Potrawy, które szkodzą cerze

04 Października 2008

Niektóre składniki naszego jadłospisu nie tylko przysparzają nam dodatkowych kilogramów, ale także źle wpływają na naszą skórę.

Potrawy, które szkodzą cerze

Do tej pory wiele z nas uważało, że to jedynie słońce źle wpływa na naszą skórę. Nic się w tej kwestii nie zmieniło. Ale niewiele z nas wie, jak szkodliwe działanie ma na przykład cukier. Ten biały proszek w czterdziestu, a nawet w pięćdziesięciu procentach odpowiada za szybsze starzenie się skóry. Prowadzi do błyskawicznego uszkodzenia elastyny i kolagenu, potrzebnego do zachowania młodego wyglądu. Dodatkowo, usztywnia ich włókna i sprawia, że stają się słabe.

Nadmiar cukru w naszym organizmie uaktywnia wolne rodniki, które powodują szybsze starzenie się skóry. A wszystko dlatego, że nie pozwalają działać kremom, które misternie wklepujemy rano i wieczorem.

Nie oznacza to, że macie wpadać w panikę i całkowicie zrezygnować z cukru. Wystarczy zmienić dawne nawyki żywieniowe oraz zmodyfikować codzienną dietę.

Wyjściowym krokiem może być zaprzestanie słodzenia herbaty czy kawy. Niestety, kawa sama w sobie powoduje szarzenie cery, nadmierne wydzielanie sebum i rozszerzenie porów. Kontroluj etykiety produktów, które codziennie kupujesz. Zaskoczy cię ilość cukru w nich zawarta.

Weź też pod lupę sposób, w jaki przyrządzasz posiłki. Zamiast smażyć na oleju, gotuj. Unikaj pikantnych potraw. Wiele kobiet ma również problemy z cerą po zjedzeniu dużej liczby orzechów.

Zamiast sztucznych, gazowanych napojów, pij wodę mineralną i zioła - szczególnie dobrze na cerę wpływa napar z bratka.

Strony

Komentarze (53)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2014-10-28 12:50:58

Zmiana diety niewiele dała mojej cerze. Tak na prawdę ze zmianami trądzikowymi walczyłam przez ponad rok, różne środki, a pomogło dopiero iqface. Momentami skóra wyglądała po prostu fatalnie, później przyszła spora poprawa. Teraz wygląda to już idealnie. Nie mam żadnych śladów, zaczerwienień - w końcu!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-08-15 21:27:30

Lubię paczki

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-08-15 21:26:02

Zgadnij co?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-08-15 21:25:11

Lubię paczki

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-08-15 21:24:17

Lubię paczki x

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-02-19 13:19:10

może to co napisze przyda się komuś;) mam 22 lata i zawsze miałam problemy z cerą, przede wszystkim bardzo mi się świeci; teraz mniej na szczęscie, stosuje garnier który mnie matuje na co dzień; no ale nie o tym chciałam napisac. Na pewnej stronie przeczytałam że kobieta nie tolerowała chemi w kosmetykach tak też było u mnie ; myje się , stosuje kosmetyki bez chemi; najczesciej sa to dla małych dzieci ja stosuje babydream; kawa hm kawa mi szkodzi az się zdziwiłam jaka mam fajna skóre po jej odstaweniu; dużo wody hm to mnie zadowala ; maseczki tlko domowe np z płatków owsianych ...mozna się tez nimi myc ae to czasochłonne jest ale warto dla efektów:) z kawy radzę zrezygnować; tabletki drożdzowe mi nie pomogły jak mojej siostrze;] no trzeba patrzeć na to co nam szkodzi ; pozdrawiam

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-03-05 00:18:00

Powiem szczeze że umnie to się sprawdza. Niegdy niemiałam problemów z cera. Osatnio zabardzo pozwolilam sobie na słodycze, przytyłąm ale i cera mi się baaardzo zmieniła. Mam straszny trądzik zwłaszcza na czole

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2009-01-01 18:57:00

napar z bratka jest okropny!! wszystko ywala na wierzch pozniej jest juz ok ale na poczatku to tragedia...;/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-11-24 11:03:00

[quote="Gosc"]Darmowe próbki kosmetyków Vichy . Wystarczy się zarejestrować. [url=http://klubnormaderm.pl/?userRegisterForm&friend=Mishay" ?][/quote]

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2008-11-08 17:46:00

Darmowe próbki kosmetyków Vichy . Wystarczy się zarejestrować. http://klubnormaderm.pl/?userRegisterForm&friend=Mishay

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz