Co PAZNOKCIE mówią o Twoim zdrowiu?

15 Grudnia 2012

Dobrze przyjrzyj się swoim paznokciom – powiedzą o Twoim zdrowiu więcej niż wyniki badań.

manicure naturalny

Aby zachować dobre zdrowie, ważna jest nie tylko odpowiednia dieta, styl życia i aktywność fizyczna, ale również staranne i systematycznie przyglądanie się… sobie. Sposobem na sprawdzenie, czy z twoim organizmem nie dzieje się nic niepokojącego, jest obserwacja paznokci. Każda plamka, kreska czy pęknięcie powinno być sygnałem alarmowym. Na co należy zwrócić uwagę?

Białe plamki

Z tym problemem boryka się wiele osób – chodzi o nieestetyczne plamy, zwane również wykwitami. Fachowo nazywa się to leukonychią, czyli bielactwem paznokci. Plamki mogą być po prostu pęcherzykami powietrza, które pojawiły się na płytce wskutek urazu mechanicznego. Jednak zwykle są reakcją organizmu na niedobór ważnych dla zdrowia pierwiastków; przede wszystkim wapnia, a także żelaza i cynku. Białe plamy niekiedy oznaczają również, że organizmowi brakuje białka czy witaminy C. Mogą pojawić się w okresie osłabienia (np. po chorobie czy menstruacji) albo jako efekt złej przemiany materii. Uwaga! Kwitnienie paznokci niekiedy bywa skutkiem jedzenia zbyt wielu słodyczy. Rozwiązanie? Zmodyfikuj swoją dietę, dbając o to, aby nie brakowało w niej cennych pierwiastków i witamin.

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (6)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2013-01-11 00:48:14

a ja mam u stopy w duzym palcu dziwny objaw od ponad roku, polowa paznokcia jest normalna a (od zewnatrz) druga polowa jest cala biala i moge pod nia wlozyc rozne rzeczy... wygada tak jakby z tej jednej strony oderwal sie paznokiec, obrzydliwie to wyglada, nie iwem co mam robic.. caly czas chodze w pomalowanych paznokciach bo az wstyd...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-01-23 00:44:34

To niestety objaw grzybicy :-(

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-01-10 06:42:15

kiedys bylam tak madra, ze pomalowalam pazury zoltym lakierem bez zadnego podkladu...mialam pozolkniete przez pol roku pozniej jakbym jarala 3 paczki fajek dziennie, masakra, uwazajcie na zolty lakier:/ kladzcie pod niego bezbarwny

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
anonimex
(Ocena: 5)
2012-12-22 16:31:15

to jestes nerwowa:P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-12-19 12:31:30

a jak ja mam obgryzionee ? ;D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-01-10 06:40:43

ja tez..dlatego mam tipsy..krotkie i naturalne, ale musze je miec bo inaczej po prostu masakruje caly palec:/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1