Gaszenie pragnienia wodą smakową – TAK czy NIE? (Ile w tym soku, a ile chemii?)

07 Lipca 2012

Dietetycy mają jednoznaczną odpowiedź.

Woda smakowa

Chyba nikomu nie trzeba przypominać, że w upały napoje są niezbędne. Gdy żar leje się z nieba, należy pić przynajmniej 2 litry niegazowanej wody. Co jednak zrobić, kiedy znudzi nam się ta naturalna? Czy warto skusić się wtedy na wody smakowe?

Zanim sięgniemy po tego typu produkt, warto uświadomić sobie jedną rzecz. Wody smakowe są napojami słodzonymi cukrem lub sztucznymi substancjami słodzącymi – ostrzegają dietetycy. Z lupą można byłoby szukać w nich naturalnego soku. Zawierają one za to niewiarygodną ilość benzoesanu sodu oraz mnóstwo innych konserwantów oznaczonych literką E.

Truskawkowa, pomarańczowa, jabłkowa... wybór wód smakowych jest naprawdę ogromny. Nie znaczy to jednak, że powinniśmy je kupować. Jeżeli chcemy zmienić smak zwykłej mineralnej lepiej dodać dodać do niej plasterek cytryny lub kilka listków mięty.

Alicja Piechowicz

Zobacz także:

Cera MODELEK. Jak o nią dbają, żeby była NIESKAZITELNA?

Dla modelek dbanie o skórę to nie wybór. To obowiązek i inwestycja. Zastosuj się do ich porad, aby mieć cerę jak milion dolarów!

10 cennych porad, JAK CZUĆ SIĘ ŚWIETNIE W BIKINI - dla walczących z kompleksami!

Lato zapasem, a ty martwisz się swoją sylwetką? Spokojnie!

Strony

Komentarze (20)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

marta
(Ocena: 5)
2015-11-05 14:09:35

re: Gaszenie pragnienia wodą smakową – TAK czy NIE? (Ile w tym soku, a ile chemii?)

a ja zamiast wody smakowej wole sok z brzozy z dodatkiem soku z jabłek lub bez, najbardziej smakują mi te z oleofarmu, sa pysznie, orzeźwiaja a do tego maja dużo właściwości zdrowotnych np przyspieszają metabolizm i oczyszczają organizm z toksyn,

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-15 02:16:08

To profanacja dla wody mineralnej. Tam samo jak słodzona herbata, fuj.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-10 23:47:09

Ja wody smakowe piję nałogowo ;).

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-08 12:53:30

wody smakowe sa tak chemiczne i nie dobre że az sie dziwie ze ktoś to w ogóle pije..

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-11 16:08:39

Popieram

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-08 11:57:54

Tak, ja zawsze jak wychodzę na cały dzień do miasta mam ze sobą listki mięty albo plasterki cytryny, żeby dodać do wody... -.-

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-11 13:09:58

wiadomo ze jak ktos jest poza domem caly dzien to nie bedzie bral ze soba kuchennego ekwipunku. ja jestem zatwardziala przeciwniczka plynu o nazwie woda smakowa bo to sama chemia jak juz wiekszosc zauwazyla. pragnienia to nie gasi za to zatrowa organizm i dostarcza zbednych kalorii. dlatego jak chce mi sie pic to biore szklanke napelniam woda z kranu i gotowe. tak z kranu bo wcale nie jest gorsza od wody sklepowej szczegolnie po ostatnich inwestycjach mpwik. poza tym wszedzie mam do niej dostep nie musze dodatkowo placic i nie bujam sie z butelkami. mnie akurat neutralny smak wody odpowiada wiec nie musze kombimowac z dodatkami. ale ci co im nie lezy zawsze moga dodac miodu soku owocowego albo zrobic cienka herbatke owocowa i schlodzic. wyjdzie smaczniej i przede wsystkim zdrowiej. ale to moje skromne zdanie.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-08 07:44:09

Jedzcie sobie te polepszacze smaku konserwanty w koncu to jakis tam skaładnik, tak samo jak woda moze miec smak truskawki i jak chipsy moga miec smak kebabu, pizzy, kabanosa? ktos sie nad tym zastanawia, wlasnie od jedzenia choruje tyle ludzi skoro np do pieczywa uzywa sie tego czego sie uzywa w składzie trutki na szczury... ale ciemnota sie nie zastanawia smakuje i koniec...a niektore E uszkadzaja półod w łonie matki dlatego rodza sie dzieci z tak dziwnymi chorobami ktorych kiedys nie było bo.....? było mleczko od krowy a nie z półki co stoi na niej rok!!!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-07 13:19:13

oj tam, raz na jakis czas mozna wypic dla odmiany, byleby nie zastepowac calkowicie zwyklej wody ta smakowa.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-07 12:36:26

Jak woda, która zawiera w sobie naturalny sok z owoców może być przeźroczysta?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-07 11:03:48

a ja uwielbiam wody smakowe ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-07 10:34:18

mam wrazenie, ze artykuly pisza ludzie, ktorzy nie maja nawet pojecia o czym pisza : "należy pić przynajmniej 2 litry niegazowanej wody". Nalezy w ciagu dnia przyjac okolo 2 litrow plynow, woda znajduje sie w owocach, zupach wiec stwierdzenie ze trzeba pic 2 litry wody dziennie jest istna glupota... PAPILOT schodzicie na psy.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-07-07 11:03:21

zeszli juz dawno

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz