Zdrowe przekąski, które pomogą Ci schudnąć (Efekt WOW na plaży zapewniony!)

13 Lipca 2015

Oto zdrowe alternatywy dla kalorycznych przekąsek, które pomogą Ci zwalczyć głód.

dieta odchudzająca

Wszystkie uwielbiamy podjadać. Zawsze pomiędzy posiłkami dopada nas mały głód i pragnienie, aby coś szybko przekąsić. Wtedy sięgamy po kalorycznego batonika albo niezdrowe chipsy, równocześnie uciszając ten nieznośny głosik w głowie, który przypomina nam o obietnicy złożonej jeszcze przed śniadaniem - `od dziś będę się zdrowo odżywiać`. Są jednak zdrowe alternatywy dla kalorycznych przekąsek, które pomogą ci zwalczyć głód i równocześnie trzymać się złożonych sobie samej obietnic.

1. Owoce

Brzmi nudno? To najbardziej oczywista zdrowa alternatywa dla kalorycznych przekąsek, więc jeśli jeszcze nie wprowadziałaś zwyczaju jedzenia owoców do swojej codziennej diety, to zrób to natychmiast. Zabieraj ze sobą owoce do pracy czy szkoły. Otaczanie się zdrowymi przekąskami sprawi, że będziesz pamiętała o prawidłowym odżywianiu. 

 

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (11)
ocena
4.5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Joanna
(Ocena: 5)
2017-08-11 10:47:54

Ja bardzo lubię suszone przekąski. W ekopiramidzie mają spory wybór takich zdrowych przekąsek np chipsy z jarmużu, czy z jabłek bardzo fajny chrupiący zamiennik tego całego niezdrowego podjadania jakie oferują nam sieciówki.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Klarua
(Ocena: 5)
2015-07-15 14:43:14

re: Zdrowe przekąski, które pomogą Ci schudnąć (Efekt WOW na plaży zapewniony!)

ja odkąd stosuje tabletki slimcea nie mam juz ochoty na podjadanie czy nie zdrowe jedzenie. Blokują mi łaknienie i się odchudzam

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
anonim
(Ocena: 5)
2015-07-15 00:35:46

re: Zdrowe przekąski, które pomogą Ci schudnąć (Efekt WOW na plaży zapewniony!)

zdrowych przekąsek warto poszukać na bio-kraina.pl duży wybór ekologicznych pyszności ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 1)
2015-07-14 15:41:52

re: Zdrowe przekąski, które pomogą Ci schudnąć (Efekt WOW na plaży zapewniony!)

banany? cóż że mają wiele witamin ale są mega kaloryczne i w duzej ilosci na bank nie zapewnią szczupłej sylwetki.... popcorn tez...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Nataliao
(Ocena: 5)
2015-07-13 15:55:31

re: Zdrowe przekąski, które pomogą Ci schudnąć (Efekt WOW na plaży zapewniony!)

dla mnie slimcea to super produkt dający super efekty w krótkim dość czasie. Dzięki nim schudłam i na te wakacje udam się na plaże bez wstydu.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Zofia
(Ocena: 5)
2015-07-13 15:29:33

re: Zdrowe przekąski, które pomogą Ci schudnąć (Efekt WOW na plaży zapewniony!)

Odchudzanie to wcale nie taka prosta sprawa. Wielokrotnie próbowałam diet, ale albo chodziłam głodna albo brakowało mi czasu na przygotowanie tych „mini” porcyjek albo brakowało też czasu, żeby iść do sklepu codziennie i kupić te 100g czegoś:/ idealnym rozwiązaniem, bynajmniej dla mnie, okazały się koktajlewarzywne.pl Koktajl wypijam zamiast śniadania (od 3 tygodni) i udało mi się zrzucić 2,5kg. Nie głodzę się, nie chodzę sfochowana grając innym n nerwach. Dla mnie super.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
ANEGE
(Ocena: 5)
2015-07-13 14:59:12

re: Zdrowe przekąski, które pomogą Ci schudnąć (Efekt WOW na plaży zapewniony!)

próbowałam najpierw diet i same w sobie nie były złe, niektóre dawały jakiś efekt. Jednak zrozumiałam po dłuższym czasie że problem leży w mojej słabej przemianie materii. Dopiero tabletki na odchudzanie Slimcea pomogły mi z tym problemem. Przyśpieszyły przemianę materii i dodatkowo pomogły w pohamowaniu głodu. Dzięki nim schudłam o wiele więcej.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-13 14:29:41

re: Zdrowe przekąski, które pomogą Ci schudnąć (Efekt WOW na plaży zapewniony!)

Lea Michele!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-13 13:54:11

re: Zdrowe przekąski, które pomogą Ci schudnąć (Efekt WOW na plaży zapewniony!)

gdzie kupię mleko migdałowe?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-07-13 08:28:20

re: Zdrowe przekąski, które pomogą Ci schudnąć (Efekt WOW na plaży zapewniony!)

a ja polecam po prostu musli, granole :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
klaudia
(Ocena: 4)
2017-02-24 10:45:29

musli najlepsze, sytość i podkręcony metabolizm, jakby ktoś miał ochotę na zdrowe przekąski tu jest więcej http://lionfitness.pl/artykuly,21,zdrowe-slodycze,1497.chtm

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz