Zamiast suplementów diety - owoce, które leczą

01 Maja 2013

Zamiast wzmacniać się albo leczyć preparatami z apteki, skorzystaj z dobrodziejstw natury. Oto łatwo dostępne w Polsce owoce, które czynią cuda.

Jabłko

Specjaliści już od dłuższego czasu biją na alarm, że Polacy stali się lekomanami – leczymy się sami, bez opamiętania łykając preparaty z aptek, drogerii czy… internetu. Szkoda, że zapominamy, jak wiele lekarstw na nasze choroby daje natura. Owoce, o których za chwilę przeczytasz, są ci dobrze znane. Można je kupić wszędzie za grosze. Jedząc je, zachowasz zdrowie na długo.

Okrągłe zdrowie: jabłko

Rzymianie jadali jedno jabłko dziennie dla zdrowia, a Brytyjczycy wierzą, że dwa owoce spożywane każdego dnia zastąpią lekarza. Jabłka są jednym z najpopularniejszych owoców w Polsce. Smaczne i niedrogie – mają szereg zastosowań, a przede wszystkim to samo zdrowie. O właściwościach leczniczych jabłek decydują cenne składniki, spośród których warto wyróżnić potas oraz inne biopierwiastki, pektyny, kwasy organiczne oraz witaminy, głównie C.

O właściwościach leczniczych jabłka można pisać bez końca. Dzięki pektynom owoc ten obniża poziom cholesterolu we krwi, chroni przewód pokarmowy, wpływa pobudzająco na pracę wątroby, zmniejsza jej przekrwienie, oczyszcza krew i odchudza tkanki. Poza tym działa moczopędnie, przeciwkamicowo, wzmacnia mięśnie i układ nerwowy. Wapń i krzem obecne w skórce jabłka działają korzystnie na włosy i paznokcie. Jabłka należy spożywać profilaktycznie i przy wielu chorobach – m.in. infekcjach jelitowych, anemii, zaparciach, nadciśnieniu, nerwowości czy opryszczce. Jabłka pozwalają także zrzucić zbędne kilogramy.

Wystarczy codziennie zjadać surowe i umyte jabłko, koniecznie ze skórką bogatą w różne cenne substancje. Starte jabłko jest pomocne przy dziecięcej biegunce. Jabłko zjedzone wieczorem czyści zęby. Kwasy organiczne i pektyny niszczą bakterie. Dieta jabłkowa: 1-1,5 kilograma jabłek zjadanych dziennie pomaga przy biegunce, odciąża krążenie krwi i przemianę materii. Właściwości zdrowotne ma także ocet jabłkowy.

Strony

× Użyj prawej i lewej strzałki na swojej klawiaturze, aby przeglądać podstrony artykułu
Komentarze (27)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

amelka
(Ocena: 5)
2015-11-05 11:26:55

re: Zamiast suplementów diety - owoce, które leczą

ja bardzo lubie naturalne soki, mów ulubiony to z aronii, bo nie tylko ma dużą zawartość witaminy C, ale też ma właściwości przeciwnowotworowe. zawsze kupuje aroniavital, bo najważniejsze zeby sok był bez dodatku cukru i konserwantów, przecież owoce są tak pyszne, ze nie trzeba ich ulepszać

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Wiolka
(Ocena: 5)
2015-07-10 04:52:31

re: Zamiast suplementów diety - owoce, które leczą

Owoce są zawsze na czasie.Ale niestety na mnie owoce nie działają... mam 16 lat i mam syndrom leniwego jelita..:( nie poradzę nic.. no poradzę.. dicopeg junior poradzę..ale owocki mniam..:D- witaminy!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Ywka
(Ocena: 5)
2015-09-23 17:50:26

Na mnie jabłka też średnio działają przy zaparciach, albo raz po nich dostałam z kolei biegunkę, też żadna frajda... Też wzięłam ostatnio dicopeg, lepiej zadziałał niż owoce, zwłaszcza, że suszonych nie lubię w ogóle.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-09 17:46:47

re: Zamiast suplementów diety - owoce, które leczą

Polecam acetomale, zawierają wyciąg z jabłek i szparagów. Spalają tłuszcze w organizmie, ułatwiają zrzucenie zbędnych kilogramów, miesięczna kuracja pozwala schudnąć - 5 kg. Wpływają również bardzo dobrze na naszą skórę.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-10-31 15:02:51

re: Zamiast suplementów diety - owoce, które leczą

owoce to jedno ale fajną sprawą są też soki z owoców z oleofarm :) mi bardzo dużo dają. teraz piję szczególnie te które zawierają witaminę c czyli z rokitnika, bzu czarnego czy z malin. na jesienną aurę są super. a że nie zawierają cukru ani konserwantów są bardzo zdrowe.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
tralalal
(Ocena: 5)
2013-05-04 09:47:18

re: Zamiast suplementów diety - owoce, które leczą

tutaj piszą, że jakie to jabłko nie jest dobre, a w jednym artykule pisało że niby owoc ale jakieś tam ma niedobre właściwości ... no to się zdecydujcie ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Ewa
(Ocena: 5)
2013-05-02 11:02:57

re: Zamiast suplementów diety - owoce, które leczą

Nie zapominajmy że w pestkach jabłek jest bardzo dużo wit b17 która chroni nas przed nowotworami a wiec jedzmy całe jabłko -smacznego :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-05-01 23:53:15

re: Zamiast suplementów diety - owoce, które leczą

www.facebook.com/pages/Stacja-Uroda/179770388846616 ZAPRASZAM DO POLUBIENIA! WSZYSTKO O URODZIE :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
M.
(Ocena: 5)
2013-05-01 15:07:27

re: Zamiast suplementów diety - owoce, które leczą

samo zdrowie taak... a chemia nadal jest :/ nic nie jest zdrowe...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2013-05-01 13:51:44

re: Zamiast suplementów diety - owoce, które leczą

a reklamy nam wmaiają, że jakieś pigułki-suplementy-sruplementy nam pomogą. a tymczasem natura nam daje to co najlepsze. Jak chcę zjeść pyszne sniadanko to miksuję jogurt naturalny z maalinami i bananami i siemieniem lnianym-pychotka! Zjadam jabłka. Warto też spożywać śliwki-poczytajcie o ich właściwościach. Kuracja cytrynowa swego czasu poprawiła mi wygląd skóry.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
nix
(Ocena: 5)
2013-05-01 12:40:18

re: Zamiast suplementów diety - owoce, które leczą

Dobry artykuł, wszędzie tylko promuje się sztuczne suplementy które niszczą wątrobę a i tak się nie wchłaniają

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz