Musli, witaminowe napoje i sałatki wcale nie są takie zdrowe. Sprawdź, dlaczego!

28 Marca 2014

Te produkty wcale nie pomogą Ci schudnąć.

musli

Na pewno znacie to uczucie, gdy odchudzacie się już od jakiegoś czasu, ale wciąż nie zauważacie widocznych efektów. Często może być to skutkiem niewiedzy, a co za tym idzie - złych nawyków żywieniowych. Nie możesz myśleć stereotypowo i nie powinnaś też sugerować się wszystkim, co czytasz. Niekiedy to, co ogólnie uważamy za zdrowe, wcale takie nie musi być.

Oto 7 rzeczy, o których na pewno myślałaś, że są niskokaloryczne i pomagają schudnąć, a w rzeczywistości może się okazać, że jest całkiem odwrotnie.

1. Sałatki

Chyba najbardziej oczywista potrawa, którą uważamy za zdrową. Rzeczywiście, jeśli przygotowujesz ją z dużą ilością zielonych liści i warzyw, ma ona wiele składników odżywczych. Musisz jednak uważać, zamawiając sałatkę w restauracji czy kupując gotową. Wszelkie dressingi dodawane do warzyw czasami są bardziej kaloryczne niż podwójny cheesburger. Dlatego mówimy TAK sałatkom - ale tylko takim, które przyrządzisz sama. Zdrowo i bez kalorii. 

Strony

Komentarze (13)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

klara5
(Ocena: 5)
2016-09-16 22:17:28

Szczerze mówiąc poleciłabym inne rozwiązanie jakim jest dokładnie takie musli http://musli4u.pl/ Mozecie skomponowac swoją lub wybrać gotową mieszankę.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-08 21:59:10

re: Musli, witaminowe napoje i sałatki wcale nie są takie zdrowe. Sprawdź, dlaczego!

Spróbujcie brać każdego dnia acetomale - 5kg w ciągu miesiąca. Można zdrowo schudnąć bez efektu jojo bez wielkich wyrzeczeń żywieniowych. Jestem strasznie zadowolona i szczerze polecam.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
mela
(Ocena: 5)
2014-03-28 20:37:17

re: Musli, witaminowe napoje i sałatki wcale nie są takie zdrowe. Sprawdź, dlaczego!

a co sądzicie o musli z biedry? vitella czy jakoś tak..

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
nn
(Ocena: 5)
2014-03-28 21:50:33

NIestety wydaje mi się, że nie są zbyt zdrowe. Już lepsze są musli z lidla, w takiej duuuużej paczce, około 10zł, Widać tam i ziarna i orzechy itd

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-03-28 11:09:13

re: Musli, witaminowe napoje i sałatki wcale nie są takie zdrowe. Sprawdź, dlaczego!

"Dostarczasz swojemu organizmowi wielu protein" lol, "proteiny" to nie jest synonim "składników odżywczych" (tak by wynikało z tekstu :D), to przecież po prostu białka proste. Artykuły tutaj są NIEZWYKLE profesjonalne, doskonałe zarówno pod względem stylistycznym jak i merytorycznym.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Iza
(Ocena: 5)
2014-03-28 11:12:26

Racja! Od kiedy warzywa i owoce maja duzo protein?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-03-28 12:02:19

a jogurt? ma proteiny czyli białka mądralki :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-03-28 08:51:29

re: Musli, witaminowe napoje i sałatki wcale nie są takie zdrowe. Sprawdź, dlaczego!

biala truskawka w srodku lepiej pasowala do zdjecia;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-03-28 08:15:55

re: Musli, witaminowe napoje i sałatki wcale nie są takie zdrowe. Sprawdź, dlaczego!

strasznie mnie śmieszą laski na diecie zajadające się musli, albo jedzące sałatkę po treningu. nie ma to jak nic nie wiedzieć i lecieć z dietą na oślep!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-03-29 23:16:41

Dokładnie :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-04-07 20:25:43

no sory ale mnie to nie śmieszy one po prostu dbają o siebie i dlatego jedzą sałatkę bo to co zrzuciły jak zeżrą pączka wróci a po co to komu a jak coś piszesz to pomyśl po co ktoś np. je sałatkę po treningu

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
xxx
(Ocena: 5)
2014-03-28 06:52:05

re: Musli, witaminowe napoje i sałatki wcale nie są takie zdrowe. Sprawdź, dlaczego!

nie dowiedzialam sie niczego nowego. pewnie tak jak inne osoby czytajace sklady.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
R******
(Ocena: 5)
2014-04-07 20:27:57

ja też nie dowiedziałam się niczego nowego bo chciałam trochę schudnąć a tam nic

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz