Jak kofeina wpływa na nasze zdrowie? (Lepiej uważaj...)

20 Lutego 2014

Czy zdajemy sobie sprawę, co mała czarna robi z naszym organizmem?

kawa

Jakiś czas temu eksperci ds. zdrowego odżywiania bili na alarm, jakoby picie kawy było bardzo niezdrowe i szkodziło naszemu zdrowiu. Przekonywali, że ten napój wypłukuje cenne pierwiastki z organizmu i skraca życie. Jednak obecnie jesteśmy bardziej świadomi picia kawy.

Teraz wiemy, że 2-3 filiżanki dziennie nie szkodzą zdrowiu, ale nawet wspomagają pracę naszego organizmu. Oczywiście najważniejsze jest zachowanie zdrowego rozsądku i rozwagi. Duże ilości kofeiny mogą negatywnie wpływać na zdrowie, w szczególności kobiece. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy, na co się narażamy.

Zobaczmy, jak kofeina wpływa na nasze zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne.

Strony

Komentarze (21)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2015-03-08 18:55:01

re: Jak kofeina wpływa na nasze zdrowie? (Lepiej uważaj...)

Na schudnięcie polecam wszystkim acetomale, dużo lepsze rozwiązanie niż wlewanie w siebie kawy. Pięc kilo mniej w miesiąc - bez efektów ubocznych. Kawa jest bezsensu odwadnia i niszczy zęby.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-21 19:08:23

re: Jak kofeina wpływa na nasze zdrowie? (Lepiej uważaj...)

Co za bzdury w tym artykule! Jak kawa może nawadniać jak jest moczopędna? Do tego nic nie wspomnieliście że wypłukuje magnez i inne mikro i makroelementy oraz witaminy, co powoduje nieprzyjemne kurcze mięśni i tym podobne.. A do tego przyczynia się do nadciśnienia tętniczego, przecież to podstawy!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-21 09:16:06

re: Jak kofeina wpływa na nasze zdrowie? (Lepiej uważaj...)

a ja pilam nawet 4 kawy dziennie i celulitu nie miałam , ale teraz w ogóle nie pije ze względu na to że jest nie zdrowa

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-21 01:53:34

re: Jak kofeina wpływa na nasze zdrowie? (Lepiej uważaj...)

nie wyobrażam sobie życia bez kawy, uwielbiam ją po prostu ! ale niestety jak przeholuję z kawą, papierosami i nieustannym pospiechem, to wtedy oko zaczyna mi latać albo łydka podskakuje, więc niestety niedobory magnezu się kłaniają i wspomniane wrzody, tabletek łykać nie mogę, bo mam wrażenie, że nie rozpuszczają mi sie w żołądku, więc tylko syropki mi zostają, znalazłam ostatnio Magsolvit B6, bo witamina B6 jest ogólnie bardzo ważna we wchłanianiu magnezu na razie pomaga ale kawe to musze ograniczyc niestety no i o diete zadbac

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-20 17:02:02

re: Jak kofeina wpływa na nasze zdrowie? (Lepiej uważaj...)

czy tylko ja nie lubie kawy? :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-20 21:17:26

Spójrz na komentarze niżej i nie zadawaj zbędnych pytam

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Kaja
(Ocena: 5)
2014-02-20 15:57:24

re: Jak kofeina wpływa na nasze zdrowie? (Lepiej uważaj...)

codziennie u mnie kawa rano.. na czczo..czas chyba to zmienić

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
karola
(Ocena: 5)
2014-02-20 15:08:20

re: Jak kofeina wpływa na nasze zdrowie? (Lepiej uważaj...)

wszystko w nadmiarze nie jest dobre ;) ale 1 albo 2 kawki dziennie to podstawa, przynajmniej dla mnie! nie wyobrażam sobie rozpoczęcia dnia bez espresso z mojego saeco, a później wypicia latte pod wieczór :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-20 15:00:32

re: Jak kofeina wpływa na nasze zdrowie? (Lepiej uważaj...)

Mam 24 lata, w tym roku minie 10 lat, od kiedy jestem "kawoszem". Kawę uwielbiam pod każdą postacią, ale bez cukru i innych dodatków. Mam pytanko! Jak to jest z tym, że kofeina niszczy cellulit? Wiem, że nie chodzi o picie, a np. o peelingi kawowe. Znacie jakieś? (Takie domowej roboty.)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-20 18:03:03

ja zmieloną kawę(najtańszą, nie ważna jest jakość) mieszam pół na pół z solą i dodaję odrobinę cynamonu:) super działa jako złuszczacz nie tylko na cellulit

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-20 22:02:31

o matko przeczzytałam tylko odpowiedź i myślałam, że pijesz coś takiego hahaha :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-20 22:28:02

Anonim z 22:02:31 made my night! :D

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-20 13:55:27

re: Jak kofeina wpływa na nasze zdrowie? (Lepiej uważaj...)

ok.... ja wlasnie pracuje przy kawie, bo w kafeterii i pije jej zdecydowanie za duzo... czasem 6 kubkow dziennie... ale czy mowa tutaj o uzaleznieniu ?? hmmm byc moze... lepiej jak ogranicze ilosc kubkow do 3

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-20 12:59:58

re: Jak kofeina wpływa na nasze zdrowie? (Lepiej uważaj...)

A ja po kawie wymiotuję od kiedy zmieniłam tabletki na mycrigynon...

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-20 14:01:14

Ooo ja je mam od kilku lat i nigy nie mialam nieprzyjemnosci po kawie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-20 20:24:16

Ale nie żałuję, bo byłam uzalezniona od kofeiny a teraz od czasu do czasu łyknę sobie tylko energetyka :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz