Na jakich talerzach jeść, aby schudnąć?

24 Listopada 2011

Odpowiednia zastawa stołowa zadziała lepiej, niż niejedna dieta!

stół

Ciągłe liczenie kalorii i obsesyjne katowanie się dietami dla wielu osób odchudzających się może być męczące. Istnieje jednak prosty sposób na to, by zrzucić zbędne kilogramy. Jaki? Należy po prostu wymienić dotychczasową zastawę stołową!

Do takich właśnie wniosków doszli brytyjscy i hiszpańscy naukowcy, którzy w ramach eksperymentu podawali ochotnikom posiłki na różnych talerzach: okrągłych, kwadratowych, owalnych, trójkątnych, białych, czarnych i kolorowych. O ile kształt naczyń w żaden sposób nie wpływał na apetyt respondentów, o tyle kolor zastawy w znacznym stopniu generował ich kulinarne odczucia. – Mus truskawkowy podany na białych talerzach był zazwyczaj przez badanych odbierany jako smaczniejszy i lepszy jakościowo. Z kolei najgorzej oceniano jedzenie serwowane w czarnych naczyniach – tłumaczy Betina Piqueras-Fiszman z Uniwersytetu Technicznego w Walencji.

Dieta odchudzająca stanie się jeszcze skuteczniejsza, jeśli nasze talerze będą nie tylko ciemne, ale również małe. Porcje jedzenia wyglądają na nich na większe, niż są w rzeczywistości, a my dzięki temu mamy wrażenie, że zjedliśmy obfity posiłek.

Co o tym myślicie? Wasza obecna zastawa stołowa sprzyja chudnięciu, czy raczej tyciu?

Maja Zielińska

Zobacz także:

Co jest w napojach gazowanych? Sekrety składu coli, lemoniady i oranżady

Czy mama miała rację?

Wiadomość dla Twojego faceta: Fast foody obniżają płodność! (Hamburger = byle jakie nasienie)

Jeśli Twój facet często jada w barach szybkiej obsługi, prawdopodobnie nigdy nie zostanie ojcem.

 

Strony

Komentarze (16)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-27 09:36:06

44

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-25 05:55:15

no widze ze redaktorzy skrupulatnie usuwaja wszystkie komentarze w których pojawia sie krytyka. gratuluje odwagi!!!!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-24 16:54:59

a wcześniej pisali, że niebieskie i już myślałam, ze znowu napiszą ,, niebieskie talerze" bo specjalnie kiedyś kupiłam i chciałam napisać, że gówno dają ! ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-24 14:58:39

Wystarczy z samego rana wypić kawę i już nie masz ochoty na śniadanie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-24 16:34:40

tylko, ze sniadanie to najwazniejszy posilek w ciagu dnia i to w kazdej diecie, czy to odchudzajacej, czy takiej codziennej. sniadanie daje "paliwo" dla organizmu i dzieki niemu nie rzucamy sie na jedzenie w pozniejszych godzinach.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-24 19:04:32

sniadanie spalamy w 100% a obiad i kolacje już, może więc warto się troszeczke przestawić ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-24 01:01:52

Coś w tym jest. Przede wszystkim na małym talerzu dużo się nie mieści ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-24 01:40:09

wow, głębokie

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-24 20:04:46

haha

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-24 01:01:06

na brudnych- zniechęcają do jedzenia

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-24 13:08:29

hahahahaaa dobre dobre

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-24 00:59:36

od jedzenia na pewno się nie chudnie ;D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2011-11-24 18:07:56

a to niby dlaczego? ja jeedząc 5 średnich posiłków (śniadanie, drugie, obiad, zakąska, kolacja) zrzuciłam 7 kg. Tylko, że to posiłki gdzie były zawarte wszystkie elementy potrzebne dla organizmu człowieka. Dieta 1000 kcal ci nie pomoże jeśli będziesz jeśl w kfc czy same batoniki....

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz