wydłużyła?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-08-26 18:53:49

Moje paznokcie się wiecznie łamały, i to na dodatek zawsze dwa te same i zawsze w konkretnym miejscu... Zdążyłam zapuścić i już strzelały mi w połowie...ciężko to kleić, bo kleje szkodzą, żelowych paznokci mieć nie chciałam bo to w ogóle już niszczy płytkę. Dla mnie skuteczny okazał się oeparol na mocne paznokcie i włosy,który odkryłam przez przypadek. Znalazłam u babci na szafce i byłam zdziwiona, ze w ogóle to u niej jest bo ona akurat paznokcie ma piękne, więc nie wiem po co miałaby coś łykać. Okazuje się, że paznokcie miała piękne właśnie od kapsułek, ale zaczęła je brać bo mają w sobie olej z wiesiołka a ten olej podobno jest dobry na reumatyzm... Tak jej koleżanki z klubu seniora powiedziały. Padłam jak to usłyszałam, ale ważne, że mam dobry sposób na moje paznokcie :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Zosia
(Ocena: 5)
2015-11-13 14:05:10

re: Jak przyspieszyć wzrost paznokci?

Po latach obgryzania moje paznokcie były w opłakanym stanie, ale odtratowałam je skrzypolenem. Zaczełam go brać kilka miesięcy temu i naprawdę widzę efekty. Pierwszy raz udało mi się zapuścić pazurki i już nie muszę się ich tak wstydzić

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Kotek frugo
(Ocena: 5)
2015-08-16 13:52:20

re: Jak przyspieszyć wzrost paznokci?

Proszę o szybką odpowiedź !!!!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Kotek frugo
(Ocena: 5)
2015-08-16 13:50:20

re: Jak przyspieszyć wzrost paznokci?

Jeśli mam mniej lat niż 16 czyli 10 moge to zrobić ?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 3)
2015-05-16 18:53:24

A na co ta maseczka pomidorowa? Nikt nie napisal. Ja polecam jesli uzywacie ciagle telefonu lub tabletu i ciagle klikacie to uzywajcie roznych palcow. Mi najszybciej rosna na kciukach, bo to dziala tak samo jak pianino :

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-01 08:32:39

Żałosne

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-09-18 14:50:30

Mam tak samo :) Od pisania na klawiaturze przez kilka lat życia rosną mi szybciej.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
POLY_AAS
(Ocena: 5)
2014-07-09 20:05:54

re: Jak przyspieszyć wzrost paznokci?

Polecam odżywkę Regenerum i odżywkę Herome Nail Hardener Extra Strong. Pznokcie się nie rozdwjają i są bardzo twarde.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-09-11 16:33:42

Mi rosną naturalnie dobrze, choć są dość łamliwe.. No ale na to działają odżywki ;) ideasfornails.blogspot.com zapraszam na mojego bloga z pomysłami na paznokcie :))

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-08-28 15:29:27

cynk :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-08-24 22:10:20

ja polecam Manicure japoński Pure Shine :) jestem kosmetyczka i polecam kazdemu... zestaw kosztuje ok 150zl ale starczy na własny uzytek na rok, moze dłuzej. polega na wcieraniu w paznokcie specjalnej pasty a potem pudru. efekt widac od razu po polyski, nawet pekniecia sie zrastaja- to bomba witaminowa i mineralna dla paznokcia i zadna odzywka jej nie zastapi

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz