Picie szklanki mleka dziennie to najlepszy sposób, aby usprawnić działanie mózgu - tak przynajmniej twierdzą naukowcy z University of Maine. Badacze zapewniają, że nic nie działa bardziej korzystnie na nasz umysł, jak codzienna porcja białego napoju.
Aby udowodnić tę tezę, przeprowadzono specjalny eksperyment. Poproszono ponad 900 osób w wieku od 23 do 98 lat o rozwiązanie 8 testów. Poszczególne pytania badały inteligencję, pamięć oraz orientację przestrzenną respondentów. Co pokazały te analizy?
Okazało się, że osoby pijące dziennie co najmniej szklankę mleka, bez względu na wiek, stan zdrowia i rodzaj testu osiągały w nim lepsze wyniki niż ci, którzy mleka nie piją. Osoby pijące mleko "oblewały" te testy aż pięciokrotnie rzadziej niż niepijące – podsumowuje wyniki eksperymentu serwis rmf24.pl.
Nie pozostaje nam więc nic innego, jak zachęcić wszystkich do delektowania się codziennie wieczorem kubkiem gorącego mleka, które oprócz swoich właściwości zdrowotnych posiada również niezwykle rozgrzewającą moc!
Alicja Piechowicz
Zobacz także:
Płatki ŚNIADANIOWE to podstępna bomba kaloryczna - niektóre tuczą bardziej niż frytki!
Cała prawda o popularnym dodatku do mleka czy jogurtu.
Co można znaleźć w taniej kiełbasie?
Zmielone chrząstki i kości oraz mnóstwo polepszaczy z literką E – oto brutalna prawda o tym, czym zajadają się Polacy.
Ta strona używa plików cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie.
Więcej szczegółów w naszej