Kalorie w alkoholu

20 Kwietnia 2016

Sprawdź, które trunki nie spowodują drastycznego przybrania na wadze.

alkohol kalorie

Planując dietę obiecujemy sobie ograniczyć przede wszystkim cukier i tłuszcz. Z jadłospisu należy usunąć wszelkiego rodzaju słodycze i potrawy smażone na głębokim oleju. Do tego ewentualnie rezygnacja z białego pieczywa i na pewno uda się zrzucić zbędne kilogramy. To prawda, ale pod warunkiem, że zrezygnujesz także z picia alkoholu.

Nie wszyscy zdają sobie sprawę, że napoje wyskokowe to prawdziwa bomba energetyczna. Jeśli nie jesteś w stanie jej spożytkować (a to raczej niemożliwe w stanie wskazującym), zacznie się odkładać jako tłuszcz. Dlatego profesjonalni dietetycy już na samym początku ostrzegają przed piwem czy wódką.

Tego typu trunki wpływają bowiem nie tylko na naszą świadomość, ale także ciało!

Zobacz również: Czy alkohol może być zdrowy?

 

Strony

Komentarze (5)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2016-04-21 00:04:45

re: Kalorie w alkoholu

Kto jeszcze zawsze pomija pierwszą stronę i od razu przechodzi do drugiej ? :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-04-28 14:41:30

ja:D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
inferno
(Ocena: 5)
2016-04-20 22:24:02

re: Kalorie w alkoholu

A tam, ja wale niemalże codziennie przynajmniej z 4 browary i jakoś przy 161 ledwo waże 47kg. Jak ktoś ogólnie je mało to alkohol go nie utuczy, nie ma szans.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2016-04-20 17:48:14

re: Kalorie w alkoholu

jestem studentka to wiadomo ze czasem wypije.ale myslalam,ze lepiej pic wodke z sokiem niz np 5 piw

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anapolis
(Ocena: 5)
2016-04-20 14:59:15

re: Kalorie w alkoholu

1g alkoholu ma ok 7 kcal. Dla przypomniania: węglowodany i białka: ok 4kcal w 1gramie, tłuszcze ok 9kcal. A jednak kalorie z alkoholu są innego rodzaju energią. Te kalorie się nie odkładają w postaci tłuszczu. Fajnie, tak? Wcale nie! Znaczy to tylko tyle, że alkohol jest spalany w pierwszej kolejności, jako trucizna, której się trzeba jak najszybciej pozbyć. Tak więc jak wypijacie wódkę z colą to kalorie z coli się od razu odkładają, a cała energię organizm czerpie z alkoholu. Druga rzecz, po wypiciu zwykle chce się jeść, trudniej jest sie opanować. A te przekąski zjadane podczas picia na bank sie odłożą. Tak naprawdę tylko wódka z wodą nie wpływa na sylwetkę. Ale nie znaczy to, że warto pić, aby schudnąć! Pomyślcie o dewastacji wątroby i innych problemach zdrowotnych. Zdecydowanie nie namawiam do picia.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
  • Strona 1 z 1