Oczyść ciało po świątecznym obżarstwie!

Wielkanoc to czas, gdy w obliczu ogromu smakołyków na stole trudno oprzeć się naturze łakomczucha. Ulegamy pokusom, zapominając o kaloriach, a potem męczą nas wyrzuty sumienia.
Oczyść ciało po świątecznym obżarstwie!
14.04.2009

Wielkanoc to czas, gdy w obliczu ogromu smakołyków na stole trudno oprzeć się naturze łakomczucha. Ulegamy pokusom, zapominając o kaloriach, a potem męczą nas wyrzuty sumienia. Dlatego, gdy szalony świąteczny okres mija, warto zadbać o zniwelowanie szkód i zafundować sobie błyskawiczną kurację oczyszczającą. Nie mamy na myśli głodówki ani rygorystycznej diety, ale zdrową i pełną witamin zabawę zawartością lodówki.

Statystyczna Polka nie wypada najlepiej w rankingach zdrowia Europejek. W stosunku do średniej naszego wzrostu, ważymy zdecydowanie zbyt dużo. Nie kontrolujemy liczb, jakie wskazuje nasza waga, bo i ważyć się nie lubimy - wychodzimy z założenia, że problemu, o którym nie wiemy, po prostu nie ma. Efekt? Coraz więcej kobiet borykających się z chorobami układu krążenia, cukrzycą, miażdżycą. Podwyższony poziom cholesterolu nie robi już na nikim wrażenia - przecież nikt nie ma go w normie! Niestety, świąteczne posiedzenia przy stole nie sprzyjają walce o szczupłą sylwetkę. Sama przyznaj, ile w tym roku zjadłaś faszerowanych jajek?

Napój przyspieszający przemianę materii:

Zagotuj litr wody źródlanej z trzema łyżkami miodu, trzema łyżkami soku z limonki, plasterkiem obranego imbiru, szczyptą kurkumy i świeżo zmielonego pieprzu. Dodatkowo możesz wrzucić zgniecione nasiono anyżu. Przelej napój do termosu i zabierz do szkoły albo pracy. Rozgrzeje cię i przyspieszy metabolizm. Wypijaj szklaneczkę przed każdym posiłkiem.

Oczyszczający koktajl z pomidorów:

Przygotuj litr gęstego soku pomidorowego, 3 łodygi selera naciowego, drobno pokrojoną cebulę oraz pęczek koperku i przyprawy - sól, pieprz. Wszystkie składniki zmiksuj i dopraw do smaku. Do powstałego koktajlu możesz dodać pół łyżeczki oliwy z oliwek, która słynie z dobroczynnych właściwości.

Odtruwający ciało koktajl z buraczków:

Zetrzyj dwa buraki ćwikłowe, seler i trzy ząbki czosnku. Posiekaj drobno natkę pietruszki, tak aby powstało około 5 łyżeczek. Wszystko wrzuć do miksera, dorzuć łyżeczkę chrzanu, szczyptę soli i pieprzu. Po zmiksowaniu rozcieńcz koktajl odrobiną niegazowanej wody.

Napój oczyszczający ze świeżych owoców:

Rozdrobnij, a następnie zmiksuj z wodą 10 zielonych winogron, awokado, ananasa oraz grejpfruta. Proporcje owoców dobierz sama, w zależności od preferencji smakowych, ale nie żałuj sobie szczególnie grejpfrutów i ananasów, które są prawdziwymi sprzymierzeńcami odchudzania.

Wiosną każda z nas chce wyglądać kwitnąco. Aby ułatwić sobie to zadanie i wrócić do formy po zimie czy świętach, przeprowadź krótki detoks i oczyść ciało z toksyn. Jeśli nie masz w sobie olbrzymich pokładów silnej woli, skorzystaj z naszych przepisów. Pij koktajle regularnie, a na pewno poprawisz stan swojej cery, wzmocnisz siły witalne i uzupełnisz niedobory witamin. Jednym słowem – wypiękniejesz oraz oczyścisz organizm!

Zobacz także:

Jadłospis, który poprawia humor

Coca-cola działa jak żel plemnikobójczy?!

Polecane wideo

Komentarze (82)
Ocena: 5 / 5
Anonim (Ocena: 5) 18.04.2009 21:36
co wy z tą solą? sola zatrzymuje wode w organizmie i nijak ma sie do oczyszczania i odtruwania
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 17.04.2009 20:11
aa a z tymi jajkamii to ani jeeednego :)
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 17.04.2009 16:17
[quote="Miaaa"][quote][b]cappuccinova[/b] [quote][b]Gosc[/b] [quote][b]XAlmostFamousX[/b] [quote][b]Gosc[/b] [quote][b]Gosc[/b] Njlepszą metodą na zrzucenie ciałka jest seks;) a jaką się ma wtedy kondycję;p gorąco polecam, tylko jeżeli będziecie leniuchować to raczej nic z tego, wyobraznia dziewczęta;) pozdrawiam[/quote] zgadzam się ;p młody organizm potrzebuje kalori aby rosnąć :) dzieki za rade Ola 11 lat[/quote] Olu a czy Ty aby nie za mloda jestes zeby sie odchudzac i przeczyszczac? W tym wieku Twoj organizm potrzebuje kalorii:)zebys byla duzaaa i miala zdrowe kosci:][/quote] [/quote] Dokładnie, jeszcze na odchudzanie musisz poczekać kilka lat ;)[/quote] to nie żadna Ola, ktos sobie jaja robi:)[/quote] No, raczej
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 16.04.2009 19:53
no i po takich koktajlach sraczka przez cały dzień w pracy :/ :/ :/ ja dziękuję...
odpowiedz
Anonim (Ocena: 5) 16.04.2009 08:06
ja po swięta piję bardzo dużo wodmy mineralne i nie jem świńst
odpowiedz

Polecane dla Ciebie