Polacy na potęgę się obżerają! Pochłaniamy kilogramy tłuszczu, słodyczy i czerwonego mięsa!

22 Lipca 2011

Uwielbiamy tłuste, czerwone mięso, dobrze posolone potrawy oraz słodycze.

obżarstwo

Z powodu bardzo złych nawyków żywieniowych Polacy żyją średnio o siedem lat krócej niż przedstawiciele najzdrowszych krajów Europy. Specjaliści są bardzo zaniepokojeni naszym sposobem odżywiania.

Ze specjalnego sondażu przeprowadzonego przez TNS OBOP wynika bowiem, że aż 82 procent naszych rodaków zupełnie nie zwraca uwagi na to, co je. Co więcej, większość z nas nie stosowało w tym roku żadnej diety. A jeżeli nawet ktoś podjął już dietetyczne wyzwanie, to zazwyczaj nie był w stanie długo wytrwać w swoich postanowieniach.

Co najgorsze jednak, Polacy nie stosują się do zasad zdrowego odżywiania. Uwielbiamy tłuste, czerwone mięso, dobrze posolone potrawy oraz słodycze. Bogatych w wartości odżywcze ryb spożywamy za to bardzo mało. Zwykle raz w miesiącu bądź nawet rzadziej. Codzienne jedzenie warzyw i owoców również nie należy do naszych przyzwyczajeń. Zwykle jemy je jedynie z przymusu i nie sprawia nam to żadnej przyjemności.

Ponadto uwielbiamy objadać się w późnych godzinach wieczornych. Aż 58 procent badanych przyznaje, że kładzie się do łóżka z uczuciem sytości. Takie postępowanie bardzo mocno obciąża nasz układ pokarmowy i jeszcze bardziej zwiększa ryzyko chorób układu krążenia.

Polacy o jedzeniu zaczynają myśleć dopiero w momencie, gdy ich zdrowie poważnie szwankuje. Niestety często jest już wtedy za późno na powrót do dawnej formy...

Alicja Piechowicz

Zobacz także:

Jakie płatki wybrać na śniadanie?

Smaczne, sycące, proste w przygotowaniu – płatki zbożowe!

Picie wody wcale nie sprzyja odchudzaniu! OBALAMY KŁAMLIWY MIT

Naukowcy twierdzą, że woda nie wypłukuje toksyn z organizmu.

Strony

Komentarze (28)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-27 07:25:21

"aż 82 procent naszych rodaków zupełnie nie zwraca uwagi na to, co je." A podobno co druga kobieta jest na diecie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-23 12:18:53

vds

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-23 09:53:05

Nie widzę absolutnie nic zdroznego w ojebaniu jakiegos kurewsko wielkiego befsztyka plywajacego w tluszczu. I niech czytelniczki tego skurwiałego portalu nie udają chudych swietoszek bo oglądając papilota same pewnie siedzą przed pc wpierdalajac smazony bekon a bebech im sie wylewa az na podloge

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-22 21:53:45

Nienawidzę tłustego jedzenia i każdego mięsa prócz drobiowego. Ale słodycze bardzo lubię ;p

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-22 21:45:25

"bo twoj maz sie tak przyzwyczail, powinien wogole zaczac badac jelita bo po takiej ciezkiej diecie nie maja sznas byc zdrowe. Nie p..eprz tlyko wez sie i naucz porzadnie i zdrowo gotowac, kazda wymowka jest dobra zeby zjesc g..no" - to współczuję twojemu, bo pewnie się wkur.wia ze jak przychodzi z roboty to musi wpierda.lac warzywka a za chwile jest glodny. A o mojego to ty sie nie martw, jest zdrowiutki jak ryba bo dobrze je.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-23 00:53:56

zdrowiutki bo nie ma zapewne 40tki jeszcze, ja twemu zycze zdrowia duzo bo sie przyda przy takiej diecie. Moj jest ostoja spokoju, nie wybieram facetow co to sie wkurzaja z powodow zdrowego jedzenia (ty tak wybralas to rzeczywiscie ubij krowe na jutrzejsza kolacje i usmaz w litrze smalcu?), a kto Ci powiedzial, ze ktores z nas wegetarianem jest??? oh zazdrosc przez ciebie przemawia kobieto, schowaj swe pazurki bo sie podrapiesz biedulko.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-23 00:59:12

hehe zapomnialam dodac, ze moj jak przychodzi to zazwyczaj ze mna gotuje, bo tak sie sklada, ze oboje pracujemy, a nie ja jak ty kura domowa. Odnalazalm powod twej zawisci, musisz uslugiwac facetowi i dlatego na forach sie wymadrzasz. Masz ci los.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-22 21:07:17

Akurat czerwone mięso jest bardzo zdrowe, bo ma dużo żelaza ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-22 17:13:36

ja jem każdego dnia dwa owoce i dużo warzyw czerwonego mięsa nie jeadam słodycze też nie ;P jak olej to tylko oliwa z oliwek

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-22 17:04:22

dziwne albo narzekaja ze strasznie chudniemy albo ze jemy tłuste rzeczy to co w koncu robic zeby było dobrze? :/

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-22 14:56:13

hmm? jestem polka.. nie jadam fast foodów nie pije coli, wyłącznie woda i herbaty, jadam lekkostrawnie warzywa ryż ryby piers z kurczaka , nie jadam chipsów... raz na jakiś czas zjem kawałek gorzkiej czekolady, dbam o siebie mam idealną sylwetkę jestem polką a więc rwniez zaprzeczeniem artykułu, do tego mam cere bez problemów

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-22 18:21:34

jesteśmy z Ciebie dumni -_-

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-22 20:01:27

urzekla mnie twoja historia

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-07-22 14:37:02

Schabowy z ziemniakami i kapustą - pychota. Jem tak ze 2-3 razy w miesiącu i w życiu bym nie zrezygnowała całkowicie. Kuchnia polska jest świetna. : D Poza tym w ogóle nie widuję osób obżerających się, może jakieś sporadyczne przypadki, za to coraz więcej jest takich katujących się jakimiś durnymi mega-niskokalorycznymi wyniszczającymi organizm dietami. Oczywiście nie piszę tutaj o ogóle społeczeństwa a o moim otoczeniu. : )

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz