Mango na cenzurowanym: Niby owoc, ale tuczy jak słodycze. Co takiego w nim jest?

02 Czerwca 2012

Dietetycy bija na alarm!

Mango

Wszyscy wokół zachęcają nas do jedzenia owoców. Warto jednak pamiętać, że niektóre z nich nie służą naszemu zdrowiu. Powinny o tym pamiętać zwłaszcza osoby, które są na diecie.

Jakim więc owocom należy przyglądać się szczególnie? Jeszcze do niedawna, do wrogów szczupłej sylwetki zaliczało się przede wszystkim banany i awokado. Teraz jednak dietetycy zwrócili również uwagę na soczyste mango.

Jak bowiem dowiedli naukowcy z University of Queensland, w popularnej odmianie tego owocu znajdują się związki, które powodują wzrost komórek tkanki tłuszczowej. Poza tym zawiera ona bardzo dużo cukru oraz posiada wysoki indeks glikemiczny.

Oczywiście, nie oznacza to, że powinniśmy całkowicie wyeliminować soczyste mango z naszego jadłospisu. Dobrze byłoby jednak ograniczyć jego spożywanie do minimum.

Alicja Piechowicz

Zobacz także:

Lody – chemia dla odważnych

Wśród słodkich deserów nie ma chyba większej trucizny.

Zła wiadomość dla wielbicielek sushi: Sos sojowy powstaje z ludzkich włosów (Fuuuj!)

U Chińczyków nic nie może się zmarnować.

Strony

Komentarze (26)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

jan
(Ocena: 5)
2013-07-08 17:41:44

re: Mango na cenzurowanym: Niby owoc, ale tuczy jak słodycze. Co takiego w nim jest?

Jem prawie wszystko i jestem szczuply

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Kora
(Ocena: 5)
2013-03-11 17:01:16

re: Mango na cenzurowanym: Niby owoc, ale tuczy jak słodycze. Co takiego w nim jest?

Już patrząc na tytuły innych artykułów zamieszczonych na tej stronie widać, że nie warto marnować na nią czasu.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Zdrowy_na_mózgu
(Ocena: 5)
2013-01-10 17:27:49

W części Indii mango stanowi główne źródło pokarmu. Jak żyje ponad 50 lat nie widziałem jeszcze tłustego hindusa. U amerykanów, reprezentowanych przez pseudo dietetyków z University of Queensland, mamy ich dostatek. Tylko w USA mango wygląda jak bekon.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
lol
(Ocena: 5)
2013-06-07 21:16:51

University of Queensland jest w Australii :P

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-03 05:15:48

TOTALNA BZDURA!!!!!!!!! we wszystkich dietach zalecane sa owoce bo maja wszystko naturalne.Odmowic sobie trzeba ciasteczek lub czekoladek w diecie ale nie owocow.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-03 09:46:00

otóż to!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-02 16:24:10

mmmmmmmmmmmm mango w sałatce owocowej, pycha! :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-02 13:04:45

Mango jest pyszne, uwielbiam je ;3 chociaż troszkę drogie, choć dawno nie patrzałam na ich ceny, może się coś zmieniło...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-02 13:04:14

o swietnie:) bede ich duzo jadla gdyz chce przytyc tylko ta cena...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-02 12:42:04

już wolę zjeść takie mango niż ciastko z kremem czy snickersa -.-

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-02 12:35:32

deliciousskinnn.blogspot.com !

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-06-02 11:39:36

Mango jest dietetyczne, bo jest pyszne i słodkie i kiedy zrezygnujemy z batonika, czy ciastka na rzecz mango nie przytyjemy na pewno. Powinniśmy jeść owoce 1 - 2 razy dziennie! A słodycze niech pozostaną na półkach w sklepie. :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz