Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

23 Września 2012

Jest jednym z najstarszych napojów świata. Wielu uważa ją za prawdziwy eliksir zdrowia!

zielona herbata

Zielona herbata zaliczana jest do grona najstarszych napojów na świecie. Napój ten wywodzi się bowiem z Chin, gdzie pije się go od 4000 lat.

Choć pochodzi z tego samego krzewu, co doskonale nam znana czarna herbata, różni się od niej jednak sposobem wytwarzania, a co za tym idzie - smakiem i aromatem. Nie jest poddawana fermentacji, dzięki czemu zachowuje wartościowe substancje. Jej niezwykła i bardzo zróżnicowana aktywność lecznicza wynika przede wszystkim z działania polifenoli: katechin, garbników, kofeiny, a także mikroelementów, takich jak fluor, wapń, żelazo, potas, sód, cynk oraz witamin (A, B1, B2, C, E, K).

Jeżeli do tej pory nie przepadałaś za zieloną herbatą, po przeczytaniu tego artykułu z pewnością zmienisz zdanie. Oto 15 niepodważalnych dowodów, dla których warto codziennie pić ten wspaniały eliksir zdrowia!

Strony

Komentarze (42)
ocena
5/5

Pozostaw pole puste, aby dodać komentarz jako anonim.

Opcjonalnie

Ocena artykułu 1-5

Wpisz wynik równania, aby dodać komentarz

Anonim
(Ocena: 5)
2014-02-06 02:03:41

re: Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Chcialam napisać że piję zieloną herbatę od wielu lat może od 15 albo i dłużej.Wypijałam jej po kilka szklanek dziennie czulam sie doskonale pod każdym względem.Od 3 lat walczylam z z bolącym zapaleniem gardla chodziłam po lekarzach brałam rożne lekarstwa a nawet leżałam w szpitalu nikt mi nie powiedział co jest nie tak z moim gardłem i dlaczego aż po 3 latach odkryłam przypadkiem ,że sprawcą jest zielona herbata nie mogę jej pić bo odrazu zaczyna boleć mnie gardło i ledwo mówię jak bym miala zaawansowaną chrypę .Przestałam pić zieloną herbatę i wszystkie dolegliwości przeszły odzyskalam głos i nic mnie nie boli ale szkoda mi mojej herbaty Lidka

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-10-29 21:26:12

Ja bardzo lubie zieloną herbatę, ale zawwsze jak ją wypiję jest mi niedobrze i boli mnie brzuch. dziwna sprawa, sama zastanawiam się czemu mimo iż pije ją z chęcią źle się po niej czuje :(

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-09-24 21:31:19

Ja piję już 21 lat zieloną herbatę , jestem młodsza , o czym swiadczy , to , że dostaje o 10 lat mniej... To mnie cieszy , poza tym trzymam wage od szkoły sredniej , mam dwoje dzieci i waże 53 kg i najwązniejsze nie mam celulitu... Ale kochane moje , to nie tylko zielona herbata , ale umiar we wszystkim i pozytywne nastwaienie do życia . pozdrawiam :)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-09-24 11:43:15

na kaca faktycznie działa - jeden kubek i od razu lepiej się czuję ;) No a poza tym na odpornośc chyba też - od kilku lat praktycznie nie chorowałam, nawet jak wspołlokatorka miała grypę żołądkową, ja się nie zaraziłam, a spałyśmy w jednym pokoju :) Ale nie wiem czy to wynik picia zielonej herbaty...Poza tym innych właściwości nie zauważyłam,ale zielona herbata i tak jest pyszna:)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-09-25 05:46:10

Hahahahahaha. A w jaki sposób chciałaś się zarazić grypą żołądkową? Wiesz, w ogóle co to jest?

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-09-25 16:03:10

Grypą żołądkową można się zarazić, gdyż wywołuje ją wirus. Nie widzę powodu do śmiechu.

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-09-24 10:13:43

Zielona o smaku waniliowym z lidla.... pyszna!

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-09-24 09:22:58

zielona herbata najlepsza na KACA ból głowy , nudnosci mijają :) po 2 mocnych filiżankach

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-09-23 23:23:43

u mnie zielona herbata po obfitym posiłku sprawia, że nie czuje cięzkości, poza tym faktycznie częstsze picie sprzyja spadaniu kilogramów ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-09-23 19:38:26

Ja piję już od 2 lat (nie słodzoną) i nie widzę żadnych zmian raczej, ale polubiłam ją i wolę niż czarną ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-09-23 17:02:30

Ja piję zieloną herbatę już rok, nie słodzę oczywiście i zauważyłam, że faktycznie poprawiła mi się przemiana materii i schudłam. Innych właściwości niestety nie spostrzegłam..

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz
Anonim
(Ocena: 5)
2012-09-23 16:08:32

jedna herbata zielona bez cukru spala 100 kcal ;)

Zgłoś do usunięcia Odpowiedz